Como se librar do inchazo durante o embarazo

Durante o embarazo, as mulleres moitas veces enfrontan problemas de retención de líquidos no corpo, o que leva á súa acumulación en certas partes do corpo. A hinchazón está especialmente afectada polas extremidades debido ao complicado fluxo de sangue. O edema ocorre principalmente en épocas tardías e, dependendo da súa intensidade, é necesario consultar un médico, determinar a causa da súa formación e eliminar o problema.

As principais causas do edema durante o embarazo

Aproximadamente o cuarto mes de embarazo existe a posibilidade de inchazo das extremidades na futura nai. En casos extremadamente raros, é unha manifestación dunha desviación patolóxica da norma, que no futuro pode ameazar a vida do neno.

Basicamente, en conexión coa reestruturación do corpo por cambios nos procesos básicos da vida, o edema pode ocorrer debido ao funcionamento inadecuado dos riles, o sistema cardiovascular, o exceso de auga no corpo e o exceso de esforzo físico.

Inflamación dos pés durante o embarazo

As mulleres embarazadas adoitan sufrir edema nas pernas, porque o seu corpo acumula sodio, polo que o líquido retírese no corpo.

Na maioría dos casos, as queixas sobre o aspecto do inchazo proveñen de mulleres pola tarde e á noite, o que non sorprende: a posición horizontal durante o sono contribúe á distribución de fluído en todo o corpo, polo que a inflamación da mañá é case invisible. Despois dunha longa camiñada ou de estar en posición vertical, a humidade cae nos membros inferiores, o que provoca inchazo nos nocellos e os pés. En xeral, cunha pequena manifestación do mesmo, non hai motivo de preocupación, pero se ten un aumento significativo na presión arterial, debería consultar a un experto, se non, existe a posibilidade de desenvolver unha forma grave de gestos.

Prevención da hinchazón eo seu tratamento

• Para desfacerse do problema de inchazo das extremidades, parecería moi sinxelo: simplemente non beba demasiado líquido. Pero, como resulta, neste caso o corpo só o acumulará intensamente nos tecidos. Así pois, as futuras nais deberán prestar atención á selección correcta de bebidas. Se ten un problema de hinchazón, é mellor darlle zumes, sosa, té por un tempo, substituíndoos por auga potable común.
• Un papel importante na prevención do edema é unha dieta equilibrada, a partir da cal deben excluírse pratos fritos e picantes, comidas afumadas e salgadas, así como o café, como unha bebida que contribúa á retención de auga no organismo.
• O gran valor tamén ten un descanso completo, que durante o embarazo debe ser de polo menos 10 horas pola noite e varias horas - durante o día. A embarazada é moi importante para controlar a carga nas pernas e, se é posible, tentar deitarse durante polo menos media hora se o inchazo comeza a manifestarse.

Entre outras maneiras de desfacerse do inchazo dos pés, debes ter en conta os baños con sal mariño, masaxe nos pés e paseos metered no aire fresco. Ás veces, pode existir a necesidade de usar té phyto cun efecto diurético e vitaminas que fortalecen os vasos sanguíneos e, polo tanto, melloran a circulación sanguínea. En calquera caso, non debes esquecer que antes de aplicar este ou aquel remedio, sempre debes consultar un médico responsable: en realidade, agora estás a cargo dun home máis pequeno, aínda que sexa pequeno.