Os tacóns son amigos de nenas ou inimigos da saúde? Fóra da choiva da ventá coa choiva de outono, as follas amarelas xiren, eo humor por algún motivo completamente a cero. Moitos psicólogos recomendan andar ao aire libre para loitar contra a depresión e a depresión. E non só un trofeo rápido baixo un paraugas nas zapatillas de deporte, senón pasaxes sinxelas. Debes ollar coma se fose unha raíña e merecémoslle moito coidado do macho. Cal é mellor: zapatos con tacóns ou con plantas? ¿Que é máis perjudicial para a nosa saúde?
Un dos elementos máis importantes da roupa para unha camiña é un tacón alto. Hai moito tempo se sabe que o salto cambia non só a marcha e postura dunha muller, senón tamén o seu estado de ánimo. Toda muller ou nena se fai máis sexual e atrae as vistas de máis da metade dos homes que a rodean, que son agradables para case todos. Probablemente, é por iso que as nenas desde cedo comezan a tratar de forma secreta os zapatos da miña nai nun horquillón e esperamos con ansia cando tamén poidan poñer os seus primeiros zapatos cun talón.
Moitos, por suposto, dicir que o talón é, por suposto, bo. Pero de feito, non todas as estradas son un asfalto continuo - non por moito tempo nin perna, nin sequera un pescozo para romper. E moitas veces escoitamos que un salto alto é prexudicial para a saúde das mulleres: varias dores nas articulacións, radiculitis, curvatura da columna vertebral, varices e moitos outros problemas; todo isto inevitablemente agarda ao amante de tales zapatos. Isto aplícase ás chamadas horquillas e aos tacóns cunha base ancha. Os zapatos máis "perigosos", que ademais de tacóns altos tamén teñen un calcetín longo e estreito, as pernas de tales zapatos se cansan de xeito moi rápido, a circulación sanguínea queda interrompida, os músculos e os tendóns están deformados.
Entón, o que facer: negar completamente este pracer - ser o máis esvelto, encantador e atractivo - e ir a zapatos en plantas solares? E aquí non! A suave sólida tamén pode levar a varias enfermidades graves: a postura é interrompida, os ligamentos esténdense, pode que se produzan artritis, etc. Polo tanto, é nocivo non menos que un talón alto. Ademais, unha muller con tales zapatos ás veces parece simplemente ridícula, por exemplo, nun evento social.
Debería atopar a "media dourada". Para o desgaste cotián, os expertos recomendan usar zapatos cunha altura de tacón de 2-3 cm, para camiños longos en plantas planas e para a aparición de luz pode usar tacóns altos.
Calquera que sexa o calzado preferido, hai que recordar que os pés precisan de coidados e non necesariamente medios custosos e visitas a salóns de beleza. Moitos procedementos poden realizarse na casa co uso de medios improvisados. Á mañá e á noite é útil facer masaxe nos pés. Pode descalzo arredor da casa por un tempo. Pouco antes deste 1 - 2 minutos manteña os pés en auga fría. Se é posible, na tempada cálida paga a pena camiñar descalzo sobre pedras húmidas, herba ou area - é recomendable facelo regularmente.
Se as pernas están cansas, só precisa preparar un baño cálido con unha decocção de herbas ou cervexa de té. É útil alternar tales bandexas con pés de fricción con cubos de xeo.
Non ole as mans ao inchazo. Incluso o inchazo pequeno pode levar a enfermidades graves que requiren intervención médica. Podes mercar na farmacia preparacións preparadas a base de plantas, ben axuda a infusions yarrow e perexil. Pero, en calquera caso, vale a pena consultar cun especialista, xa que a auto medicación adoita prexudicar.
Para desfacerse do mal costume de pasar os fins de semana deitado no sofá. E aprenda a realizar simples exercicios físicos que fortalecen os becerros e os pés. Se ten que realizar un estilo de vida "sedentario" no traballo, debe recoller un par de exercicios de warm-up que pode realizar durante a xornada laboral.
Para saltos altos é necesario "acostumar" gradualmente, especialmente para mozas adolescentes, cuxos pés aínda están en fase de formación. Debes comezar por usar zapatos de tacón baixo de ata 1 hora ao día, aumentando gradualmente a altura e o tempo. Con esta transición cara aos zapatos con tacóns altos, é máis doado o mellor camiño. Ao final, camiñar en estilete é unha auténtica arte.
A compra de zapatos novos está mellor planificada para a noite - neste momento as pernas tenden a inchar. Asegúrese de probar os dous zapatos do par - ás veces dáse o matrimonio de fábrica, e un zapato pode ser máis ancho ou máis curto que o outro. Non teñas tímido saltar e afogar nos zapatos novos, de xeito inmediato podes comprobar que cantidade de pernas na cousa nova é cómoda e cómoda. ¿Que vale mellor: zapatos con tacóns ou nas plantas? A elección é túa! Pero cada moza entende que sen os saltos non hai vida no mundo enteiro.