O primeiro trimestre dura ata 12 semanas
♦ Como unha muller tomou a noticia do embarazo. Un certo grao de incerteza, ansiedade, confusión - esta é a norma. O problema é a situación cando unha muller segue tratando o embarazo como un obstáculo, pero ao mesmo tempo, por algún motivo, gárdao.
♦ Como a familia, especialmente o futuro pai do fillo, tomou a noticia da reposición. O peor foi a reacción inicial das persoas próximas, o máis difícil é que unha muller experimente emocións positivas e confianza no futuro. Pero se a situación está resolta, a tensión inicial dá paso á alegría.
♦ Se a muller comezou a sentirse embarazada mentres os signos externos estaban ausentes. Sentindo "Estou embarazada", a representación desa pequena "semente" que vive dentro de ti é importante para que a adaptación ao novo estado poida proceder con éxito. Se unha muller se sente embarazada, axúdalle a elixir as mellores formas de promover a preservación e o éxito do embarazo. Este cambio no réxime do día, a nutrición, limitando as experiencias estrañas. Cando unha muller lidera o vello estilo de vida, sen renunciar aos malos hábitos, o bebé sofre.
♦ Cambios no fondo hormonal e "caprichosa" das mulleres embarazadas. No primeiro trimestre, unha muller exhibe unha sensibilidade especial, comportamento desequilibrado, en gran parte debido a cambios hormonais, así como ao proceso de adaptación a unha nova realidade. Estes cambios son naturais e pasan.
♦ Formación da "posición do paciente". O embarazo é un proceso natural, pero ten que visitar ao médico con bastante frecuencia, pasar por numerosos exames, realizar unha serie de probas e, en tal situación, é importante que unha muller mantén a "posición dun paciente sa". Persuade que todo vai como debería O problema neste caso é un aumento na ansiedade da nai futura. Comeza a buscar síntomas que indican un malestar, percibe a súa condición como unha enfermidade e quere quedarse sen vida do mundo, pasando a maior parte do embarazo en baixa por enfermidade.
O segundo trimestre dura ata 26 semanas
♦ Primeiro bebé axitante. Cerca de 17-18 semanas é un verdadeiro milagre: a miña nai primeiro sente a primeira axitación do bebé dentro. É importante como os percibes. Por suposto, a maioría das mulleres senten gran alegría, sorpresa, orgullo e admiración. Coa chegada dos primeiros movementos, fórmase o chamado fenómeno do dobre Ya. A futura nai sente unha especie de dualidade: por unha banda, ela eo neno son un. Doutra banda, sente que o neno é independente, é unha persoa separada. Esta é a base para a formación dun apego profundo ás migas.
♦ A cuestión do sexo do neno. No segundo trimestre (logo de 20 semanas), os modernos equipos de ultrasóns e un médico experimentado son capaces de determinar o sexo do neno. Moitas veces os pais esperan ansiosamente esta información. Pero se se trata dun sexo equivocado, entón o futuro pai e nai poden decepcionarse. Se isto ocorre, ten que tratar o negativo o máis rápido posible. O rexeitamento do sexo do fillo está asociado co rexeitamento a el como tal, o que afecta gravemente á harmonía da nai, neno ". A mellor posición cando os pais queren que teñan un bebé saudable, non fixado no seu sexo.
♦ Cambiar a forma do seu propio corpo. No segundo trimestre, a figura da muller comeza a cambiar. Ao principio, percibe positivamente estes pequenos cambios. Pero a medida que o abdome aumenta, algunhas nais futuras comezan a preocuparse pola harmonía perdida. Estes sentimentos sobrecargaron principalmente aqueles para quen as cuestións da figura sempre foron importantes e que, antes do embarazo, esforzaron moito para manter unha figura delgada. Pero, a partir da segunda metade do embarazo, aceptar os cambios do corpo é unha necesidade. Nos cursos de preparación para o parto, os psicólogos ofrecen un exercicio para futuras nais, durante o cal todos os participantes din por que unha muller embarazada é fermosa. Como adoitan haber futuros pais en cursos semellantes, as súas palabras sobre o atractivo das mulleres convocan a confianza non só nos seus socios, son importantes para outras nais.
O terceiro trimestre dura ata 40 semanas
♦ O humor cambia de novo. Agora isto ocorre por outros motivos, eo principal é a ansiedade crecente antes do parto.
♦ A súa actividade diminúe. No terceiro trimestre, diminúe a actividade física (debido a unha barriga grande) e social, asociada co traballo e os contactos amigables. Este é un proceso natural, para o que non debes reprocharte nin como muller, nin como amigos e amigos íntimos. Unha muller está cada vez máis interesada en todo o relacionado co neno, o seu nacemento, o seu posterior coidado. A comunicación cos demais agora é principalmente sobre embarazo e parto. A nai futura pode facerse máis retirada, menos sociable. Os temas que non están relacionados coa maternidade, que antes eran importantes, non se interesaron por ela. Entrando á conversación, a muller permanece emocionalmente fría, coma se fose indiferente. Peche pode parecer que non interesa nada. O pai do neno ás veces comeza a ofenderse: "Ela deixou de interesarse por todas as miñas novas". Pero tanto a muller como a súa familia deberían comprender que o proceso de estreitamento dos intereses é natural e beneficioso, o que lles permite entrar na nova e fermosa situación vital da maternidade sen estrés.
- 1 trimestre. A imaxe do neno na túa mente é por agora abstracta. Pode representar a unha persoa emerxente engadindo información sobre os artigos e os libros. Ao final do primeiro trimestre, a muller espera a primeira ecografía planificada, onde primeiro verá ao seu fillo. A partir deste momento comeza unha nova etapa. Se antes esa muller estaba máis preocupada pola súa saúde, agora o principal é a saúde do bebé. Ademais, despois de ver a súa miga na pantalla do monitor, ela personalmente asegúrase de que o sexa, a pesar da barriga perdida. Isto permite que a futura nai tome o seu status e axuste a futura maternidade.
- 2 trimestre. Este "período de ouro" do embarazo: o estado de ánimo é estable, o estómago non é moi grande e non interfire, a túa actividade é normal. Parece que podes converter as montañas! Non estás satisfeito coa túa situación, estás gozar do embarazo. Use este período o máximo posible: vaia co teu marido para descansar , porque nos próximos anos é improbable que o fagas sen un neno, faga reparacións no piso, cree - pintar, bordar, cantar! No segundo trimestre, o neno tórnase moi sensible ás experiencias da nai - positivas e negativas, polo que a situación tranquila é a garantía da saúde do bebé. Non debe ser nervioso e nervioso. Se isto sucede, explique ao seu fillo o que está experimentando. Saque a barriga e diga: "A nai está un pouco molesta, bebé, pero ela adórtache e todo estará ben. ".
- 3 trimestre. O tempo é especial cando unha muller finalmente desenvolve unha preparación psicolóxica para o parto. Moitas manifestacións aparentemente negativas (aumento da ansiedade, certa redución de intereses, diminución da actividade) son necesarias para que a muller se concentre na próxima experiencia de maternidade. Neste momento, a chamada dominante materna está sendo formada de forma activa, un estado especial do corpo da nai que pon os intereses do neno por encima da súa propia. Grazas a esta dominante, despois da aparición de migas, a nai sentirá as súas necesidades e experiencias. Mentres o bebé non se fai máis independente, todos os seus pensamentos serán sobre el.