O embarazo é un momento marabilloso na vida dunha muller. A natureza está organizada de maneira que, mentres espera o neno, o corpo da nai funciona para que sexa bo tanto para a nai como para o fillo. Grazas ao prostixere e ao aumento da liberación de sustancias activas, o corpo enfróntase con dificultades e a pel da muller ten unha aparencia veludosa, radiante e saudable, todo iso fai que unha muller sexa máis fermosa. E entón o bebé nace ea nai non ten tempo para si mesma, o corpo xa traballa no réxime habitual, o que leva a problemas co cabelo e aparece a pel seca. Pero nestes momentos, hai que prestar atención e recordar que hai regras para restaurar a saúde ea beleza.
Aparencia dunha muller despois do parto
Despois do nacemento, a aparición dunha muller non pode cambiar para mellor. Mirache no espello, visto, o máis difícil de todo, non che gustará. A cor da pel non é boa cor, as engurras e engurras imitables máis profundas, todo se manifestou en 2 meses. Estes cambios son difíciles de limpar. Canto antes fas "gardar" a túa aparencia, mellor. Todos os días unha muller que alimenta a un neno ten un gran consumo de líquidos, microelementos e vitaminas. E, por suposto, a falta de todo isto reflíctese no estado de saúde e aparencia.
Recreación
Debido a noites sen durmir, a condición da pel torna-se mal, porque durante o sono o corpo recupera a pel, incluíndo o epitelio. É necesario aprazar todas as tarefas domésticas e durmir co bebé. Este pequeno descanso non fará mal a túa casa, pero beneficiará a túa aparencia.
Nutrición despois do parto
Coa inxestión suficiente de minerais e vitaminas no corpo, o corpo funciona por completo. É necesario manter a pel desde dentro, darlle os recursos para restaurar, é dicir, usar aceite de oliva, ensalada, pasta de trigo duro, arroz integral. E se está amamantando, cómpre excluír da súa dieta alimentos salgados e afumados, café, té.
Un programa sinxelo de autoavaliación despois do parto
Tenta executar este programa.
- Pola mañá tomamos unha ducha de contraste. O procedemento levará 5 minutos e non afectará a ninguén. Aos poucos, día tras día, baixa a temperatura do auga para facelo cómodo. Soportámosnos / collémonos durante trinta segundos baixo unha ducha cálida, despois durmimos trinta segundos baixo unha ducha fría e así por diante. Terminamos con auga fría. Aínda que dubidamos se vale a pena facer unha ducha de contraste, intentaremos realizar este procedemento. E nunha semana, realizarás con pracer e un mes despois aconsellarás aos teus amigos. Despois da ducha, non se limpa, polo que a pel borrará a humidade. Cremos os dentes, tomamos un tinte de cabelo, camiñamos polo apartamento, o marido normalmente reaccionará ante un defile. Non limparemos a cara, se secará.
- Cando a cara se seca, aplicamos unha crema hidratante, que se destina á pel, que sofre de falta de humidade. A falta de humidade conduce ás engurras e conduce ao envellecemento prematuro. Calquera xel ou crema que contén aloe vera é bo.
- As mulleres foron observando a súa aparencia e creando distintas máscaras e cremas, as súas receitas pasaron de xeración en xeración. Tome 3 cucharaditas de aceite de oliva e 50 g de manteiga, mestúralle e coloque nun baño de auga, despois arrefríe esta mestura e engade 1 cda. l. aceite de alcanfor, ½ cunca. glicerina, 2 xemas, 1 colher de chá. mel e unha decocção de camomila. Esta crema produce un excelente efecto sobre a pel, aplícase cando hai un minuto libre.
- Moitas mulleres experimentan por mor da aparición de puntos de pigmentación, que non se poden eliminar inmediatamente. Despois do nacemento do neno, o nivel da hormona diminúe e os puntos de pigmentación aparecerán en seis meses. Se hai rastros destes lugares, pode tomar unha mestura simple: crema de leite con zume de perexil.
- Facemos unha máscara nutricional unha vez por semana para restaurar a elasticidade e a estrutura, a pel necesita coláxeno. En calquera farmacia pode comprar crema e máscaras que conteñen coláxeno.
Despois do parto, a aparencia dunha muller cambia para o peor e é do noso interese axudarlle a solucionar este problema. Seguindo estes consellos, pode poñer a súa pel en orde e mellorar significativamente a súa aparencia.