Moitas mulleres perciben a menopausa como unha enfermidade relacionada coa idade, o primeiro síntoma dun inicio de vellez, logo de 45 anos, apresúranse a inscribirse nunha vella.
De feito, a menopausa non é unha enfermidade nin unha vellez. Esta é só outra etapa na vida da fermosa metade da humanidade, na que hai unha reestruturación fisiolóxica relacionada coa idade do corpo, levando a unha extinción e rescisión gradual da función hormonal dos ovarios. As hormonas sexuais femininas (estróxenos e progesterona) producen cada vez menos.
Como resultado da menopausa e da menopausa - cambios no organismo, ocorre un número de cambios no corpo que afectan as funcións menstruais e xenitais - as mensualidades van paulatinamente (a última menstruación xeralmente vén no ano 50-51), o embarazo xa non ocorre.
Non obstante , a menopausa non afecta o atractivo e a sexualidade das encantadoras mulleres. E na década dos anos 50 e 60 moitas mulleres lideran unha vida activa, continúan captando as voraces vistas do sexo oposto, logran facer unha carreira vertiginosa e lograr un éxito sorprendente (recordemos, por exemplo, Margaret Thatcher). A principal cousa aquí é a actitude psicolóxica ea oportuna axuda dun especialista.
Sintonice un resultado positivo.
As mulleres que alcanzaron a menopausa e a menopausa - a reestruturación do corpo, ás veces difícil de tolerar os cambios relacionados coa idade no corpo. "Hot flashes", calor, dores de cabeza, palpitacións cardíacas, sudoración, cambios bruscos do humor, irritabilidade, debilidade, sono pobre, insuficiencia da memoria, fluctuacións na presión arterial, disfunción da vexiga e outros síntomas desagradables da menopausa debido á falta de hormonas sexuais femininas, non por rumores. Familiar para moitas mulleres de idade madura. Como norma xeral, para afrontar as manifestacións da síndrome climatérica, os médicos prescriben a terapia hormonal. Pero, lamentablemente, este tratamento non se mostra a todos. O risco de usar hormonas ás veces supera o seu beneficio potencial. É por iso que os médicos dedicáronse á experiencia do pobo. Así se desenvolveron fitocomplexes especiais.
Da mans da natureza
As preparacións a base de plantas úsanse cada vez máis para a prevención e tratamento da síndrome climatérico. Están compostos por varios compoñentes bioloxicamente activos, por exemplo fitoestrógenos: sustancias naturais, acción e estrutura parecidas ás hormonas sexuais femininas. Eles regulan o metabolismo e o equilibrio hormonal, alivian os síntomas da menopausa, contrarrestan os procesos de envellecemento e, a diferenza das hormonas sintéticas, non teñen un efecto secundario no corpo.
Os preparados vexetais conteñen fitoestrógenos populares (por exemplo, extracto de tsimicifugi, extracto de soia) e outros compoñentes bioloxicamente activos (extracto de urtiga, trébol).
A ortiga é rica en ácidos orgánicos, fitoncidios, oligoelementos, ácido ascórbico, caroteno e vitamina K. Este último, á súa vez, participa na regulación dos procesos de redución de oxidación do corpo e tamén impide o desenvolvemento da osteoporose, incluso nas mulleres posmenopáusicas.
Tsimitsifuga (ou klopogon) - a pesar dun nome sen importancia, unha planta moi útil. Ten un efecto calmante, normaliza a presión arterial, alivia a dor de cabeza, mellora a función cardíaca. Ademais, o que se compara científicamente, esta é a única planta que combate efectivamente contra as "mareas".
A soia ademais de fitoestrógenos contén bioflavonoides: sustancias que protexen as células da destrución, rexuvenecen a pel e todo o corpo. Na soia tamén hai moita proteína, fibra e non hai colesterol, polo tanto, este produto é útil para o corazón e os vasos sanguíneos, pódese usar durante a menopausa e a menopausa - a reorganización do corpo.
A col (branca, vermella, cor, brócolis, kohlrabi, cor) é unha fonte dun compoñente vexetal único: o indolcarbinol. A súa principal vantaxe é a redución do risco de desenvolver tumores dependentes de hormonas. Ademais, indole-3-carbinol suprime o crecemento das células tumorais, axuda a normalizar o nivel de estróxenos no sangue e tamén retarda o envellecemento das células.
A maioría dos homes cre que a menopausa é exclusivamente un privilexio feminino. Pero de feito, isto está lonxe do caso. Coa reorganización hormonal relacionada coa idade (noutras palabras, a andropausa), tamén deben enfrontarse representantes do sexo forte. A súa causa principal é unha diminución do nivel da hormona masculina - a testosterona. Verdade, moitas veces a andropausa non é tan brillante, polo que a maioría dos homes de idade madura simplemente non o notan. En casos raros, o sexo máis forte pode verse afectado por hot flashes, insomnio, mareos, sensacións desagradables no corazón, inestabilidade emocional, fatiga.