O soño de moitos é a perda de peso rápida e efectiva co uso de calquera dieta de moda e sensacional, que en si mesma é unha restrición na dieta. Adherindo a unha dieta, cortáseche a obtención de alimentos e vitaminas e substancias minerais. A partir disto, podemos dicir con confianza que a dieta debe ser estrictamente individual. Hai enfermidades nas que a dieta está contraindicada. Non obstante, as dietas son diferentes e as restricións non se aplican a todas elas.
Entón a quen están todas as mesmas dietas contraindicadas e quen debe abandonar a idea de estar sentado nunha dieta?
Nenos e adolescentes
O perigo particular está representado por dietas cunha alta limitación e baixa caloría para os nenos durante o período e a puberdade, xa que o organismo infantil consome substancias alimentarias durante o período de crecemento con maior intensidade. Tamén este período vai acompañado da activación do metabolismo.
A restrición de graxas e proteínas na dieta é moi perigosa, mentres que os carbohidratos adoitan presentarse en comidas a granel e poden obterse fácilmente das froitas e verduras que se toman.
Explicar as limitacións pode ser unha característica do metabolismo do lugar nos lactantes durante o período do seu crecemento intensivo. A perturbación do crecemento do esqueleto e do subdesenvolvemento dos órganos internos pode ser causada pola falta de nutrientes que entran no organismo, o que afectará a saúde do neno.
Restrinxir as dietas para un adolescente tampouco é aconsellable, xa que isto interromperá a síntese de hormonas sexuais sintetizadas a partir de graxas. Isto supón unha violación da menstruación nas nenas, e isto, á súa vez, razovietinfantilizm, violación das funcións reprodutivas e infertilidade.
A violación do traballo normal do corpo pode ser causada por unha restrición en nutrientes, vitaminas e minerais. A consecuencia diso é unha caries dental, problemas de pel. As uñas e cabelos tamén están danadas. Como regra xeral, os complexos con sobrepeso asociados son moi intrusivos e son plantados con revistas brillantes.
Se hai algunha necesidade de reducir o peso do seu fillo, é aconsellable consultar un nutricionista que desenvolverá un programa de perda de peso, aplicando nutrición curativa e adestramento físico para asesoramento e asesoramento.
Embarazo e nai lactante
Este grupo de mulleres pertence á categoría que os nenos son categóricamente contraindicados. Durante o embarazo, o corpo é moi sensible á falta de vitaminas e nutrientes. O organismo, ao detectar unha deficiencia, pode atopar esta situación desfavorable para o desenvolvemento do feto e pode comezar o seu rexeitamento por aborto ou nacementos prematuros.
Ademais, unha dieta durante o embarazo co obxectivo de perder peso pode levar ao feito de que un neno, non recibindo nutrientes, nacerá débil e doloroso cun pequeno peso e altura, problemas no sistema nervioso e con inmunidade débil - todo isto chámase hipertrofia. Como resultado, el irá detrás dos seus compañeiros de desenvolvemento.
A dieta maniféstase na muller pouco saudable, provocando toxicosis, mareos, baixando de presión, acompañando todos estes síntomas con anemia.
Isto aplícase ás mulleres lactantes, porque a natureza concibiu un programa especial para o peso que gaña unha muller durante o embarazo co obxectivo de gastar sobre as necesidades do neno. A perda de peso prodúcese sen problemas nos primeiros 6-9 meses e, sen enganar a natureza e non forzando o organismo, o peso reponse gradualmente no primeiro ano do período de alimentación, pero nalgúns casos é menor que o anterior ao período de embarazo.
Se unha muller aínda se adhire a unha ou outra dieta, no período posparto pode haber un colapso hormonal e un forte aumento de peso.
Período do clímax
Os cambios nas mulleres da menopausa teñen contacto directo co metabolismo da graxa. E isto ocorre por mor das hormonas, a actividade das cales diminúe. Por este motivo, moitas mulleres durante a menopausa engaden peso aos idiotas, incluso as máis duras, neste período non traerán o efecto, máis precisamente, que estean estrictamente contraindicadas. Isto débese ao feito de que o metabolismo debido ao reordenamento e ao descenso no nivel de estróxenos é inestable.
Durante a menopausa, será máis apropiado consultar un veterinario para decidir se tomar medicamentos contra o estrogênio que suavizan a menopausa e tomar estes, evitará cambios bruscos de peso.
A dieta restritiva, ademais, rompe o equilibrio dos minerais proteicos e, co inicio da menopausa, os ósos que carecen de minerais fanse moito máis fráxiles e que a dieta pode aumentar a manifestación dunha enfermidade tan grave como a osteoporose, o que implicará fracturas de ósos.
Pacientes con enfermidades crónicas
A influencia negativa da dieta terá ao longo das patoloxías crónicas, xa que calquera das dietas, sendo longas e severamente restrictivas, en si mesma é un estrés para todo o organismo e conducirá inevitablemente a aspiracións de feridas crónicas.
As persoas que sofren de enfermidades dixestivas severas, especialmente gastritis, úlceras e problemas intestinais, tamén están prohibidos. Ademais, a dieta non se pode manter para persoas con enfermidades do fígado e da vesícula biliar. A presenza de pancreatite tamén é unha contraindicación, xa que calquera dieta, que provoca a liberación excesiva de enzimas na desnutrición, provoca a activación das enfermidades crónicas.
A dieta non debe ser observada e as persoas que teñen problemas co corazón e columna vertebral, xa que as restricións previstas pola dieta poden provocar estrés, polo que se iniciarán fallos de órganos non moi saudables. Os riles, que están afectados por produtos metabólicos debido á desintegración dos tecidos que acompañan á perda de peso, tamén reaccionarán negativamente á dieta.
Toda dieta, non incluída a terapéutica, está estrictamente prohibida na presenza de diabetes, con problemas no sistema endócrino. Se ten enfermidades de datos para controlar o peso da perda de peso, só debe completar o control e consultar a un médico.
Mesmo sendo sa e sen contra-indicacións, escoller unha dieta, é máis recomendable solicitar o consello médico dun médico, xa que lonxe de todas as enfermidades son susceptibles de auto-detección e unha dieta inadecuadamente provocada pode provocar un agravamento de enfermidades ocultas.