Verán, sol, mar de froitas ... A presenza do último compoñente é moi importante para manter o corpo en ton. Moitas persoas adoitan esquecer mercar un froito tan importante como a toronja. ¿A pomelo ten unha mestura de froitas? Si, contámosche con certeza e, a diferenza doutras froitas útiles, a pomelo é unha mestura de varias froitas debido ás sustancias únicas contidas nel.
A propia palabra grapefruit fainos pensar na complexa orixe deste milagre no exterior. Os científicos cren que a toronja non é outra cousa que a hibridación de laranxa e pomelo. Así, queda claro por que a pomelo é unha mestura de froitas, porque combina as propiedades benéficas de laranxa e pomelo. Aínda que ás veces esta mestura acontece e é perigoso para a saúde ... Pero sobre todo posoryadku!
Unha serie de estudos demostraron que a pomelo axuda a baixar o colesterol alto, queima graxas, mellora o intercambio de sustancias que conteñen azucre, o que significa que é moi necesario para as persoas que padecen diabete ou teñen unha predisposición a iso.
Con todo, a pesar do efecto tan positivo de pomelo no noso corpo, descubriuse e outras circunstancias que aínda non foron totalmente confirmadas polos científicos. Os investigadores estadounidenses da Universidade do Sur de California dixeron que o uso de grapefruit causa cancro de mama. Non obstante, esta observación só se pode atribuír ás mulleres que estaban na menopausa. Ademais, non se tiveron en conta a radiación solar en California, nin a ausencia ou a presenza de abortos.
Así, o efecto negativo da pomelo no corpo feminino aínda non se probou, pero obriga a manipular con máis coidado con esta froita. Despois de todo, todos entenden perfectamente que o corpo humano é único e individual: alguén ten alerxia aos amorodos, e alguén está contraindicado en grapefruit.
Tamén se demostrou que a toronja é incompatible con varios medicamentos. Supoña que, se unha muller toma pílulas anticoncepcionais e bebe con zume de pomelo, entón un día ela estará embarazada. Este froito axudarache a resolver o problema dos nenos na independencia, tanto se o desexes como non.
Se adoita sufrir depresión, recomendámoslle que beba zume de pomelo. Terá un bo humor e terá enerxía vital. O noso consello: non esaxere, porque se sempre é alegre, os seus amigos sospeitarán que algo está mal.
Lembre que a pomelo non se debe usar con estómago baleiro e en grandes cantidades, porque é traumático para as enxivas, os dentes eo estómago, e todo por mor da alta acidez
Os científicos descubriron que a pomelo é unha axuda na dixestión, pero aconséllase limitar unha froita por semana ou usala diariamente nun lóbulo.
Ofrecémoslle unha ensalada cubana de pomelos.
Para iso necesitamos:
xamón - 300 g
chícharos (conservas) - 200 g
grapefruit - 1 pc.
ensalada verde - 1 cabeza
salsa de soia - 1 colher de sopa.
sal, pementa negra a gusto
para salsa:
maionesa - 150 ml
zume de limón - 1 colher de sopa.
crema - 80-100 ml
viño branco - 1 colher de sopa.
mostaza - 2-3 cucharadas
sal, pementa molida, verdes a gusto
allo - 1-2 dentes
Pepinos en vinagre - 2-3 pezas.
Para preparar a salsa, necesitamos mesturar maionesa con perejil e cebola verde, ajo, picles picados finamente.
Coloque follas de leituga grandes no fondo da tarxeta. Picar finamente o xamón, mesturarse con chícharos. A continuación, corta a grapefruit. Todo mesturado e vertido na nosa salsa. Difundir as follas de lechuga. O prato debe ser servido xeado, así que poña a ensalada no frigorífico durante uns 20 minutos.
Bon appetit!