Calquera parente, sexa cal for o que os seus fillos marabillosos, pensen no momento no que o neno vai ao xardín de infancia, coa esperanza de que teñan tempo libre para traballar, traballar, descansar ou para si ... A elección aquí xa é individual e baseado no que non tiña o suficiente en primeiro lugar.
Non obstante, só no momento en que isto ocorre, entender que o tempo se move máis rápido que antes. Sen ter que facer un tempo, non tes tempo para facelo de inmediato. E isto sucede aparentemente porque pola liberdade e pola masa do tempo liberado simplemente relaxes.
Entón, como conseguir facer máis? E a resposta é sinxela, de xeito que o tempo non se estende ata o infinito, necesitará un algoritmo específico de accións e entón a probabilidade de que o traballo se realice aumentará. Como facer todo na casa - consellos para as mulleres que axudarán a facer mil cousas.
Entón, a planificación!
Primeiro, determine a lista de casos por ti e prioriza. Asuntos urxentes, por suposto, estarán na parte superior da lista. Non necesita superestimar os seus puntos fortes e asumir un millón de ideas á vez. A aproximación a esta cuestión debe ser razoable. Despois de planificar ata dous casos, non os podes cumprir debido ao tempo limitado.
Tempo Este é o segundo factor que lle permitirá ter tempo para facer máis e que debería prestar atención ao crear unha lista de casos. Se estás facendo algo e tratando de facelo por un determinado momento, estás constantemente distraído, mirando o reloxo, neste caso é moi difícil concentrarse. E cada vez que tes que afondar nela, e outra vez ... O tempo para a lección planificada pode estenderse ao infinito. Un dos xeitos, todo o tempo é definir artificialmente o marco de tempo. Podes usar un cronómetro ou un reloxo de alarma para iso. Establece o recurso de tempo durante o cal pretende xestionar a tarefa e facelo o máis eficiente posible, sen que estea distraído polo dial. Este é un xeito de saír especialmente para os que traballan sen descanso, esquecendo o tempo. Co paso do tempo, isto converterase nun hábito e permítelle concentrarse nunha tarefa específica.
Outra das regras que lle permitirá seguir a casa, ao facer un gran número de cousas planificadas, é descanso. Un descanso de 10-15 minutos permitirá que o corpo se recupere da carga anterior. Este tempo pode dedicarse á relaxación pasiva ou ás trivialidades cotiás, o máis importante, que as accións non eran similares ás anteriores. Por exemplo, ler a prensa, cargar roupa no coche, preparar comida para cear, visitar a rede social, é dicir, cousas que aínda hai que facer. O principal é cambiar a pose, cargarse nos ollos e no cerebro. O temporizador funcionou - volves ao teu traballo.
Unha gran vantaxe neste tipo de sistema é que o cerebro continúa a traballar e analiza a información cargada durante unha hora de traballo. E quizais, despois de procesar a información, dará unha idea xenial.
Estas simples suxestións para que as mulleres se manteñan na casa e non só á hora de planificar o día permitirán tratar a monotonía dos días de semana dun xeito diferente e quizais poidas lograr facer tres veces máis que antes. E o máis importante, o tempo para a familia, os nenos eo descanso serán gratuítos.