Enfoque mundial
Todos sabemos que a maioría dos produtos (carne, leite, verduras, froitas) vendidos nas tendas non son en absoluto o que comían os nosos avós. Pero agora todos os alumnos dirán que é GMO, pesticidas e sabores. Desafortunadamente, estes conceptos entraron firmemente na nosa vida. Pero hai boas noticias. Tamén existen produtos que non conteñen sustancias nocivas. Son cultivadas por moitos residentes rurais e algunhas empresas (moitas veces estranxeiras). Os residentes rurais son un tanto máis sinxelos. Se non usan fertilizantes químicos, entón a súa cosecha enteira pode chamarse orgánica ou ecolóxica. Pero os residentes urbanos teñen que traballar duro para atopar produtos naturais. Especialmente as nais de nenos intentan. As viaxes de mañá ao mercado das verduras, as viaxes a aldeas próximas para o leite e o queixo cotián da avoa "probada" converteuse na norma entre os pais de coidado. Vostede é un deles? Por iso, o seu bebé come realmente saborosa e de alto valor alimentario. Ademais, os científicos probaron que o contido de vitaminas, microelementos e fibras en produtos orgánicos é moito maior que aqueles que se cultivan co uso de varias "química".
Atención no mostrador
Os produtos agrícolas son, por suposto, bos. Pero non se poden comprar todos os produtos para a mesa dos nenos na aldea. Que debo facer? Os fabricantes de alimentos para bebés están recibindo axuda. Pero entre eles hai quen utilizan materias primas non probadas, conservantes e espesantes durante a produción. Para protexerse, lea a etiqueta coidadosamente. Se na composición atopas substancias que non son necesarias para o neno (en particular, amidón), rehíesche a comprar este produto. Outra forma de atopar comida para bebés verdadeiramente natural é prestar atención á presenza na etiqueta dun emblema especial "bio" (produto europeo) ou "orgánico" (Estados Unidos). Pero tamén hai unha sutileza aquí. Confiar en tal marca só pode ser se se trata de produtos importados. Os productores ucraínos ás veces designan os seus produtos como "naturezas", "eco" ou "orgánicos". Pero no noso país aínda non hai actos lexislativos que regulan os problemas da produción orgánica. Polo tanto, tal marcaxe en produtos nacionais pode considerarse como publicidade. Ata agora ninguén pode confirmar a naturalidade destes produtos. Os pais deben confiar na etiquetaxe do fabricante ou dar preferencia aos alimentos infantís importados. Pero nos países da UE, os fabricantes teñen que someterse a numerosas inspeccións e certificación antes de ter dereito a poñer o ícono de bio no paquete.
A miña elección!
Como podemos asegurarnos de que a dieta do bebé está constituída exclusivamente por produtos naturais?
■ Cultívelos no curro. Na estación fría pódese facer ata no xanela (greens, cebolas, leituga).
■ Hortalizas, froitas, carne e leite dos veciños (non nos concesionarios), despois de asegurarse de que non usen substancias nocivas. Non é en absoluto vergoñente preguntar como fertilizan a terra, como combaten as pragas onde almacenan a colleita colleita.
■ Cociña algúns alimentos contigo mesmo. Por exemplo, o iogur, o queixo cottage, o zume, o puré de froitas ou verduras é mellor feito na casa.
■ Compre un alimento especial para bebés na tenda cun ícono que indique a súa naturalidade.
Se prefire ir á tenda, entón ao elixir os produtos para o neno, guíe o seguinte:
- Dar preferencia ás froitas estacionais e ao feito de que se cultivan no noso país. Para a entrega e o almacenamento a longo prazo, a froita no exterior é procesada con medios inseguros para a saúde dos nenos.
- En vez de froitas e legumes enlatados, queda conxelado. Os pesticidas neles son aproximadamente iguais, pero non hai preservativos. Aspecto demasiado brillante e pegadizo doutros produtos (iogur rosa, queixo amarelo brillante) debería ser alarmante. Probablemente, teñen unha gran cantidade de cores artificiais: deixalos no andel.
- Intente coller aquelas mercadorías que sexan etiquetadas como GOST e non TU. As condicións técnicas de cada empresa teñen as súas propias, de xeito que na composición, por exemplo, de galletas, o productor tamén pode poñer materias primas inseguras para a saúde do neno. Pero os produtos producidos pola Norma Estatal non poden conter substancias nocivas expresadas claramente.
Non só migas, senón que toda a familia compra produtos orgánicos. Entón comprenderá desde o pañal: para comer produtos naturais - é certo e moderno.