A mala comprensión do propio organismo leva ao feito de que moitas parellas casadas viven nun patrón constante ante un embarazo non planeado. Outros están descontentos, porque, a pesar da excelente saúde e un gran desexo, non poden esperar ao neno. Quizais decidan o momento equivocado para concibir un neno.
Un home é capaz de concibir ao longo da súa vida, comezando coa adolescencia. É dicir, a fertilidade masculina é permanente.
A muller é fértil só o 4% da duración da súa vida. ¿É difícil crer? Contamos:
- A nena non é capaz de concebir antes da adolescencia (uns 11-15 anos);
- unha muller perde a súa habilidade para quedar embarazada despois do inicio da menopausa (logo duns 50 anos);
- Durante a idade fértil unha muller pode concibir un fillo só uns días ao mes, só cando o ovo que madurece unha vez ao mes sae do ovario.
Hai unha posibilidade de prever con precisión o momento en que unha muller é fructífera.
O ciclo menstrual, en relación á fecundidade, divídese en tres fases:
Fase I - conciencia relativa cando o ovo crece. A súa duración é inestable e, nalgunhas mulleres, está completamente ausente (en mulleres cun ciclo menstrual moi curto)
Fase II : fecundidade, cando o óso está maduro e sae do ovario. Só neste período é posible concebir un fillo.
Fase III : absurda absoluta, desde o momento da morte do ovo ata a próxima menstruación.
Pódese recoñecer un período fértil no ciclo menstrual sen erro e aprender a regular a concepción. Aínda que moitas veces as mulleres din que é imposible determinar o tempo de aparición da ovulação. Por suposto, se o ovo tivese unha campá e nos chamase mentres viaxaba pola trompa de Falopio, a nosa vida sería moito máis tranquila. Pero por que non observar, na súa ausencia, detrás dos obxectivos unha serie de características características dun período fecundo.
1. Moco nasal.
Ao comezo do ciclo menstrual, o cérvix está pechado cun corcho de moco espeso. A medida que oocito madurece, aumenta o nivel de estróxenos no sangue. As glándulas do cérvix son moi sensibles a estas hormonas e, baixo a súa influencia, comezan a producir moco. Nun principio o moco é fangoso e pegajoso, pero gradualmente vólvese transparente e resbaladizo. O seu número tamén aumenta. Unha muller sente humidade na vaxina. E cando o moco se asemella a unha proteína dun ovo crúa - isto significa que a ovulação chegou. Tras a ovulación, a cantidade de mucosidade diminúe gradualmente, faise denso, turbio e forma un tapón esguio, que de novo pecha o cérvix.
O moco proliferante é necesario para manter a viabilidade dos espermatozoides. Neste moco poden vivir entre tres e sete días. Sen el, morren despois de tres horas. Se consideramos diferentes tipos de moco cervical baixo un microscopio, pódese ver que o moco pegajoso e turbio ten o aspecto dunha malla densamente tecida, o que fai imposible que os espermatozoides penetren por el. Nun moco prolífico, transparente e líquido, as fibras se enderezan e forman túbulos rectos a través dos cales os espermatozoides nadan nas trompas de Falopio.
2. Posición do cérvix.
Outra manifestación do ritmo da fertilidade son os cambios na posición do cérvix. Pódese determinar non só por un xinecoloxía, senón tamén por cada muller por si mesma, pero tamén ao evaluar a súa suavidade ou dureza eo grao de apertura da canle cervical. Antes da ovulación, o cérvix é firme, pechada e baixa na vaxina. Durante a ovulación, o pescozo é suave, húmido (hai moco), a canle está lixeiramente aberta, eo pescozo por si mesma é levado ata a vaxina. Inmediatamente despois da ovulación, o cérvix baixo a influencia da progesterona rapidamente torna-se difícil, pecha e cae. Todos estes cambios determinan rápidamente despois da adquisición dunha certa experiencia.
A observación debe facerse unha vez por día, preferentemente ao mesmo tempo. Coloque un pé no bordo do baño ou na butaca, insira un ou dous dedos na vaxina (non teña medo á infección se todo está feito con mans lavadas). O cérvix pode distinguirse fácilmente das paredes máis suaves da vaxina.
3. Temperatura basal.
A hormona progesterona, que se produce inmediatamente despois da ovulación, causa un aumento na chamada temperatura corporal basal, o que tamén permite establecer unha fase de infertilidade post-ovulatoria. Un forte aumento da temperatura: un salto, significa que o desenvolvemento da progesterona comezou, o que significa que xa se produciu a ovulación
A temperatura debe medirse pola mañá todos os días, ao mesmo tempo, inmediatamente despois de espertar, sen saír da cama. As mulleres que traballan pola noite medían a temperatura 3-4 horas despois de descansar na cama. A medición da temperatura debe realizarse no recto, na vaxina ou na boca por debaixo da lingua. Pero só o ciclo completo debe medirse dun xeito e o termómetro debe ser un.
A temperatura anterior á ovulación pode caer 0,1 a 0,2 graos e despois sobe despois da ovulación en polo menos 0,2 graos e permanece neste nivel ata o final do ciclo menstrual. Antes das menstruacións, a temperatura cae de novo. O fenómeno da temperatura bifásica, por regra xeral, ten lugar en cada ciclo menstrual dunha muller sa. Se dentro dalgúns meses a súa programación sexa monofásica, esta é unha ocasión para consultar cun médico. O índice de temperatura basal monofásica indica trastornos hormonais. Este método de determinar o día da concepción é sinxelo, fácil, indoloro e máis importante. Por suposto, podes coñecer a muller que non está satisfeita coa medición diaria da temperatura. Din que non queren ser capturados polo termómetro. Pero ao final, todas as persoas cepillan os dentes todas as mañás, e ninguén protesta contra a tiranía do cepillo de dentes. Podes acostumarte a medir a temperatura diaria. Ademais, é moito máis barato que as probas caras para a ovulación, cando se trata do problema de quedar embarazada.
Agora en Internet hai moitos programas que determinan automáticamente a ovulación, é só para medir a temperatura e rexistrar os resultados.
4. Hai outros síntomas adicionais relacionados coa ovulación. Algúns son típicos para algunhas mulleres e algúns para outros.
Por exemplo:
- engorgement das glándulas mamarias, dor e sensibilidade dos pezones;
- dor no abdome inferior dun lado ou outro, que se denomina dor ovulatoria (para o síntoma máis común);
- manchas ovulatorias (sobre calcinhas), debido á presenza dunha pequena cantidade de sangue no moco ovulatorio.
Non fai falta dicir que o importante é a oportunidade para que unha parella recoñeza estes días varios de cada mes, cando é probable que se conciba un neno tan esperado, así como outros días en que o embarazo sexa imposible.