Raíña dunha mesa de buffet
Un estado de honor tan longo tempo atrás e merecido recibiu un salmón salgado - un peixe tan rico en ácidos graxos poliinsaturados da clase omega-3 que só un terzo da norma diaria contén só 100 gramos do seu produto. E a piridoxina, que gañou unha reputación de vitamina anti-PMS, é maior no salmón que noutro lugar. En xeral, se a muller media de súpeto inflamado con amor polo peixe profundo, a súa beleza superaría a media. O cabelo volveuse máis espeso, a pel é máis limpa, o corazón eo sistema nervioso son máis saudables. Non obstante, na véspera de ano é habitual que non se concentre no potencial "sa" do prato, senón no seu gusto. Desde este punto de vista, a combinación picante de sal tender (salmón) e amargor doce (grapefruit) non ten igual! Os expertos din que cando sabes esta ensalada, os produtos químicos distínguense do que produce o corpo con abrazos e bicos.
Carne variada
¿Non hai nada especial sobre a carne? ¡Simplemente non sabes como cociñalo! En primeiro lugar, o principal "especial" na carne de res é un gran potencial enerxético: tendo comido un bife de sangue, unha persoa sente un aumento de forza que é dúas veces maior que logo da mesma cantidade de porco ou polo. En segundo lugar, o ferro e o cinc "provén" da carne son digeridos varias veces mellor que as súas contrapartes vexetais. Finalmente, o ácido linoleico, que é moito na carne de vaca, normaliza importantes cantidades de sangue, estimula o sistema inmunolóxico e reduce o risco de tumores malignos no corpo varias veces. Se falamos das delicias do prato, a exquisita combinación de carne de vaca, correctamente destacada pola especia e cremosidade da crema, pode causar sensacións incribles mesmo entre os comedores máis experimentados. É saboroso e importante comer para as vacacións - iso é o que soñan os fans de dieta.
Motivo do risco
Ten sentido permitir que o seu comezo aventureiro prevalezca sobre a prudencia, só para gozar do triunfo sabor do champaña. (Por certo, os gourmets, para os cales a calidade do alimento non é menos importante que a calidade da bebida, recoméndase aclarar os vasos con auga destilada para protexerse de sabores extraños.) Sendo un excelente aperitivo, o champaña cun delicado aroma e sabor axusta o sistema dixestivo a unha comida. As propiedades antioxidantes do viño espumante axudan o trato do corpo cos efectos do estrés - protexen o corazón e os vasos sanguíneos. Unha levadura, que se introduce na materia prima antes de se converter nunha bebida nobre, enriquecela con vitamina A e sustancias bioloxicamente activas. Flor romántica, que dá froita fresca de sobremesa, tingida con sabor exquisito de champaña - nada en comparación cos beneficios para o corpo: resulta que o alcohol aumenta o poder antioxidante das froitas e froitas en tres ocasións. Ademais, esta mestura está fortemente asociada connosco nunha festa, polo que os valeólogos (profesionais da saúde) incluso recomendan mimar-se con sobremesas baseadas no viño e froitas frescas nos días en que o humor deixa moito que desear.
Pracer cremoso
Se ata agora pensabas que o sorbete é prexudicial para a túa saúde, significa que chegou o momento de descubrimentos sorprendentes. Está probado que un tratamento de xeo axuda a producir serotonina, unha sustancia responsable da resistencia ao estrés e ao optimismo. Os científicos estadounidenses conseguiron medir o "nivel de felicidade" entre os fanáticos do xeado e os que prefiren outras sobremesas; na primeira era máis alta. E os médicos alemáns descubriron que é mellor sacar medicamentos que o sorbete. O feito é que a crema conxelada contén un calmante natural L-triptófano, que neutraliza as emocións negativas. Isto permíteche usar un postre frío como o máis delicioso do mundo para durmir. Pero hai especialistas que piden tomar sorbete aínda máis en serio: estes son xinecólogos. O feito é que a combinación de proteína e graxa do leite normaliza o ciclo menstrual, ás veces só isto é suficiente para o inicio do embarazo esperado. O sentimento de alegría despreocupada e irrazonável que experimentamos ao gozar dun recheo ou un xeado está asociado con recordos da infancia, cando o xeado era a encarnación da felicidade absoluta. Facer que o xeado sexa parte integrante do bolo ou do postre de ano novo, estamos garantidos para mellorar a actitude positiva e a sensación de celebración.