A miúdo pasa que a natureza "descansa" sobre os nenos das celebridades. Con todo, a filla do "principal mosqueteiro" do país, Mikhail Boyarsky, herdou non só o talento dun actor único, senón tamén magníficos datos externos e o poderoso carisma do seu famoso pai. Boyarskaya é considerada unha das actrices máis belas e talentosas do cine ruso contemporáneo e é inusualmente demandada na profesión. Os directores máis eminentes soñan en poñerlle os seus proxectos, o horario de traballo da actriz está pintado por un ano por diante. Por suposto, nun ritmo tan frenético, é moi difícil atopar tempo, mesmo para a familia eo neno, sen mencionar a min mesmo. Con todo, Elizabeth está en boa forma física e xa durante moitos anos co crecemento de 172 cm pesa 58 kilogramos. Entón cal é o segredo da beleza radiante e figura ideal de Elizabeth Boyarska?
Predileccións gastronómicas de Elizabeth Boyarska
A actriz admite modestamente que tiña moita sorte coa xenética. Ela ten todo na familia delgada, polo que Elizabeth non ten ningún problema especial co exceso de peso. Boyarsky non se sente con dieta, pero de forma moi selectiva refírese ao contido do seu prato. Ela prefire deliciosos alimentos saudables, polo que se esqueceu de comidas rápidas, patacas fritas, chuletas gordas e salchichas fumadas. O seu menú está dominado por ensaladas vexetais, carne magra ou peixe, cociñados na grella, cereales e pan integral.
O tratamento máis favorito para unha actriz é froito. Eles comen extraordinariamente a súa cantidade, a principal cousa é que son naturais e estacionais. A actriz trata de agregar froitas a ensaladas, cereales, sobremesas e ata pratos de carne. Unha paixón especial Elizabeth alimenta as mazás, que sempre están con ela: no coche, no avión, no tren e ata no set. Ofrecemos aos nosos lectores unha receita para a ensalada favorita da actriz, que tamén usa mazás.
Receita para a súa ensalada favorita Elizabeth Boyar
Para facer unha ensalada, cómpre cortar tres tallos de apio, dúas mazás verdes, peladas e coradas, unha banana e unha laranxa. Poñer nunha ensaladera, engade un puñado de noces e dúas cucharadas de pasas. Mesturar e sazonar con iogur natural sen graxas sen aditivos.
De mazás e apio, a actriz gústalle cociñar outra ensalada sen azucre. Neste caso, engádense un tomate en rodajas sen a pel e as cebolas en medio aneis (pode chalote ou vermello Yalta). Engade aceite de oliva e zume de limón. Bon appetit!