1. O xénero de residuos será un verdadeiro choque para ti;
2. A primeira hora de nacemento te asustará a morte;
3. Sereis insoportable e, como parece, dor sen fin.
Aínda que, se intentas revisar todas as variantes de como vai o parto e traballar duro para este día, é probable que se eviten as sorpresas desagradables e os momentos difíciles serán aliviados o máximo posible.
Así, a preparación psicolóxica das mulleres embarazadas para o parto debe comezar coa recollida de maletas. Parece que onde hai psicoloxía, pero un plan debidamente concibido do teu comportamento e toda a combinación das cousas afectará positivamente á túa psique, xa que sabes que todo está listo para o parto. Comezar a recoller o saco debe ser aproximadamente un mes antes da data de entrega, o que supón os médicos. Ninguén pode predecir con precisión a data de nacemento, só o teu bebé decide cando chegar ao mundo.
É necesario facer unha lista de todo o necesario no hospital. Non te esquezas de levarche: unha bolsa cosmética e un espello, unha roupa interior modificable, dous ou tres camisolas e un albornoz, un par de toallas, un cepillo de cabelo, papel hixiénico, roupa que usará cando vaia ao fogar.
Con antelación é necesario facer unha lista de enderezos e números de teléfono de persoas ás que a calquera hora do día pode pedir axuda.
Os síntomas principais da abordaxe do traballo para todos son coñecidos, aínda que se manifesta individualmente en cada muller. Algunhas mulleres poden desde o primeiro segundo determinar a aparición do traballo, e algunhas só recordan unhas horas máis tarde, cando é case tarde para ir ao hospital. Na maioría dos casos, os signos do parto pódense determinar pola saúde e natureza da nai. Dor nas costas e dor periódica no abdome inferior, un sentimento de incomodidade - todos estes síntomas poden falar sobre a aproximación do traballo, tamén pode ser unha retirada repentina do auga.
Se non está acostumado ou se sente mal, pero non pode queixarse específicamente sobre calquera cousa (por exemplo, dor), aínda toma o teléfono e chame ao seu médico. Se de súpeto colle a respiración, aparecen mareo e debilidade, se é difícil para vostede estar de pé ou de súpeto espertar pola noite, esquecer o doutor e chamar a só veciños, amigos, nunha palabra, que pode estar axiña preto e apoiarlle neste momento. Non se asuste cando a auga xa non está. É preciso intentar manter o autocontrol polo maior tempo posible.
Use unha toalla para puxar os pés mollados e prepárache para que as calcinhas e os pantalóns teñan mollado. Nin sequera pensa no que outras persoas pensarán sobre vostede cando camiñas polo hospital de maternidade e detrás de ti hai unha pista de auga. Está esperando o nacemento do seu bebé - ninguén pensa en verlle tranquilo, confiado, agraciado e elegante.
Algunhas suxestións para a preparación psicolóxica para o parto:
- non perdes o contacto coa realidade;
- Non desperdiques a enerxía, intente distribuír a túa enerxía, para que poidas chegar ao final do nacemento;
- francamente informa á comadrona ou ao médico o que está a suceder exactamente a vostede;
- Fai todas as preguntas que che interesan;
- Probe executar pola forza, todo o que di o doutor ou partera;
- Escoita o teu corazón e corpo;
- Non esqueza por un segundo o que quere que o seu fillo nacín saudable e como lle gustará no futuro.
Boa sorte! Vostede é unha muller forte e terá éxito.