Os cambios de humor, tamén chamados de "labilidade emocional": un tipo bastante común de trastorno mental, o que leva a unha variedade de razóns.
Os cambios de humor non teñen o mellor efecto nas relacións, dálles un ton de imprevisibilidade.
Os cambios de humor nunca se poden prever: ocorren coma se fose da situación. As emocións dunha persoa que sofren de inestabilidade mental parecen completamente fóra de control: o sentimento de felicidade sen nubes só pode cambiar en poucos minutos a depresión máis profunda, un sentimento de desesperación.
Causas de cambios repentinos de humor
Unha das causas máis comúns da inestabilidade emocional son as violacións do sistema endócrino, que poden ser causadas polo hipotiroidismo, o embarazo, a menopausa e outros problemas fisiolóxicos e biolóxicos. Como aparecen numerosos estudos científicos, especialmente o forte desequilibrio hormonal afecta o fondo emocional de mulleres e nenas. Os homes con menos frecuencia acuden a especialistas con problemas similares.
Durante o embarazo, a reestruturación do sistema hormonal afecta grandemente ao comportamento da muller. No teléfono hai unha lágrimas frecuentes, un estado de ansiedade alimentado polo temor de partos difíciles, o medo a perder un fillo.
O exceso de traballo, a falta de descanso, o alcohólico, o tabaquismo e o exceso de alimento - todo isto pode agravar o estado mórbido.
A segunda razón para cambios bruscos no estado de ánimo é o estrés psicolóxico eo estrés. Os problemas no traballo e na familia, a falta de comprensión mutua entre pais e fillos, entre esposa e muller, moitas veces levan á angustia emocional.
Así, para o establecemento da influencia de factores biolóxicos sobre o estado emocional, lévanse a cabo probas de laboratorio apropiadas, despois de que se prescribe a medicación para a medicación. O papel dos factores psicolóxicos debe ser recoñecido polo psicoterapeuta ou psiquiatra no curso da comunicación co paciente. No caso de que a inestabilidade e movilidad dos procesos mentais sexa un dos trazos da personalidade (ou, como din as persoas, un "malo"), o paciente recibe sesións de psicoterapia.
Ás veces, a inestabilidade do fondo emocional nun adulto pode remontarse desde a infancia. O punto de que o neno alcanza unha certa idade procesos de excitación de inhibición, que ocorren no seu sistema nervioso, están desequilibrados. A alineación destes procesos, por regra xeral, pódese rastrexar co crecemento. Non obstante, non se poden formar algunhas persoas por un motivo ou outros centros de restrición, ou nalgún momento do seu traballo, poden iniciarse interrupcións repentinas.
No primeiro caso, pódese xulgar a chamada personalidade "neurótica", os procesos de maduración das estruturas mentais son distorsionados ou impedidos. E na segunda categoría das persoas, a incapacidade de controlar as emocións indica a manifestación da neurosis, unha reacción dolorosa e temporal ás situacións estresantes.
En calquera destes casos, é preciso solicitar axuda dun psicoterapeuta competente que determinará cando se produciu o fallo e que o provocou e logo el elixirá a estratexia de tratamento.
Factores comúns que poden causar cambios bruscos no estado de ánimo:
- Falta de amor. Aqueles que vedetestve carecían de amor, cariño e atención parental, a miúdo sofren de inestabilidade emocional e nerviosismo na idade adulta. Tal persoa pode de súpeto sentir unha sensación de depresión, soidade e baleiro.
- As necesidades non satisfeitas. Unha persoa que vive en constante contradición co seu propio mundo interior, é peculiar para suprimir os seus desexos e necesidades. Este, á súa vez, torna-se a causa da irritabilidade e mal humor. Consello: Con maior excitabilidade emocional, a medicina popular recomenda a nai, a lavanda ea margarida de camomila.
- A incapacidade de vivir aquí agora. Esas persoas non saben como gozar do momento presente, estar nel. Vivindo en recordos negativos do pasado ou ansiedades e experiencias, moitas veces simplemente non podemos concentrarnos nos eventos que ocorren no tempo.