Lembro das miñas mans tiernas e trémulas ...

Encabezaba o meu artigo cunha liña da xa popular canción de Claudia Shulzhenko por unha razón, cada muller soña con tales palabras ás súas plumas.

As mans fermosas son o orgullo dunha muller. Eles, como a cara, sempre están á vista. Pero, por desgraza, as mans son a parte máis vulnerable do noso corpo. Nada traiza a idade da muller como as súas mans. Esta afirmación é xusta, pois a pelexa de rostro e as engurras do pescozo hoxe en día tornouse moi sinxelo grazas á medicina moderna e aínda non hai métodos eficaces para tratar os cambios no envellecemento nas mans. Pero hai moitas receitas que axudan a manter as nosas plumas en boas condicións. E, por suposto, a receita máis importante é a masaxe. Inmediatamente despois de espertar, deitado na túa cama cálida, mira as túas mans, mire coidadosamente cada dedo e ... déixenos gustar. Só despois de entender que as plumas son ideais, podes facer pinceles de auto-masaxe para manter a beleza durante moito tempo. Masaxes dos movementos de cada dedo. Entón vai á parte traseira. Abrazando os puños, os movementos de masaxe deberían continuar, aumentando gradualmente o cóbado e o ombreiro. Fai varios movementos circulares con pinceis e remata o complexo de exercicios presionando e desacelerando as levas. Agora as túas mans están en boa forma!

Débese recordar que o lavado frecuente con auga moi fría ou quente deshidrata a pel das mans, convértense en grosos e ásperos.

En ningún caso pode limparse a pel con area, terra, barro ou serrado, xa que poden danar. Está estrictamente prohibido usar gasolina, queroseno, cal de cloro, xabón de roupa. Estas substancias soltan e deshidratan a pel, reducen as súas propiedades protectoras, o que conduce á creación de condicións favorables para a penetración das bacterias.

As mangueiras deben ser lavadas con auga de temperatura ambiente con xabón que contén crema ou aceites hidratantes. É necesario borrar as mans secas, prestando atención a cada dedo.

Para preservar a beleza das mans, debes recordar algunhas regras básicas.
  1. Ao cociñar, use coitelos de aceiro inoxidable para manter manchas escuras nas túas mans.
  2. Os xardíns de café desalientan o cheiro ao allo
  3. En caso de limpeza en seco, usa guantes (primeiro limpa a pel e lubrica con crema)
  4. A limpeza húmida, a limpeza das verduras e as froitas, a limpeza dos pratos debe realizarse en guantes de goma (as mans tamén deben ser lubricadas con crema e asadas con talco)
  5. O traballo na rúa no tempo frío é necesario en guantes de lá. Empregados con goma.
E aquí tes algunhas suxestións eficaces para eliminar pequenos defectos na pel da man:
Que muller non soña con fermosas uñas longas? Con todo, moitas veces moitas mulleres quéixanse de maior fraxilidade e delimitación das uñas. Para afrontar este problema, axudará os seguintes consellos:
  1. Para fortalecer as uñas dúas veces por semana cómpre mergullas nos baños de aceite vexetal e 5 pingas de zume de limón.
  2. Un bo efecto está dado pola crema medicinal especial para unhas
  3. Un bo efecto provén do "dedal" de cera de abejas.
"Vostede é o que come" - esta sabedoría aplícase non só á figura. As unhas crecerán aínda máis rápido, fíxose máis forte ao comer os seguintes alimentos: ananás, berinjela, uvas, chícharos, repolo branco, Damasco secos, cenoria, tomate, remolacha, caqui.