Dor nos pezones
Crese que se os pezones da enfermeira feren ao amamantar o bebé é un sinal de apego inadecuado. Na maioría dos casos isto é así. Non obstante, hai mulleres con pel supersensíbel, que mesmo cando se aplican correctamente nos primeiros días ou semanas de alimentación poden ser dolorosas. Isto é debido á nova carga na pel do pezón e areola, leva tempo para a adaptación, sempre que a aplicación aínda sexa correcta. Pero imos aclarar primeiro o que é. Coa aplicación correcta, a nai envía activamente o pezón e unha gran parte da areola á boca aberta do bebé. A miga captura o cofre e cando a libera. O pezón da nai pode verse alargado, como un cilindro par, sen deslizamentos e marmeladas. A pel non está ferida, a cor do pezón non cambia (segue sendo o mesmo que a areola). ¿Como facilitar a dor que xurdiu ata que se faga a aplicación correcta? Elixe a postura correcta para alimentar. Por exemplo, a postura de mentir moitas veces leva a unha aplicación indebida, xa que a mobilidade da nai é limitada. É máis cómodo para adestrar un anexo profundo para alimentarse sentado ou parado, así que podes usar as dúas mans. Se tes unha episiotomía no traballo (unha incisión perineal), será conveniente e non doloroso para que poidas sentar entre dúas cadeiras duras, para que a rexión perineal permaneza no peso entre elas.
Alimente ao bebé por un tempo curto, non permita que a migas se "colgar" no cofre durante moito tempo. Se alimentas ao bebé cada 1.5-2 horas, pero de 5 a 10 minutos, facilitará moito a túa vida e posiblemente prevexa lesións aos pezones. recoller correctamente o cofre do bebé desde o bebé: coloque o dedo na esquina da boca do bebé (non pensa en lavar as mans, creo que non é necesario), desprendeu as enxivas e só entón solte o pezón ea areola. A carga nos mamilos reducirase á metade. Coa alimentación, cambie para mellor, continúe alimentándose dun peito a un alimento. Durante a sesión de alimentación, intente non centrar a atención sobre as dores, busca a oportunidade de distraelo. Para iso, ten o seu libro favorito en man, ver películas, falar por teléfono cos teus amigos. Se xa terminou de alimentar a migas e o bebé quere aínda e non pode durmir sen un peito, é posible que se enferme nas bolígrafos. O máis importante é crer que o bebé pode durmir sen chupar o peito. Si, ao principio o bebé gritará. Pero o jiggling enerxético, xunto con unha canción de cabeceira, axudará ao bebé a calmarse e afondar no soño. Despois de que o neno quedou adormecido, engrasa os pezones con cremas curativas (Purilan, Bepanten, Solkoseril, etc.). Se estás inchado ou está enfermo coas areolas, usa compresas frías para o tratamento, incluso podes aplicar xeo por un tempo (durante 10-15 minutos varias veces ao día). Os baños de aire para o peito serán útiles.
Dor no peito
Nos primeiros días, mentres que o peito produce, moi pouco calostro, é suave. E o día 3-5, o calostro comeza a cambiar o primeiro leite de transición. O sentimento de plenitude, ruxido e dor pode aparecer e aumentar, o peito volveuse cheo e axustado, aumenta o volume. Algunhas nais, asustadas por cambios tan rápidos nas glándulas mamarias, recorren á decantación. Pero a maioría das veces nas primeiras horas de chegada do leite, os peitos prácticamente non se poden expresar. Non se preocupe e non chame a unha enfermeira para axudarlle a rasstedila os seus seos. O asistente comezará a dar masaxe aos seos, literalmente, "espremulándola", o que causará máis dor á enfermeira mollada. Se expresas o leite en grandes cantidades, provocará que o corpo da nai produza máis e máis leite, polo que o problema da plenitude do peito torna-se crónico. Lactación - "A demanda xera unha proposta" - e no momento da présa activa de leite adoita aplicarse ao peito do bebé. Non obstante, non espere que o peito estea inmediatamente suave. A tarefa de Mama é soportar, esperar e manter a calma. Normalmente, ao día seguinte, a situación comeza a cambiar, a lactancia volve á normalidade e a sensación de plenitude do peito faise máis tolerable.
Dolor muscular
A dor muscular tamén pode acompañar a unha nai de enfermaría nos primeiros días ou incluso semanas. Isto ocorre por varios motivos. Cun apego doloroso, a abrazadeira da miña nai socava o ombro, a costas e sente unha dor nos seus músculos despois dun par de días. Polo tanto, é moi importante estar cómodo para alimentarse tanto como sexa posible, para pensalo. Se a nai se sente sentada, é importante que se poida recomendar algo, de xeito que a parte traseira estea relaxada. Baixo o neno, é mellor poñer unha almofada para que a nai non necesite estirar as mans máis aló e aguantala. Escoita os teus sentimentos ao momento de aplicar e alimentar ao bebé, ver onde estás apretando e esforzo forte, relaxar estes bloques. Todas as dificultades asociadas coa organización da lactación adecuada son resoltas. O principal para a nai non é perder a paciencia e a esperanza, e os seus parentes: estar atentos á nai, para axudalo e animala. Normalmente, 3-4 semanas despois do nacemento, todo cae no lugar, a lactancia está estabilizada, as habilidades de aplicación adecuadas están afeitadas. A vida é cada vez máis previsible e resolvida.