Batidos verdes Este termo de ultramar como "smoothies" nalgunhas casas, ou máis ben a cociña chega tarde, pero resolve a súa posición por un longo tempo. Entón ocorreu coa xente. Basta con probar esta sobremesa de froitas unha vez para planificarla en varias variacións. Ademais, agora o verán e as froitas ocupan a metade do frigorífico. Os batidos de leite e froitas, que ofrecemos nesta receita, son a base da túa creatividade. Pero, para os batidos resultou especialmente útil: prepare o compoñente lácteo. Alternativamente, podes mercar levaduras bacterianas desde calquera farmacia e facer iogur. Usabamos batidos para batidos - unha bebida láctea, de nacionalidade caucásica. Resultou ser natural, satisfactorio e máis importante.
Ingredientes:- Yogur beber 500 ml
- Kiwi 4 pezas.
- Bananas 3 pezas.
- Menta fresca de 25 g
- Paso 1 Para os batidos de leite, leve: 0,5 litros de leite de leite azedo 2-3 bananas, 4 kiwis e unha vara de menta fresca.
- Paso 2: Pelar as bananas e os kiwis. Lavar a menta e separar as follas da hasta. Corte a froita en anacos grandes.
- Paso 3 A banana, o kiwi ea menta colócanse nun recipiente profundo, se usa un liquidificador mergullado.
- Paso 4 Batre os ingredientes ata que estean suaves.
- 5. Engade a bebida de leite azedo á froita e bata por 2-3 minutos. A sobremesa está lista.