Hipocondria como é.
A hipocondria adoita confundirse co malestar habitual, a depresión ou o mal humor. Os hipocondríacos consideran a xente que se cansa da pequena chuvia e chora por mor da historia sentimental. En realidade, a hipocondria é unha enfermidade mental na que unha persoa experimenta un medo incontrolable da enfermidade.
Na maioría das veces estas son persoas moi sospeitosas, inclinadas a cavar infinitas en si mesmas, moitas veces cun forte sentimento de culpa. A hipocondria tamén pode comezar nunha persoa absolutamente sa, se ve os resultados dunha enfermidade, especialmente cando se trata de pechar a xente. En calquera caso, a hipocondria non é unha enfermidade conxénita, só se desenvolve baixo certas condicións, xeralmente despois do forte estrés ou pola propensión do personaxe de ver todo mal en todo.
Estas persoas engulgan infinitas pílulas, toman un grande interese pola medicina popular, non saen das policlínicas ou sofren só , pero de feito a súa saúde non está ameazada.
Ás veces, a hipocondría pode chegar a ser demasiado intrusiva, nese caso, é necesaria unha intervención profesional.
Como recoñecer un hipocondríaco?
Recoñecer o hipocondríaco non é difícil. Normalmente, esta é unha persoa nerviosa que, con ansiedade excesiva, refírese a todo o relacionado co seu corpo e saúde. Tal persoa con moita atención estuda os síntomas de diversas enfermidades e pronto atópalles na casa.
A hipocondria pode ir acompañada de ataques de pánico ou apatía completa, pero se ollar no cadro médico do "paciente", entón, moi probablemente, sorprende o saudable que é. Todas as súas queixas sobre dor terrible, un síntoma de todo o mundo non será máis que froito da súa imaxinación.
¿Tratalo ou non?
De maneira ou outra, pero o temor a enfermidades graves, especialmente incurables, está presente en case todos. Ninguén vai querer saber que a súa saúde deteriorouse seriamente. Esta é unha resposta humana normal que non require corrección. No caso de que os medos sexan molestos, necesitan ser combatidos.
Para os principiantes, sería bo tomar o hipocondríaco ao hospital e realizar un exame completo do seu corpo. Cando unha persoa recibe a confirmación de que está sa, os medos poden ir por si mesmos.
Ademais, a auto-formación axuda. Parece doloroso recordarche constantemente o bo aspecto. E, se o hipocondríaco comeza a convencerse de que está sa, co tempo seguramente crerá.
Un punto importante na eliminación desta enfermidade é a prohibición do autodiagnóstico. Os hipocondríacos non se recomenda en ningún caso ler literatura médica temática, sitios especializados e formas, xa que no canto de refutar as feridas, seguramente atoparán confirmación. E o hábito de diagnosticar e desconfiar de forma independente a opinión dos médicos non contribúe a curar.
Non empregue ningún medicamento, xa que non é necesario por unha persoa sa. As vitaminas e sedantes suaves son todo o que se permite en hipocondrias. Paga a pena observar que tal aflicción está suxeita a persoas inseguras que, baixo a dor da enfermidade, enmascaran o medo á morte. Se a hipocondria inflúe grandemente na calidade de vida, hai que recorrer a psicólogos expertos e recordar que este diagnóstico está lonxe de ser un veredicto.
É posible a vida sen ansiedade e falsos medos.