Por que temos que intentar perdoar aos pais por todo? Porque deste xeito facilita a túa vida, liberas e purificas da túa gravidade espiritual, trae alivio á túa alma. Perdonar e reconciliar son dous conceptos diferentes. Pode facer a paz e non perdoar, pero segue a usar unha pedra na súa alma, ser amargada e sentirse amargada. E pode perdoar sinceramente e deixar de destruírse desde dentro. Non se librou dos sentimentos destrutivos, unha persoa non pode vivir feliz e gozar da vida.
Algúns problemas de vida, complexos, medos son consecuencia da educación e os problemas da infancia. Se unha persoa comeza a sentir que estaba mal educado, tratado de xeito inxusto, hai queixas contra os pais, ás veces inconscientemente. Pero o tempo non se volve, a infancia non se pode devolver e non cambiar os eventos da época. Por iso, o perdón de todas as queixas e medos aos seus pais axudarán a solucionar unha serie de problemas psicolóxicos e interpersonales.
Para comezar, debes decidir conscientemente deixar de sufrir, experimentar resentimento e dor. Ás veces, para facelo, necesitas polo menos de forma temporal para reducir o contacto co abusador, menos para comunicarte.
Se pensas que foi tratado de forma inxusta e mal, entón debes tomar todos os teus sentimentos negativos e descubrir por si mesmo o que eres exactamente, por que non che gustan os teus pais. Primeiro de todo, debes desvelar a maraña de sentimentos complexos e ambiguos que sente polos pais. Para iso, debes cavar na túa alma, revivir o resentimento, a ira, o medo, o malentendido e outras emocións. Sen isto, é imposible perdoar. Se cre que é difícil comprender todo só, pode solicitar axuda dun psicólogo, con axuda profesional será moito máis sinxelo.
Despois de analizar os teus sentimentos, tes que aceptar que os pais son o que son, e tamén son persoas coas súas calidades positivas e negativas. Cometeron os seus erros non por desgusto nin odio por ti, senón polo temor a ser insostíbel como pais, facendo algo mal. Temen tamén que os nenos os condenen. Algúns pais, por exemplo, vencer aos nenos, furiosos coa súa propia impotencia e despois desprazar a culpa e a responsabilidade sobre o neno, din que ten a culpa de que rabia e leva os seus pais. O medo á insolvencia, por suposto, non xustifica a devanditos pais, porque tarde ou cedo o neno entenderá que non é culpable. E entón os nenos comezarán a acumular as queixas e os pais: unha sensación de culpa. Non fagas iso aos nenos. Pero, como xa se dixo, todos somos persoas que son propensas a cometer erros. E é bo cando unha persoa pode admitir os seus erros e corrixilos.
A pesar de todo, a abafadora maioría das nais e pais quere que os seus fillos queden ben, ea forma de conseguir o que eles queren depende de varios factores -desde a época, das características da educación e da natureza dos propios pais- nas súas opinións sobre a vida ... .
A próxima etapa son exercicios prácticos. Fai dúas listas. Na primeira lista, anote o que os pais fixeron e cometeron mal, e o que lle prexudicou, na súa opinión. E na segunda lista - que os pais deberían ter dito e feito para que a túa vida sexa máis fácil e agradable. Fai listas por separado para o pai e para a nai.
A primeira lista mostra o que aínda está enojado polos seus pais. E no segundo - o que espera deles ata agora. Terás que atender as necesidades da segunda lista ou falar cos teus pais e pedirlles que che axuden.
A expresión da súa agresión, odio e rabia será beneficiosa para a saúde mental. Podes falar cun psicólogo ou con alguén que confías, pero podes describir detalladamente os teus sentimentos e sentimentos en papel, a continuación, volver a ler e, por exemplo, gravar. Este tamén será un bo exercicio práctico.
Non se apresuren. O perdón non significa que necesitas inmediatamente esquecer a ofensa. Non fagas que nada pasou. Dea un tempo para pasar, mentres intenta perdón.
Tenta construír relacións cos pais comunicándolles. Xa descubriu por si mesmo os principais insultos e temores, agora intente falar sobre iso cos seus pais. Pregunta o que lles pasou entón, como se sentiron. Díganos os seus sentimentos, experiencias, soños do tempo. Podes atopar moitas cousas novas para ti. Quizais entenderás por que actuaron dun xeito ou doutro, e o perdón virá por si mesmo. Se por algunha razón non pode discutir o problema cos seus pais, fale co psicólogo.
Para o perdón sincero, é necesario facer un traballo enorme e complexo por si mesmo e o resultado non se coñece de antemán, porque pode sinceramente desear perdoar ao infrator, pero non pode facelo. É un longo camiño. Non obstante, o perdón trae a liberación da dor, a ira, a ira, o sufrimento eo desprezo. Intente perdoar os seus pais internamente, deixe de pensar en cantos complexos e temores infectaron en ti e como isto afecta agora. Non desperdiques a túa enerxía por iso. Lembre que os pais non son eternos. E un día haberá un tempo en que non estarán alí. ¿Non é este un dos motivos para perdoar?
Teña en conta que tamén vai ou xa son pais. ¿Cometes erros na crianza dos fillos? Ponche a gusto dos teus pais. ¿Quere que os seus fillos te perdoen polas túas deficiencias, de súpeto serán? Escoita o teu corazón e fala máis amable.
Perdonado, coidamos de nós mesmos e da nosa saúde, porque o perdón é a curación tanto da alma como do corpo. Agora xa sabe perdoar todas as queixas e temores de pánico ao pai.