Trucos de vitaminas
En primeiro lugar, imos descubrir por que a "reunión" coa mesma esquina da mesa de oficina que "gústalle saltar" a traballadores descoñecidos, algúns teñen só un pequeno contusão nos seus corpos, mentres que outros teñen un enorme hematoma cun tinte morado. Os vasos moi quebradizos e a coagulación de sangue pobres poden converterse na causa do moretón. A razón para isto é a falta de dúas vitaminas importantes como C e K. Ascorbic, por exemplo, promove a rexeneración dos tecidos e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. A súa deficiencia pode promover a aparición de hematomas, mesmo con contusións menores. Se aparecen contusións no corpo, incluso a partir de trazos menores, tome un curso de multivitaminas que conteñan ácido ascórbico. A dose da vitamina xeralmente é suficiente. E nada máis alá da norma xa non é necesaria. E se quere tomar vitamina C nunha dose gratuíta, corre o risco de causar erupcións cutáneas ou obter pedras nos riles. A vitamina K tamén ten un bo efecto nos vasos sanguíneos. Ingresa correctamente ao corpo con alimentos e sintetízase no intestino, polo que non hai necesidade de usalo adicionalmente. Non obstante, se non está seguro da forza dos vasos e come mal, consulte a un médico antes de tomar a vitamina K. A súa sobredose pode causar o engrosamiento do sangue.
Entón, na calor, despois no frío
Axiña que te lastimes, primeiro ligas ao lugar (sempre que a pel non estea danada). O frío rápidamente estreitará os vasos sanguíneos e o sangue comezará a fluír máis lentamente ao lugar do impacto. Isto fará que o hematoma sexa menos intenso. O xeo debería aplicarse con interrupcións, arrefriando o contusão por non máis de 20 minutos. E, en total, non o fai máis dunha hora. Se non, especialmente se está arrefriando unha gran área do corpo, as posibilidades son de que poida arrefriar. Tamén é importante non esquecer que o frío debería estar "seco", polo que paga a pena mantelo en calma ou envolto nunha bolsa e unha toalla. Para quentar o lugar dun hematoma só é necesario o segundo día, é dicir despois de que se forme o hematoma. A calor dilatará os vasos sanguíneos e o hematoma lentamente comezará a disolverse. Se comezas a quentar antes, o inchazo non só fallará, pero tamén pode aumentar. Con abrasões, este método é inútil. O xeo ea calor non terán un papel importante na rexeneración dos tecidos. Por conseguinte, enxágüe a ferida (por exemplo, con peróxido e unha solución feble de permanganato de potasio), vendaje ou selado cunha axuda de banda especial con almofada de Gaze. A dor súmase rápidamente, e as feridas empezarán a estirar gradualmente. Teña coidado cos antisépticos alcohólicos. As abrasións fortes poden lubricarse con tinturas de alcohol, o mesmo iodo, pero só nos bordos. E en calquera caso, non pode "verter" toda a superficie.
Que bodega!
O frío o primeiro día ea calor - no segundo, por desgraza, non se pode librar por completo do moretón. Pero pode acelerar o proceso de restauración de tecidos e paredes de vasos sanguíneos. Nas farmacias véndense moitos ungüentos para desfacerse dos contusións. Algúns conteñen troxerutin, outros - heparina sodio, outros - algún outro compoñente activo. Todos son igualmente eficaces. Se usalos de acordo coas instrucións (fáciles de fregar no lugar da lesión pola mañá e á noite), entón o hematoma, por suposto, baixará máis rápido. Pero, do mesmo xeito, pasará todas as etapas da súa "cor": é inevitable. O único remedio que axudará a desfacerse do moretón case ao instante, é o espasmo corporal. O po de farmacia dunha esponxa de auga doce dilúese con peróxido de hidróxeno e se aplica á zona afectada. O bodyworm ben resolve que se infiltra, pero hai que ter moito coidado ao aplicalo. E manteña a pel por non máis de 20 minutos, se non, ademais do hematoma, pode obter unha forte irritación.
Coma se no aceite
Na loita contra hematomas e abrasións, a aromaterapia axudará, certamente sabe a rapidez con que se librará de contusións e abrasións. Promover a reabsorción de contusións ea cicatrización de arañazos de aceite esencial de inmortelle, romeu e milde. A dor elimina a lavanda e a hinchazón - menta e ciprés. Pero o aceite esencial puro non se pode aplicar á pel, é necesario diluír o aceite base, por exemplo, no aceite de oliva. Dose terapéutica: 3 gotas por 1 cucharadita. base.
Chamada de alarma
Se o hematoma é grande e causa molestias graves, consulte a un médico. Se non se poden tratar hematomas graves, existe a posibilidade de que o infiltrado non se resolva por completo, e entón terá un "moretón no saco": non parece estar afastado, pero aínda permanece dentro e ata se pode sentir: é unha condensación baixo os dedos. Ir á clínica tamén é cando as magullas pasan lentamente e aparecen a miúdo e "fóra da nada". Neste caso, o primeiro que hai que facer é unha proba de sangue clínica. E con iso aparecer ao médico-cirurxián ou hematólogo. Os hematomas, así como outras hemorraxias, que xorden por ningún motivo, poden ser os primeiros signos de enfermidades tan perigosas como o cancro de sangue, hemofilia, lupus eritematoso. Neste caso, para verificar a ausencia dunha enfermidade desagradable axudará á investigación de laboratorio. E o tratamento de contusións "sen causa" localmente non ten moito sentido ata que se establecen as causas da hemorragia. En calquera caso, o po en po non pode usarse en áreas sensibles e pel danada (así como farmacias de contusións).