Entón tes que descubrir as razóns polas que non me gusta.
O traballo converteuse en rutina
-Os oficinas cerridos e aburridos
- fago para facer algo mal
Relacións no equipo
Atopáronse as causas e agora? Aprender a divertirse, non sexa fácil, pero pode aprender. Elimina os motivos do teu descontento.
O traballo converteuse nunha rutina? Se todo é gris para ti, traballar na oficina e nada interesante na rúa, só por mor da túa preguiza. Diversifica a túa vida. Ir a cines, películas e só visitar. Tamén pode decorar a súa estadía na oficina con algunhas persoas coas que pode falar sobre temas que non están relacionados co traballo.
O día enteiro senta rodeado dunha mesa, paredes aburridas e todo isto, xeralmente en tons grises, beis e negros. Onde podería ser peor? Aquí tes un lugar onde voar fantasía. Compra artigos de papelería de cores, só polo teu diñeiro, non por empresas, entón terás menos "quitar" os teus bolígrafos. Pon sobre a mesa un fermoso calendario brillante, pór un pequeno recordo lindo que che guste (é mellor traer desde casa, entón vai facerse máis cómodo). E o máis importante: manter o seu lugar de traballo limpo e estará satisfeito e os seus compañeiros apreciarán.
O medo a facer algo mal. Os esforzos cotiáns para facer o seu traballo inconfundiblemente causan estrés. Pero esquezas que todas as persoas cometen erros sen excepción. Ademais, nos seus erros a xente aprende moito máis rápido e de forma máis eficiente. E lembre que calquera erro pode ser corrixido, ben ou, polo menos, redimido.
As relacións no equipo afectan moito o teu estado interior. A maioría das persoas, para distraerse a si mesmos, comezan a falar do traballo, e isto provoca desconfianza entre si. A solución non é chismorrear, pero se non pode evitalo, entón diga só algo bo. O resultado - polo menos non pelexará con ninguén. E quizais gozaredes do traballo.
E o máis importante é intentar distraerse do traballo. Á hora de xantar, en lugar de ir ao comedor ou ordenar comida na oficina, vai ao café acolledor máis próximo onde non se lembrará nada polo traballo. Imaxina que estás de vacacións e non necesitas precipitarse en calquera lugar (non esaxere ou poidas chegar tarde co xantar, que non é moi bo). Volve a casa inmediatamente despois do final do día, non demores (para este plan seis ou seis e trinta horas de algún tipo de evento, algo así como unha cita ou unha viaxe á piscina, o cine). No camiño a casa, vai a alguén para visitar ou simplemente vai de compras. Cando chegue a casa, apague o teléfono e non busque o correo. É mellor estar lonxe do teléfono e da computadora. Facelo mirando televisión, cenando ou só sentado coa súa familia.
E, por suposto, non esqueza tomar unhas vacacións. Mesmo se é moi responsable do seu traballo, aínda non precisa esquecerse de "saír". ¿Que é iso? É un descanso para a alma e o corpo. Pense nisso. Achegue ao xefe e dáche a túa solicitude. E así nada terrible no traballo non sucede. O traballo non se detendrá sen ti ea empresa non vai á quebra. Planifique unha pequena viaxe ou fai dúas semanas as cousas máis favoritas.
Se para ti algo non axudou, sempre podes pechar e atopar algo máis adecuado. O que soñaches sempre. E se a túa empresa favorita non trae ingresos estables, sempre podes facelo no teu tempo libre. Entón vai ter un bo humor e confianza no futuro.