- zume de ananás - 1 vaso
- mango - 1 vaso
- banana - 1 peza
1. Mesmo no auxe da tempada de manga, debes pensar no cóctel de antemán: cortar e conxelar unha cantidade suficiente de froita de manga tropical. 2. A piña divídese en segmentos e espremer o zume fresco - o zume de ananás do paquete empeora o sabor e os beneficios do cóctel. 3. A casca de banana e cortada en anacos aleatorios para que o proceso de mestura sexa suave. 4. Dobre todos os ingredientes nunha licuadora, e con pausas látese o cóctel ata a textura cremosa ideal. 5. Despeje a bebida de vitaminas sobre as lentes e goza da riqueza do sabor e aroma, así como a extraordinaria frescura do cóctel.
Porcións: 1-2