1. Prevención
A mellor forma de evitar problemas no parto é detectar e curar todas as enfermidades xinecolóxicas antes do embarazo. Os expertos aconsellan despois do inicio da actividade sexual polo menos unha vez ao ano para someterse a colposcopia. Exame do colo do útero a través dun microscopio. Esta é a única forma de detectar a erosión (o nome moderno é "ectopia"). Esta é unha saída dos tecidos tenros internos, máis susceptibles a infección e infección (papilomovirus, clamidia, herpes). A ectopia pode manter o mesmo tamaño durante anos, e pode comezar a crecer. Se o médico non fai colposcopia, podemos dicir que o pescozo non se examina en absoluto.
2. Tratamento
Anteriormente, críase que as mulleres nuliparosas non poden ser curadas polo cérvix antes de obter o consello básico (as posibles cicatrices poden afectar negativamente o proceso de nacemento). Esta opinión foi debido ao feito de que a erosión foi cauterizada por electrocoagulación ou simplemente escisionada. Estes métodos de tratamento danan moito o cérvix e o tecido conxuntivo resultante priva a elasticidade (non se estira, pero rompe). Hoxe demostrouse que a ectopia debe tratarse necesariamente. A presenza dun gran sitio tecido danado no momento da entrega aumenta o risco de que ocorran rupturas, como norma, na zona afectada. Métodos modernos de tratamento que o médico selecciona individualmente para cada paciente. O cérvix non é moi sensible á dor (pode haber dores na parte inferior do abdome, como ocorre coa menstruación). Por conseguinte, a maioría das manipulacións realízanse sen anestesia ou anestesia local.
Os métodos modernos de tratamento da ectopia preservan a elasticidade natural do cérvix e non deixan cicatrices:
- unha mestura de ácidos especiais (Solkagin),
- coagulación láser,
- coagulación de ondas de radio,
- A criodestrucción (nitróxeno líquido aínda causa polémica).
3. Inspección periódica
O trauma de tecidos brandos da canle de parto adoita estar causado por procesos inflamatorios na vaxina (vulvovaginitis, colpitis e outras enfermidades). Non perda o nomeamento dun xinecoloxía durante o embarazo. O tecido saudábel é máis elástico e menos propenso á ruptura. Ademais, os expertos aconsellan a todas as futuras nais ás 36 semanas para dar un bofeito á flora da vaxina e, se é necesario, someterse ao tratamento necesario (non teña medo, as drogas utilizadas neste momento son absolutamente seguras para as migallas de saúde).
4. Formación
Existen varios exercicios sinxelos que reforzan notablemente os músculos do piso pélvico e son unha boa prevención de rupturas. Ademais, axudan a facer que as costuras existentes sexan máis elásticas. Do mesmo xeito que os exercicios de Kegel, poden realizarse durante todo o período de gestación en calquera momento. Unha condición obrigatoria é a ausencia de contraindicacións (consulte sempre a un médico).
Por que a episiotomía
A episiotomía dalgunha forma é a última medida de prevención de rupturas. Se durante a entrega o médico ve que a pel se volveu branca e está a piques de estourar, pode cortar o tecido mesmo. A incisión suave ao lado despois da sutura curará moito máis rápido que os bordos desgarrados das rupturas cara ao ano. Outras indicacións para unha episiotomía son a hipoxia fetal intrauterina (cando o proceso de nacemento debe acelerarse) eo nacemento prematuro (para non prexudicar a cabeza do bebé). Para facer que a punta sane máis rápido, siga todas as recomendacións.
5. Masaxes
A ruptura do perineo ocorre frecuentemente durante a erupción da cabeza do bebé, cando os tecidos experimentan a carga máxima. Unha boa prevención neste caso é a masaxe do perineo con aceite. Pode iniciarse en calquera momento do embarazo, pero está especialmente activo despois de 28 semanas. Para as mulleres que repetidamente rexeneraron, que fixeron unha episiotomía (escisión do perineo) durante o primeiro parto, esta masaxe é a máis relevante: restaurará a elasticidade da articulación anterior e sanará as fendas.
Comezar a facer masaxes primeiro unha vez por semana, e dúas semanas antes do nacemento - todos os días. Mellor despois da ducha pola noite, durante 5-7 minutos.
6. Escoller unha casa de maternidade
A situación antes do parto ten un gran impacto sobre todo o proceso de aparencia do bebé. O medo subconsciente ao ver as salas hospitalarias pode aumentar a presión, aumentar o nivel de hormonas do estrés, reducir a actividade do pai. En lugar de seguir as suxestións doutras persoas, se é posible, percorrer varios hospitais de maternidade e elixir o que máis se sentirá cómodo.
7. Unha partera competente
Vai axudar a percorrer todo o camiño dos primeiros intentos de liberación de migas á luz. O principal que podes facer é confiar na súa experiencia e escoitar todas as pistas. A comadrona non debería acelerala e abre o pescozo demasiado coas mans. No momento da eliminación da cabeza, pedirá non empurrar, para non forzar o curso dos acontecementos e comezar, como fose, a mover os tecidos brandos do perineo da cabeza do neno. A nai debe, ao mesmo tempo, respirar con frecuencia e superficialmente, pero, en calquera caso, non empurrar (isto pode levar a rupturas).
Despois de saír da cabeza, o bebé xira a cara a unha das coxas da nai, despois de que as perchas aparecen á luz. A comadrona saca primeiro un ombreiro, despois outro. Neste punto, a nai tampouco debería empuxalo. Se os acontecementos corren, os perchas non nacen á vez, pero xuntos, o que tamén pode levar á ruptura da vaxina.
Aceite para masaxe
Pode ser natural (caléndula, ricino, aceite de oliva, améndoa, aceite de xerme de trigo cun alto contido de vitamina E). É necesario consultar cun especialista para evitar reaccións alérxicas. A maioría das veces recomenda aceite ecolóxico de Calendula con vitamina E de Weleda e aceite natural para masaxe do perineo e prevención de rupturas no parto.
8. Ataques de captura
Unha das técnicas máis efectivas desenvolvidas por Michel Auden. Está probado que os músculos da gorxa están conectados cos músculos da vaxina. Se cantas os sons de apertura "o" e "a" durante as loitas, abrirás músculos íntimos. Entre as loitas pódense cantar os sons "mmm" - coma se encheron o ventre con eles e axudásense a empuxar a froita. O canto dá ás nais futuras a oportunidade de caer nun estado de trance e actuar instintivamente. Segundo Michel Oden, os seus pacientes máis tarde recordaron o nacemento como un evento moi brillante e agradable.
9. É moi importante que a parteira permita que cambie a pose á súa propia discreción. Nótase que máis do 40% das mulleres poden evitar disturbios deste xeito. Podes sentar no bordo da cama ou no fitball, estar parado en catro patas, coxear no peito ou almofada, andar no lado esquerdo ... Escoita o que di o teu corpo.
10. Medicamentos
Nalgúns hospitais de maternidade, tratando de protexer contra as rupturas cervicales, todas as mulleres no traballo despois da retirada de auga inxéctanse no cérvix cunha droga especial. Pode tratarse de algas mariñas de prostaglandinas ou algas. O segundo, como substancia natural, ten menos efectos secundarios. As drogas inxéctanse como estimulantes, pero algúns expertos están seguras de que a interferencia nos procesos naturais pode danar: o nacemento vai máis rápido, o que tamén pode exceder os músculos do útero e levar á formación de rupturas. Idealmente, en cada caso, este problema debe ser abordado individualmente.
11. Actitude correcta
Toda muller debe percibir o parto como un momento natural e agradable porque o converte nunha nai. Como se levará a cabo a entrega, en última análise, só depende de ti. Ninguén pode entender mellor o que está a suceder co seu corpo e co seu fillo. Aprende a confiar en ti mesmo, porque o teu corpo está creado para o nacemento dos nenos.
Experiencia pasada
A presenza de brechas durante o nacemento anterior non implica que non poidas evitar ata nesta ocasión. O principal é controlar coidadosamente a súa saúde íntima e seguir todas as recomendacións dos especialistas. E por suposto, tome o noso consello: axudarán a reducir o risco de repetidas rupturas.