A nosa tarefa é poñerse na gaiola "oficina" sen pasar pola gaiola "estrés" e sobre todo ignorando a célula "pánico". Entón, o gran día está a achegarse: as vacacións termínanse, a empresa nativa vai volver a entrar nos rangos ordenados de profesionais. O noso movemento! Xogando, por exemplo, en "Monopolio", podes esperar unha oportunidade. Pero nun gran xogo de carreira, a aleatoriedade non é o lugar, entón imos aprender a palabra principal - "planificación"! ¿Como ir ao traballo despois do permiso de maternidade e que facer?
Estimamos os movementos
Apenas imos a licenza de maternidade, dámonos conta de que tarde ou cedo teremos que volver traballar. Pero mentres o neno é pequeno, levamos este pensamento. Non, hai, por suposto, verdadeiros loitadores de carreira que se dirixen ás conversacións directamente desde o hospital, pero isto é máis que unha excepción. Non obstante, o neno crece e non se poden ignorar os pensamentos sobre o traballo. Somos nais, o que significa que as mulleres son sabias e prudentes (polo menos, podemos representar unha boa expresión facial no momento). En xeral, sabemos: ocultar a cabeza na area non é a mellor estratexia. Prepárese o antes posible. Problema número uno: pense en quen deixar co neno. Un xardín de infancia (estado, privado ou doméstico), unha babá permanente, unha babá alternada coas avoas - en calquera caso, a procura de opcións debe facerse con antelación, especialmente porque o dispositivo no xardín de infancia está asociado a varios documentos: unha tarxeta médica pode levar moito tempo. Ao mesmo tempo, debemos preparar lentamente o neno para a transición cara ás mans de "alguén máis". Ler poemas ou libros sobre o xardín de infancia con el, dar un paseo ao lado do seu futuro xardín, contarnos como viven os nenos. Se está aleitando e quere, con todo, volver ao traballo, pode tentar manter a alimentación: é difícil, pero posible. Segundo Art. As mulleres traballadoras de 258 TC RF con nenos menores de 1,5 anos proporcionan descansos adicionais para alimentar ao neno polo menos cada tres horas - polo menos 30 minutos cada descanso. Por desgraza, na gran cidade, ata estes descansos non serán suficientes para saír ao neno. A petición da nai e en consulta coa administración, estas pausas pódense combinar e asignar ao final ou ao comezo da xornada laboral ou adxuntas á pausa para o xantar, que dá lugar a manobras. Outra forma de saír para as nais novas é o emprego parcial. Traballar a tempo parcial e traballo a tempo parcial - quizais, os xefes marcarán esa opción. Isto pode ser unha salvación real: non se preocupe, e solicita cada visita á clínica. Deixa que obteñas un pequeno salario: os nervios son máis caros. Sobre todo porque non é para sempre: cando o neno creza, pode entregarse completamente ao traballo.
Establecemos relacións cos socios no xogo
Mentres estamos sentados na casa nun porto tranquilo, non se esqueza dos que quedaron a nadar no mar tormentoso. Manter relacións cos colegas e activar as relacións de traballo mesmo antes de regresar á oficina. É necesario avanzar en tres direccións. Primeiro, necesitas obter unha publicación corporativa ou navegar polo sitio da túa empresa. Novos métodos de traballo, novos produtos, novas citas nestes ou outros departamentos ... Hai que absorber tanta información que era inmediatamente comprensible: por suposto estás ausente por un tempo, pero aínda no curso de todos os asuntos. En segundo lugar, chame ás súas noivas do traballo e chama-los en pequenas reunións nun café. Isto permítelle recordar trivialmente, de xeito que cando ingresas á oficina, non estás mirando como resucitado da nada. Ademais, esa reunión axudará a coñecer os últimos chismes que, por certo, son moi útiles: a posesión de información "secreta" axudará a previr o descoido sobre a devolución. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Nin por mencionar o pracer de que che fas falar cos teus amigos En terceiro lugar, por que non preguntar ao seu xefe sobre unha reunión 2-3 semanas antes do final das vacacións? Esta é unha boa forma de aclarar a situación, vai discutir os termos de retorno, falar sobre os cambios que ocorreron durante a súa ausencia. Ademais, mostran aos superiores que están felices por volver á vida profesional activa.
Colocamos chips
Non escoitamos os rolos de tambor pola mañá, con todo encóntrase o "tempo". A preparación para a "batalla" final inclúe varias accións importantes: para non cansarse, deben ser distribuídas durante 4 días. Durante 4 días, se non o fixeches con antelación, imaxina ao bebé a súa futura "segunda nai". Por suposto, se a amada avoa traerá ao neno, facilitarase o proceso de acollida e, coa babá, é necesario introducir gradualmente: sentarse xuntos na casa para que o neno se concile coa presenza dun descoñecido. Entón é bo dar un paseo nos lugares favoritos do neno, gradualmente deixándoos só coa babá por máis tempo e máis. O seguinte paso é encher a neveira e o conxelador. Ten que tentar prever todo ao máximo, o seu obxectivo non é correr polas tendas na primeira semana de traballo. Ademais de produtos, pensa en cousas, produtos e medicamentos para o neno, especialmente se non se queda na casa, pero vai ao xardín ou á avoa. Debe haber todo na bolsa dos nenos para "saír á luz". Asegúrese de que non só vostede eo neno están listos para o cambio, pero o pai da familia entendeu que comeza unha nova etapa na súa vida. Ben, se leva o neno ao xardín ou á avoa, non se sentirás vergoña, e podes pensar en ti mesmo ... Durante 3 días, preparar e conxelar varios pratos: así, no primeiro, as noites máis difíciles diante de ti, non haberá unha pregunta eterna: "Que temos para cear?". Tamén debemos coidar o garda-roupa: lavar e patar roupa durante toda a semana, e non só o teu, senón tamén o teu bebé. Non esqueza poñer unha morea de roupa de cambio na bolsa. Durante 2 DÍAS resumimos: buscamos na memoria, se todo está feito? Apartamento sen montar? Facturas non remuneradas? Aínda hai tempo para encher os espazos en branco! Anote todos os teléfonos necesarios para comunicarse co neno se non está no fogar. Fai unha lista de teléfonos para coidar de nenos, así como escribir o réxime do día, os hábitos alimentarios do neno, asegúrese de especificar os produtos para os que é alérxico. Pode dicirlle á enfermeira en voz alta varias veces, pero é máis seguro rexistrarse. Discuta coa enfermeira o que debería facer se o neno se lastima, enferma, en xeral, segue o principio "Difícil de aprender - fácil de loitar". Para o día. Teña descanso! Neste día, en teoría, non deberiamos ter ningún problema e ningún traballo desagradable. Confiamos na nosa enfermeira, e nós mesmos. Só tes que relaxarte. Non se negues a nada - ao comezo da "batalla" debes ser alegre e descansado.
Comezamos e gañamos!
Cun moita emoción, volverá traballar ao comparar cun exame difícil. Pero, se renovamos os contactos cos compañeiros e / ou co inmediato superior, a primeira viaxe á oficina vai acompañada de menos estrés. Intente amosar as fotos do bebé con menos frecuencia, mesmo se realmente quere presumir do seu "traballo". Todo depende da situación do equipo, pero na maioría dos casos as autoridades esperan obras, non prestando especial atención aos nosos servizos maternos. A demostración infatigable das fotos infantís irrita ao xefe e fainos pensar que aínda non estamos preparados para un traballo efectivo. A redución é moi útil ao principio, ata que se manifeste da mellor maneira posible. Ao mesmo tempo, nada impide poñer nun bolso algunhas fotos bonitas do neno - se alguén de súpeto realmente quere admiralas! E, por suposto, non chames cada 30 minutos unha enfermeira ou un profesor. De feito, non hai motivos de preocupación e, se xorden problemas, contactaráselle.