Ensalada con pomelo Se a túa neveira ten unha variedade de froitas, intenta preparar unha ensalada de froitas con iogur e noces naturais. Na miña versión do froito establecido en capas e alternativamente cheo de iogur, os máis jugosos - cítricos colocados na cima, polo que baixo a presión do resto non se destinan zume.
Ingredientes:- Pomelo 0.5 pezas.
- Mandarinas 1 pc.
- Bananas 1 pc.
- Kiwi 1 pc.
- Apple 0.5 pezas.
- Yogur 50 ml
- Nogal 30 g
- Paso 1 Para facer unha ensalada de froitas necesitará: pomelo, mandarina, mazá, plátano, kiwi, iogur e noces naturais.
- Paso 2 Cáscara de mazá, elimina o núcleo, córtase en cuartos e logo en lonchas.
- Paso 3 Kiwi limpo e cortado en círculos finos.
- Paso 4 Corte a banana en círculos.
- Paso 5 Pomelo limpo de películas e desmontado en pequenos anacos.
- Paso 6 Comezamos a difundir a ensalada de froitas: colocamos as mazás abaixo.
- Paso 7 Espolvorear con iogur.
- Paso 8 Entón descubre o kiwi.
- Paso 9 Só iogur.
- Paso 10 A continuación, debuxar as bananas.
- Paso 11 Espolveaos con iogur.
- Paso 12 Descascamos as mandarinas da casca, dividimos en rodajas e presentamos a seguinte capa.
- Paso 13 Sobre un pouco de iogur.
- Paso 14 A última capa de froita - pomelo, xa que non seca e non cambia de cor, como o resto da ensalada.
- Paso 15 Na parte superior, coloque unha cullerada de iogur e espolvoreo con noces picadas.