Contraindicacións
Primeiro de nada, por suposto, debes informar ao teu médico. Só el pode dicir con certeza se se queda na casa ou vai a viaxar. Motivos graves para a incompatibilidade completa do embarazo e do mar poden servir os seguintes problemas:
- Exacerbación de enfermidades crónicas ou alergias. Unha muller nun clima novo pode chegar a ser moito peor e necesitará a axuda dun especialista cualificado que non estea no novo lugar.
- A ameaza de rescisión do embarazo. Neste caso, o tema das viaxes longas non debe ser elevado en absoluto. Se existe a posibilidade de rescisión do embarazo en calquera momento, a muller debería estar constantemente baixo o coidado do seu médico.
- Placenta previa. Ao menor esforzo físico, o sangrado pode ocorrer e hai un risco de perder o bebé. É diagnosticado por ultrasonido. Así, a menor sacudida na estrada xa é unha fonte de perigo.
- Toxicose do segundo e terceiro trimestre. Unha muller pode ser tan mala que ela mesma rexeitará unha longa viaxe por constantes náuseas, vómitos, aumento de presión e inchazo.
Recomendacións para unha viaxe ao mar
Mesmo se todos os síntomas anteriores non se aplican a vostede, paga a pena considerar algúns puntos para facer a viaxe realmente agradable.
- Tenta viaxar ao mar no segundo trimestre do embarazo. Nas primeiras etapas, o corpo aínda non está plenamente usado para o seu novo estado e nos últimos meses xa está demasiado exhausto para alegrarse en novas impresións e cambios na situación.
- Elixe o Resort correcto. Intenta mantelo na mesma zona climática como o teu hábitat permanente. A temperatura do aire non debe ser demasiado alta. Intente non pasar as súas vacacións en países exóticos, especialmente en Asia ou en África, porque o risco de atrapar unha infección inusual nas nosas latitudes aumenta moito.
- Podes nadar no mar, pero con baño ten que ter moito coidado. Intente non expoñer o seu corpo a unha longa exposición á luz solar. O máis pequeno que pode ocorrer é o aumento da pigmentación, a formación de edemas ou varices. No peor dos casos, poden producirse desmayos ou incluso sangramento uterino.
- Non trates de sobrecargarte con numerosas excursións e excursións. En vez diso, goce do mar quente, a area e a cura do mar. Debe relaxarse o máximo posible e deixar descansar o corpo antes dun período novo e difícil na súa vida.
Por suposto, tamén hai amantes de descanso extremo, que non cambian as súas preferencias, nin sequera cargando o bebé. Aínda que es un deles, aínda debe estar atento á súa condición e sentimentos internos. Despois de todo, o entretemento pode esperar ata tempos máis favorables e a responsabilidade pola vida e saúde do futuro bebé reside exclusivamente en ti.