Así, primeiro, hai que sinalar que calquera método similar de contracepción non é 100% efectivo. Alguén pode asustar, pero o feito foi confirmado por todos.
Todo o mundo sabe desde fai moito tempo que é posible quedar embarazada ou non quedar embarazada só nalgúns días. A capacidade de fertilización e concepción depende da viabilidade dos espermatozoides e do ovo. En mulleres e mulleres saudables, a ovulación ocorre no medio do ciclo menstrual. Os médicos determinaron que entre o momento do inicio da ovulación eo posterior ciclo menstrual, hai unha relación, e bastante constante.
Calcular os días "non perigosos" pode ser, dados os seguintes puntos:
- 10-18 días antes do primeiro día da posterior menstruación, prodúcese o proceso de ovulación;
- o ovo é viable durante 24 horas, máis precisamente 24 horas;
- a viabilidade dos espermatozoides mantense durante 48-72 horas.
Os puntos principais son revelados e agora, baseados neles, podes calcular días en que non podes protexerte. Existen tres métodos para iso.
Método un.
O primeiro método de como calcular os días nos que non se pode protexer tamén se denomina calendario. A esencia do mesmo é rastrexar a duración dos últimos 6-12 ciclos menstruais. Destes, o máis longo e máis curto debe ser rastrexado. A modo de exemplo, pódese considerar a duración dun curto ciclo menstrual - 26 días e un longo - 31 días. E coa axuda de accións moi sinxelas, esperamos días "non perigosos". Para iso: 26-18 = 8 e 31-10 = 21. Despois dos cálculos, podemos dicir que os días en que non se pode protexer son os ata o día 8 e despois do 21. O resto dos días teñen a oportunidade de quedar embarazada.
O segundo método.
Como segundo método de cálculo dos días en que non se pode protexer, chámase temperatura. O nome fala por si mesmo. O significado deste método é medir a temperatura basal durante polo menos os tres últimos ciclos menstruais. Hai varios criterios para a gravación correcta e máis precisa da temperatura corporal basal:
- as medicións deben ocorrer todos os días exactamente ao mesmo tempo, nas horas da mañá;
- o termómetro, que mide a temperatura corporal basal, sempre debe ser o mesmo;
- faga medicións inmediatamente despois de espertar, non de ningún xeito sen levantarse da cama;
- as medicións lévanse a cabo de forma rectal durante 5 minutos e os datos deben rexistrarse inmediatamente.
Despois de recompilar todos os datos necesarios, está de moda crear un gráfico neles. Se unha muller ou nena ten un ciclo menstrual normal, o gráfico será coma unha curva en dúas fases. Ao mesmo tempo, no medio do ciclo, será posible rastrexar un aumento insignificante na temperatura corporal basal, de aproximadamente 0,3-0,6º. Cando se produce o momento da ovulación, a temperatura basal cae duns poucos décimos. Na gráfica esta será notificada inmediatamente, porque se forma unha púa, dirixida cara a abaixo.
Como xa se mencionou anteriormente, o gráfico consta dunha curva bidimensional. A fase coa menor temperatura basal chámase hipotermia ea fase co maior nivel de temperatura é hipertermico. Cando comeza a menstruación, a curva cambia, pasando da hipertermia á fase hipotérmica. En cada nena a taxa de subida dunha curva é absolutamente individual. Pode ocorrer rapidamente dentro de 48 horas ou viceversa máis lentamente. A cantidade de días en que a curva de temperatura basal sobe pode ser 3 ou 4. Tamén se observa un patrón escalonado.
No momento en que se produce a ovulación, prodúcese a transición da fase hipotérmica a hipertermica. Así, segundo a trama, durante 4-6 meses é necesario determinar o punto máximo da temperatura basal. Por exemplo, este punto máximo corresponde ao décimo día do ciclo menstrual. Ademais, para determinar os límites do período de abstinencia, cómpre facer os seguintes cálculos: 10-6 = 4 e 10 + 4 = 14. Deste xeito deduce que o segmento do ciclo obtido despois dos cálculos, é dicir, do 4 ao 14, é o máis "perigoso" e, polo tanto, antes e despois dos días calculados, non se pode protexer.
Verificouse que a eficacia deste método é bastante elevada. Pero sempre tome en conta que os cambios de temperatura asociados coa enfermidade ou a fatiga poden afectar adversamente a construción do gráfico e, en consecuencia, a curva correcta. Ademais, non debe usar este método para que as mulleres e as nenas tomen medicamentos hormonais.
O terceiro método.
O terceiro método en medicina chámase cervical. Consiste en cambiar a cantidade de moco secretado do tracto xenital durante a ovulación.
As asignacións non ocorren en absoluto ou son insignificantes cando a muller está completamente saída a partir do día 18 do ciclo e antes do inicio da menstruación e tamén do día 6 a 10.
Slime, como unha xema de ovo cru, destaca do día 10 a 18.
O moco viscoso e espeso inmediatamente faise visible, ea súa aparición indica o inicio do proceso de ovulación. Unha muller ou nena pode sentir o momento da ovulación. Só o suficiente para rastrexar as sensacións de "sequedad" e "humidade" no tracto xenital.
O momento da ovulación corresponde á secreción máxima. Simplemente, a asignación faise transparente, acuosa e fácilmente expandible. Despois da aparición de moco, despois de 3 ou 4 días non podes protexerte.
Para aquelas mulleres con enfermidade vaxinal e cervical, non se recomenda este método.
Así que, por suposto, estes son os tres métodos máis comúns para calcular os días en que non se pode protexer. Pero, de novo, ningún dos métodos non dá garantía cen por cento. Polo tanto, antes de usalos, debería definitivamente obter consellos dun especialista.