Entón, como comezar a alimentar o seu fillo correctamente? ¿Como descubrir que o seu bebé xa está listo para comer outros alimentos, excepto o leite materna (ou unha mestura adaptada)?
A regra máis importante e indestrutível para a introdución de todos os señuelos é "é mellor estar atrasado durante unha semana que apresurarse durante unha semana". Por suposto, hai unha gran tentación de tratar a miga con algo delicioso, pero é mellor non se apresure. Estea preparado para o feito de que os seus pais e moitos outros familiares e coñecidos, literalmente, lle darán consellos sobre o señuelo. A súa tarefa é moi educada, pero declárome firmemente que ata seis meses para introducir a ración da karapuza non é necesario nada distinto do leite materno.
De feito, antes de que o neno xa lle daba zume de mazá en 2 meses. E poucas das nais coidaron ao bebé durante máis de nove meses. E no traballo, moitas nais saíron xa en 3 meses, deixando as migas ás avoas ou dándolles a un viveiro. Tamén é natural que naquel momento non houbese boas barreiras adaptadas, como agora, polo que debiamos comezar a introducir o máis pronto. Co fin de obter a carpa todas as vitaminas que necesita.
Non obstante, no noso tempo non existen todos estes problemas. É por iso que, de acordo coas recomendacións da OMS, o señuelo non debería ser presentado antes de 6 meses. (Se o neno está amamantando ao bebé, se o bebé é unha persoa artificial, o lure pode iniciarse entre 4-5 meses).
¿Con que signos sabes que o teu bebé xa está preparado para a introdución dos primeiros alimentos complementarios?
1. O neno amosa un maior interese na alimentación de adultos. Suba activamente no seu prato, intenta coller algo de comida e mételo na boca.
2. O neno dobrou o seu peso desde o nacemento.
3. A migas xa se senta ben e mantén o respaldo, é capaz de controlar o movemento do corpo e virar a cabeza da culler con comida se non quere comer.
4. O karapuz xa non empuxa todo o que entra na boca, é dicir, o reflexo expulsor xa o deixou.
Hai tamén varios principios sobre os que se introducen os primeiros alimentos complementarios:
1. O neno é absolutamente saudable e só non tolerou a vacinación (non se pode iniciar a alimentación, cando o bebé ten ata os sinais máis pequenos da enfermidade ou a súa inmunidade se debilita coa vacina).
2. No momento da introdución de novos alimentos, o modo de vida habitual do bebé (ou sexa, sen cruzamentos, etc.) non debería cambiar.
3. Ao mesmo tempo, non pode ingresar máis dun prato.
4. Os pratos para comer migallas deben ser consistentemente semi-líquidos, non moi grosos e homoxéneos, sen grumos.
5. A introdución de alimentos complementarios comeza cun único compoñente e, a continuación, engádeos de forma gradual outros compoñentes do prato.
6. Non pode dar inmediatamente a karapuza toda a porción. Comezar a alimentación debe ser a partir dunha colher de chá e gradualmente, na progresión xeométrica, aumentar a cantidade de alimentos.
7. Alimentar ao bebé só cunha culler, e non cunha botella.
8. Se a migas non gañan peso, comecen a atraer cereales.
Cales son os mellores produtos para comezar? Non hai unha única resposta a esta pregunta. Primeiro de todo, guiarse pola reacción do teu fillo. Despois de todo, tamén hai algo así como "intolerancia individual do produto".
Hai varias opcións coas que comezar a introducir alimentos complementarios.
1. Puré de verduras. En primeiro lugar, dá calabacín, ao vapor ou nunha pequena cantidade de auga, agrégase gradualmente coliflor, brócoli, cenoria, cebola, pemento, pataca, verdes, raíz de apio, repolo branco. Podes engadir unha cabaza. Para sal, tal sopa-mash non é necesaria en primeiro lugar, deixe que o neno acostume ao gusto natural dos produtos. E aquí hai 1 colher de chá. O aceite vexetal non vai doer. Por suposto, todas as verduras deben ser amasadas ou esmagadas cun liquidificador.
2. Puré de froita. Na maioría das veces comeza cunha mazá horneada. Logo podes engadir unha cabaza á mazá.
3. Porra - leite sen leite. Todo depende das túas propias opinións. Alguén compra mingau de leite, alguén - sen produtos lácteos e dilúe-os co seu leite materna ou unha mestura. Algúns non prefiren cereais "empacados", senón mingau propia, casera.
4. Produtos lácteos. Este señuelo comeza co kefir de baixo contido de graxa, no que se engade o queixo cotián dos nenos.