Coa idade, os procesos de regeneración na pel desaceleran. A epiderme engrosa, as fibras de coláxeno colapsan, a capa de graxa subcutánea vólvese máis fina, a actividade das glándulas sebáceas diminúe. Todo isto leva ao feito de que a pel de calquera tipo logo de 40 anos volveuse a unha sequedad e hipersensibilidad. A pel está deshidratada, perde a elasticidade ea suavidade.
Non obstante, mirando moitas das nosas estrelas, pode estar seguro de que isto poida ser superado. E mira chic mesmo despois de 40 anos.
A condición da pel despois de 40 anos depende en gran medida de como se cortejou antes. Se comezou a coidar a pel dun mozo dende a idade nova e o facía con competencia, despois de 40 está cheo de vitalidade. Un gran valor para a súa aparencia ten un bo descanso e unha boa nutrición . A beleza ven desde dentro, e ningún medio cosmético deste substitúe. A atención coidadosa á súa dieta e estilo de vida é a principal característica de como proporcionar coidados faciais na pel despois de 40 anos.
A túa dieta debe estar equilibrada. A túa pel, así como o corpo enteiro, necesitan todos os nutrientes vitais. O desequilibrio na dieta é inmediatamente recuperado por esta ou aquela enfermidade. E a pel informa de inmediato por esta condición. Non admirar que digan que todos os diagnósticos están escritos na cara.
Debe prestarse especial atención ao recheo do menú con calcio, magnesio e ácidos graxos. É improbable que o suficiente destas substancias poida subministrarse con alimentos. Polo tanto, preste atención aos aditivos alimentarios adecuados.
Ademais da nutrición adecuada, a pel despois de 40 anos precisa de protección . A pel de idade é extremadamente susceptible ao sol, o vento e as xeadas. É mellor renunciar a curtir (tanto natural como artificial). No verán, asegúrese de usar protector solar e entre 10 e 15 horas no sol non debe quedar nada. No inverno e fóra de tempada é necesario usar cremas de protección con base na graxa. Eles axudarán a evitar consecuencias tan desagradables, como couperose e alergias, cuxa aparencia é extremadamente propensa á pel despois de 40 anos.
O modo, a nutrición ea protección actúan en conxunto cos coidados cosméticos diarios , que tamén teñen as súas propias características.
- Para o coidado da pel tras 40 anos, faise obligatorio o uso de cremas día e noite. Asegúrese de asegurarte de que a túa maquillaxe escollida coincida co teu tipo de pel.
- Lembre que mesmo a pel oleosa despois de 40 anos precisa hidratación! A actividade das glándulas sebáceas ea deshidratación das células son procesos absolutamente diferentes, como o vermello eo azedo.
- Ao aplicar cosméticos, non estirar a pel. Todos os movementos deben dirixirse ao longo das liñas de masaxe. Aplicar a crema non frotar, pero os movementos de golpe coa punta dos dedos. Este, por certo, tamén é unha masaxe para a pel.
- Evite utilizar a máscara de cine. Cando se elimina, a pel esténdese e se lesiona. En casos extremos, cunha pel combinada ou oleosa, aplícaa só na zona T (fronte, nariz, queixo).
- Ao lavarse é bo usar un pincel suave. Os seus suaves toques activan a circulación sanguínea e efectivamente exfolia as células mortas da epiderme.
- Use só esfregaxes suaves coas mellores partículas abrasivas. É mellor se son pellets. E aínda mellor, dá preferencia ás máscaras con ácidos frutales. Destruíndo as adhesións entre as células, funcionan como unha peeling moi suave. E iso é o que necesita a pel de idade.
- Non escatima en cosméticos. A cosmetoloxía moderna ofrece os últimos logros para as mulleres tras 40 anos. Lembre que os compoñentes de calidade e efectivos non poden ser baratos. Debe prestarse especial atención ás cremas que conteñen retinol, ácido hialurónico, coláxeno, vitaminas E, C, F.
- Pense tres veces antes de usar cosméticos con compoñentes de orixe animal (celular, placentario, etc.). Estes ingredientes actúan sempre sobre o fondo hormonal, e a acción aínda non se entende completamente. Despois de 40 anos no corpo, as mulleres inevitablemente experimentan cambios hormonais. E en que dirección estes cosméticos van empuxalos, - é imprevisible.
O impacto complexo desde dentro e fóra é a principal regra de como abordar adecuadamente o coidado da pel facial na casa despois de 40 anos. Isto axudarache a parecer novo e atractivo sen procedementos caros e coa intervención cirúrxica.