Dores de cabeza durante o embarazo: como tratar, causa

As mulleres embarazadas adoitan afrontar dores de cabeza severas. A maioría das veces ocorren ao comezo e ao final do embarazo, pero algúns poden durar nove meses. Pero antes de tomar medidas para facilitar a situación, cómpre determinar a causa do inicio de dores de cabeza.

Por que a dor de cabeza dunha muller embarazada?

O factor máis probable é a enxaqueca. En realidade, esta é unha enfermidade neurolóxica que conduce a constantes pés de dor nunha parte da cabeza. Nunha muller embarazada, tal enfermidade pode ocorrer polos seguintes motivos:

• Do sentimento de fame ou viceversa, co uso de certos produtos (cítricos, viños tintos, chocolate amargo)
• O impacto do medio. A dor de cabeza pode ocorrer despois dunha exposición prolongada a unha sala con luz intermitente, falta de sono ou cheiros afiados
• Cambio de clima ou cambio climático
• Estrés e sobrecarga emocional
• Longa posición nunha posición
• Presión arterial baixa (a maioría das veces atopada no primeiro trimestre, especialmente se unha muller sofre de tóxicosis)
• Distonía vexetosovascular ou osteocondrose

Pero os que antes do embarazo sufrían constantemente de enxaqueca, a condición pode mellorar significativamente. Isto é debido a un cambio no fondo hormonal.

Aínda que puidesen determinar a causa do dor de cabeza, non teñas que ir inmediatamente á farmacia para tomar algún medicamento. A dificultade de tratar unha dor de cabeza tan delicada como o embarazo complícase polo feito de que non todas as medicinas poden ser tomadas por unha futura nai.

Na maioría dos casos, os médicos prescriben o tratamento só en situacións particularmente difíciles, mentres que noutras están limitadas a métodos folclóricos ou medidas preventivas.

O que cómpre facer para non ter dor de cabeza

Por suposto, é mellor evitar o problema con antelación e non despois tratar coas súas consecuencias. Aquí tes algunhas suxestións para as mulleres embarazadas, o que facer e a forma de comportarse para non entrar na enxaqueca.

1. É bo comer. Mesmo se non sabe cales son os produtos que mellor se usan e cales se negan, pregúntelle ao médico e lle dará o consello necesario. En calquera caso, non debería sentir fame, así que divide a comida en cinco ou ata seis comidas. E dar preferencia aos produtos naturais.
2. Sempre ventile a sala e camiña máis a miúdo ao aire libre.
3. Suficiente descanso e sono. Non obstante, considere que o derrame pode chegar a ser a mesma causa de dor de cabeza, así como a falta de sono.
4. Se ten que sentarse constantemente, leva descansos frecuentes e un adestramento livián.
5. Intenta evitar moita xente, cheiros ou salas ruidosas.
6. Beba auga mineral para repostar o abastecemento de líquidos e sales no corpo.

Algunhas suxestións para o tratamento

Nos tempos normais, tomamos aspirina ou ibuprofeno dunha dor de cabeza. Pero durante o embarazo, estas drogas deberán ser abandonadas por completo, xa que poden danar ao bebé. En casos raros, os médicos recomendan tomar medicamentos a base de paracetamol, pero non como un tratamento regular.

A axuda para afrontar o dor de cabeza axudará a masajear a cabeza co uso de aceites esenciais de limón ou outros cítricos. Isto axudará a medidas preventivas e a aliviar o xa aparente da enxaqueca.