Ten 45 anos de idade: menopausa

Este é o momento en que cada muller espera, xeralmente con emoción e ás veces con medo, porque a menopausa está directamente asociada coa idade avanzada. Pero tamén podes ollar desde o outro lado, porque todas as experiencias e toluras da mocidade quedaron atrás, non hai necesidade de buscar un mesmo no traballo, a vida xa está establecida e organizada, os nenos creceron, en palabras, a liberdade. Pode finalmente atopar tempo para si mesmo, realizar soños que aínda non se realizaron, comezar a viaxar por completo, pasar máis tempo coa súa segunda metade. E para experimentar por mor das consecuencias da menopausa non é necesario: a medicina moderna ofrece moitas oportunidades para a súa prevención e eliminación.
Fases da menopausa
Non tome o clímax como unha enfermidade, porque este é un proceso natural completamente normal, natural para cada muller. En grego, a menopausa significa "escaleira", e aquí están os seus "pasos":

Premenopause: o ciclo é irregular, hai un problema: cando hai estróxenos suficientes, e gestagen - en breve. E para a consistencia do ciclo, o equilibrio destas hormonas debe estar nun certo nivel.

Menopausa. Só se pode determinar despois do feito. Este é o período en que a menstruación non dura un ano (isto significa que o nivel de hormonas sexuais no corpo caeu o máximo posible).

Postmenopause: ocorre un ano despois da última menstruación. Este período de menopausa pódese calcular a partir dos resultados das probas, é dicir, cando a hormona gonadotropina diminúe, e tamén cando o estradiol está por baixo de 30 pg / ml. Tamén pode comprobar a maduración dos folículos mediante unha proba médica especial AMN - sobre a hormona anti-Muller.

Existen certos criterios médicos sobre a aparición da menopausa: se a menopausa ocorreu antes dos 40 anos, o clímax prematuro, en 40-44 - cedo, de 45 a 52 anos, esta é a norma, despois de 53 anos.

A resposta do corpo á menopausa
A reacción do corpo da muller aos inevitables cambios relacionados coa idade pode ser máis imprevisible: alguén realmente non se preocupa polo clímax. O benestar pode ser excelente e unha muller pode respirar tranquilamente que as "vacacións" mensuais finalizan. Hai estatísticas que cada 14 mulleres están entre estes afortunados. E alguén está experimentando o "outono" na súa totalidade: hot flashes frecuentes, dores de cabeza intensas, cansazo, aumento da transpiración, insoportação insoportable e algúns incluso desenvolven unha verdadeira depresión ... Cerca do 10% das mulleres se senten tan mal que precisan incluso liberación do traballo (esta é a así chamada menopausia patolóxica).

A principal razón para todo tipo de problemas "outono" dunha muller é un cambio no fondo hormonal. Ao final, as hormonas femininas regulan non só o sistema reprodutor, senón tamén moitos outros órganos e tecidos importantes. Por exemplo, teñen un efecto sobre a pel e as membranas mucosas, ademais, as hormonas sexuais afectan directamente o sistema nervioso dunha muller, polo que pode aparecer durante a menopausa, irritabilidade e nerviosismo. Ademais, unha deficiencia de hormonas sexuais pode causar osteoporose (diminutos na densidade ósea) e enfermidades cardiovasculares (acumulación de lípidos nocivos, obstruindo as paredes dos vasos sanguíneos).

Tratamento dos efectos da menopausa
Se se aplica a diferentes especialistas con síntomas diferentes, moitas citas non se poden evitar (e algunhas drogas son antagonistas entre si, o que complica a situación). A solución máis progresiva para o momento do cambio é a terapia de reposición hormonal (HRT), que está deseñada para substituír a hormona estrogénica que falta no corpo feminino. A práctica da TRH nos países de Europa Occidental e os Estados Unidos ten unha sólida historia e un éxito igualmente impresionante. Case cada segunda muller que experimenta a menopausa recibe a designación de TRH. A situación no noso país é un tanto diferente: a "aversión" popular por calquera tipo de tratamento hormonal afecta. Non obstante, a TRH adecuadamente organizada non só elimina todos os trastornos irritantes do período climatérico, senón que reduce significativamente o risco de desenvolver certas enfermidades na vellez, como a enfermidade cardíaca coronariana ou a osteoporose, e tamén evita o envellecemento rápido da pel, restaurando as fibras de coláxeno que faltan nas células e segundo algúns estudos. O TRH pode ata aumentar a esperanza de vida a 10 anos. Pero un gran conxunto de exceso de peso, que moitas das nosas mulleres temen, a terapia hormonal non axuda.

E aínda a TRH non é unha panacea, tamén ten contraindicacións:

• enfermidades oncolóxicas (mesmo na historia familiar);
• previamente sufriu un ataque cardíaco;
• tromboflebitis;
• dano severo do fígado.

Determine se a terapia hormonal é aceptable para vostede, e só un especialista pode determinar o remedio axeitado (de acordo cos resultados das probas).

Unha alternativa aos hormonas son medicamentos homeopáticos que poden usarse con consecuencias non moi graves da menopausa, así como exercicios físicos, unha dieta equilibrada rica en calcio e análogos naturais das hormonas sexuais femininas (por exemplo, soia).

Algúns mitos sobre a menopausa

• Pode deixar de usar anticonceptivos logo que a menstruación parouse. Por suposto, a muller máis vella, menos posibilidades de quedar embarazada, xa que coa idade a función fértil falla gradualmente en nada, pero non está completamente excluída. A protección só pode ser abandonada durante o período posmenopáusico, que ocorre 12 meses despois do último período menstrual.
• Climax pode retrasarse se dá a luz a máis de 40 anos. Apresurámonos a refutarche, o nacemento tardío non garante un clímax tardío. Non obstante, coidar do bebé pode empuxar os outros problemas de presión ao fondo, e é posible que o clímax pase case imperceptiblemente.
• A menopausa é un problema que afecta exclusivamente ás mulleres. Non exactamente. Coa idade, os cambios hormonais no corpo ocorren en ambos os sexos. Verdade, nos homes, tal reestructuración do corpo ocorre máis tarde e non é tan notable.