Regularmente a peladura.
O coidado da pel fina é moi importante. Primeiro de todo, a pel necesita unha limpeza profunda. Aplicación especial de medios descascados para o coidado da pel en programas anti-envellecemento da pel. O proceso de renovación celular ralentiza logo de 25 anos. Debido a isto, a pel se torna grisácea, parece cansa, engádense as engurras. Durante a peladura, a capa de células mortas é eliminada e os mozos teñen a oportunidade de cultivar activamente, polo que a pel da cara faise limpa e fresca. Os cosmólogos recomendan sempre facer pelar antes de aplicar máscaras, o que aumenta a súa eficacia. Lembre que as mulleres con peles delicadas e delicadas mostran peelings con microgránulos de pelado artificial: eles, a diferenza das partículas abrasivas naturais, teñen unha superficie plana que non prexudica a epiderme.
Toque a pel.
Moitas mulleres con delicado coidado da pel descoidan a recomendación de usar regularmente un tónico. Pero permitirá unha limpeza máis completa dos poros e fai que a pel sexa máis susceptible aos produtos de coidados posteriores. Polo tanto, é moi importante elixir o produto adecuado para o coidado da pel.
Incluír o farelo na dieta.
Moitas veces xorden problemas coa pel debido a unha deficiencia de vitaminas B; estes elementos se atopan en grandes cantidades de salvado. Ademais, o refinamento de grans normaliza o traballo do intestino e elimina as toxinas do corpo e sábese que os problemas intestinais son unha das causas da mala condición da pel.
Lave ben.
En primeiro lugar, só auga fresca. A auga quente fai a pel seca aínda máis seca, graxa aínda máis gorda, dilata os vasos sanguíneos e aumenta os poros. Opción óptima: no outono e no inverno, lave con auga, quenta ata 29-32 graos, na primavera e no verán - ata 21-28 graos. A segunda regra: usar a limpeza cosmética para a cara, que se adapta ao teu tipo de pel. Para coidar o desvanecimiento, é mellor comprar produtos para o coidado da pel anti-idade. Non só limpan, senón que tamén loitan cos signos de cambios na idade.
Acade o sono suficiente.
¡O mellor cosmetólogo é un soño! É durante o descanso nocturno que as células da pel son renovadas. Os procesos restauradores no corpo prodúcense principalmente desde medianoite ata catro horas. E que o corpo está configurado para a recuperación, é recomendable durmir sólidamente ás 24.00.
Beber té verde.
Contén máis de 300 nutrientes. Dúas ou tres cuncas de bebida por día aumentan a inmunidade, eliminan toxinas e saturan sangue con antioxidantes. O extracto do té verde foi utilizado con éxito na cosmetología. É parte do medio máis eficaz para a pel anti-idade.