Aqueles que aman a vida moito en todas as súas manifestacións, nunca baixan as mans e a cabeza, vencendo con valentía as barreiras da vida, non entenden aqueles que non queren vivir, que por algún motivo están desesperados e en estado de depresión. Como se axudas a ti ou a outras persoas nunha situación onde non queres vivir, e o presente non parece tan bonito como era antes?
Por que isto ocorre?
Para atoparte nunha situación onde non queres vivir, podes por varias razóns. O máis difícil deles é a morte ou unha enfermidade fatal de alguén próximo. Outra causa é a extrema saúde e varias condicións físicas. O terceiro partea co teu amado, a traizón, o engano dos máis próximos, os amigos. Cuarto: problemas materiais, dificultades no traballo. O quinto é unha profunda decepción en algo ou en alguén. As causas poden ser de feito moitas, pero estas son as principais.
O estado depresivo tamén pode levar a unha desgana de vivir. Pero a depresión foi inicialmente provocada por algún problema ou situación do anterior.
Entón, como xestionar tal humor? Especialmente cando a situación é irreversible, como no caso da morte dunha persoa próxima.
Cando a xente sae da súa vida
O que podes facer se o teu estado de profundo desencaminamento é causado pola morte dun ser querido co que non podes aceptar un vykik. Non imos falar aquí sobre o feito de que necesita sobrevivir a este difícil período de vida, tratar de esquecer, empuxar pensamentos pesados tanto máis profundos no subconsciente.
O problema con tales accións non desaparece. Pero con certeza pódese dicir que neste caso funcionará a teoría da vida principal do rei Salomón. "Todo pasa. E iso tamén ". Pasará o tempo, alguén ten un mes, alguén ten un ano e máis e a dor é apagada, converterase en nítida, obvia como agora.
En momentos difíciles da vida, mantéñase lonxe das persoas, esforzámonos por confiar mutuamente con eles.
Se esas persoas non están no seu contorno, visite un psicólogo ou ministro espiritual da súa fe. Estas persoas son chamadas para axudar desde a perspectiva da profesión a aqueles que teñen unha situación de vida difícil.
Axuda a cambiar a situación, cambia os teus pensamentos a problemas dos demais. E recordade que o teu desenvolvemento actual é consecuencia do incidente na túa vida. Pero non é o primeiro e lonxe da última persoa no mundo para experimentar isto. Hoxe, unha parte pesada caeu do seu lote, outra vez, outras persoas descoñecidas experimentarán un evento igualmente difícil. Sofre, pronto a dor vai ser máis tranquila, diminuír a dimensións técnicas, cando se pode conciliar con ela e experimentala.
Vida despois de partir cos teus seres queridos
Traizón, disputa, malentendido e, como consecuencia, a separación dun ser querido pode traer un pouco ao estado de "vivir non quere". Os psicólogos recomendan unha serie de medios para saír deste estado.
O primeiro que podes facer se entendes que unha determinada persoa ten que estar dalgunha forma extraída da súa vida e que a partir da súa memoria é cambiar o seu lugar de residencia. Ou pode deixar un mes máis para os parentes noutra cidade ou vila. É dicir, a súa tarefa non é só cambiar a situación, senón minimizar a posibilidade de reunirse coa persoa que inflige a súa infracción.
Destruír todos os atributos da casa, no seu contorno, que o recorden: as túas fotos conxuntas, as discográficas, a eliminación dos teus amigos nas redes sociais, etc.
Lembre, no seu caso, un gran pode xogar na restauración de amigos de equilibrio mental, noivas, pais, outras persoas próximas. Non se negue a axudar e comunicarse con eles.
Psicoterapeutas consideran
Os psicólogos consideran que as persoas que queren resolver as puntuacións na vida enganan a si mesmos. A súa saída da vida non resolverá os problemas. E que o caso non chega á depresión e o suicidio segue a primeira etapa, cando o problema só se fixo evidente, considere coidadosamente o que está a pensar en non lanzar unha "bola de neve" de pensamentos perigosos.
Os psicoterapeutas están seguros, xustamente a túa persoa próxima ou tes pensamentos de saír, é necesario actuar con urxencia dun xeito determinado. Non pode manexalo de forma independente: busque o consello dun psicólogo, un psicoterapeuta.
¿Que debo facer se non quero vivir os seus seres queridos?
Entón, o teu amigo íntimo dálle a entender que non ten a forza para vivir, non quere seguir existindo. Que podes facer e que non se debería permitir neste caso?
Paso 1. Escoita atentamente o seu interlocutor. Non o interrompe. Non mostres declaracións emocionais extremas. Non o xulgas. Deixe o home falar ata o final.
Acción 2. Intenta entender se unha persoa realmente vai cometer suicidio ou son só ameazas, manipulación do suicidio?
Paso 3. Se pensas que o teu apoio, que debería proporcionarche con toda a forza, a situación que enfrontes non é suficiente, non podes tratar con isto: invitar a unha persoa próxima a visitar un psicoterapeuta xuntos.
Acción 4. En vez diso, o que debería ser a inacción pola súa parte. Non debería estar nesta situación aconsellar a unha persoa a "beber", "relaxarse", "esquecer", "ir a camiñar". É improbable que estes métodos axuden a unha persoa en extrema desesperación a xestionar a falta de vontade de vivir.
Psicólogo de consellos, se non queres vivir
Foi despedido do traballo, superou os problemas cos seus fillos, o seu marido, ten unha persoa moi próxima, moitas débedas acumuladas, non pode pagar os préstamos e outras situacións difíciles. A saída é esta. Mire desde o lado onde se xoga no sandbox ou nos xardíns de infancia. Teñen un xeito de vida especial, que sería bo adoptar ás persoas deprimidas.
Os nenos cada segundo experimentan momentos felices ou tristes. Pero canto se alegran ou experimentan, tan rápido esquécense desta situación. Pódese dicir soberanía: os nenos adoran a vida e viven cada momento con todas as células do seu corpo.
Por que os adultos non deben adoptar os hábitos de vida do neno de cada día durante polo menos un período difícil?
Ten depresión polo motivo que, segundo parece, da túa comunidade innecesaria, o teu medio ambiente, por mor da soidade. E mentres tanto moitos solitarios lyudinauchilis xestionan completamente a súa soidade e inutilidade, tendo unha mascota. Ao coidado del senten a súa necesidade para este ser vivo. Un gato ou can, á súa vez, dá aos seus propietarios moitas emocións positivas, noites agradables, privadas de soidade.
E máis é necesario recordar que cando se completa unha etapa na vida dunha persoa, outra comeza sempre, na que se preparan reunións fatídicas, reunións, xiros vitais.
Sucede que a falta de vontade de vivir é causada polo negocio que está a facer agora e que non lle trae unha satisfacción moral durante moito tempo. Non funciona, polo que a forma de vida que creaches por ti mesmo deixoulle de arranxar. Estás aburrido de modo tan vivo, non ves a diferenza. Pero o problema resólvese fácilmente. Si, pode ser necesario participar cunha ganancia estable en traballo non amado, coa forma de vida habitual, o que o levou á falta de vontade de vivir. Pero estarás involucrado en algo que realmente che interesa, aínda que sexa o máis sinxelo do mundo, pero gustarache moito. Non seas tímido por facer algo que é o significado ea principal vocación da túa vida.