O cardamomo é un dos métodos naturais de plantas, que é efectivo e útil, e por suposto non causará danos. O cardamomo é unha especia, ten unha serie de propiedades útiles que se usan para tratar diversas enfermidades, pero ademais, o cardamomo elimina o exceso de peso.
Cal é o cardamomo útil?
O cardamomo vén da India, medra nos trópicos, ten un denso cheiro picante e o sabor é moderadamente queimado. Esta especia na forma natural funciona como un antiséptico, os hindúes mátalas directamente nunha forma vexetal, se hai procesos inflamatorios ou úlceras na boca. Ademais, o seu aroma estable e agradable é un excelente ambientador.
O cardamomo úsase no tratamento da febre e un número de arrefriados, ten un efecto beneficioso sobre os sistemas urinarios e sexuais humanos. O cardamomo aplícase como unha fragrancia, a súa fragrancia aumenta a actividade do cerebro, expande os vasos do cerebro e alivia a dor.
Nas cafeterías do leste, un pouco de cardamomo sempre se coloca no café, a cafeína contén substancias nocivas que o cardamomo neutraliza, pero favorece o mesmo sabor e aparece un aroma incrible. Tamén se sabe de forma fiable que o cardamomo tamén é un afrodisíaco.
Efecto do sobrepeso cardônico
O cardamomo contén unha serie de aceites esenciais, a maioría deles traballan para purificar o sistema dixestivo, estimulando todos os procesos GIT e metabolismo. Tal acción revela e elimina as toxinas isorganismo de forma moi efectiva, escorias.
Co consumo regular de cardamomo, o metabolismo do organismo acelérase e estabilízase. É dicir. non só acelera, pero primeiro equilibra todos os procesos e, posteriormente, o consumo de calorías acelera significativamente, respectivamente, as graxas comezan a queimar moito máis rápido. Ademais, moitas veces o problema de gañar peso é o estreñimiento, o cardamomo tamén soluciona este problema.
Escolla o cardamomo para a perda de peso
Pero non todo o cardamomo é igual de útil, pero aínda ten que ser capaz de elixir, a única opción correcta é comprar cardamomo de forma completamente sen forma en po. O cardamomo - unha especie de planta, a súa parte útil está incluída nun recipiente de grans. Así que aquí debería ser igual de verde, sen manchas claras e necesariamente pechadas. Se o gran está rachado ou se abre un pouco, entón todas as substancias e aceites esenciais xa se evaporaron, xa non ten poder, apotômio e non ten sentido. Ademais dos grans mesmos, hai que ter coidado de asegurar que o envase estea selado e non se rasgue en ningún lado.
Aplicación do cardamomo para a perda de peso
Na aplicación, cómpre observar a medida, só porque o cardamomo é moi perfumado e picante, o seu sabor e aroma orixinais en grandes cantidades pode funcionar con todo o contrario. Non, non perderá propiedades curativas e útiles, pero o sabor da comida ou a bebida preparada será desagradable e arruinará completamente a impresión.
O cardamomo de grans combínase perfectamente con alimentos, especialmente se lle gusta comer calorías ou graxas. Ademais, pode descansar con certeza beber o seu café favorito, engadíndolle cardamomo. Para evitar a exageración, observe a proporción: un cuarto de cucharadita por xícara de café. En canto ao líquido, a tokardamona tamén se engade ao té e a outras bebidas. Se hai diabetes de azucre, será moi útil engadir canela xunto con cardamomo, reduce o nivel de glicosa.
Se o sabor do cardamomo non che molesta, podes masticalo directamente nos grans. Tomé uns cantos grans, suficiente de 5-7 pezas e mátalos media hora antes de comer. Este método é o proceso máis eficaz e acelerarase aínda antes das comidas.
Receitas de té de perda de peso con cardamomo
Os tés con cardamomo elaboranse de diferentes xeitos. O máis persistente cociñao na súa forma máis pura. Para iso, leve unha cucharadita de grans por 200 gramos de auga e deixe auga fervendo. Como norma xeral, estes tes están borrachos non máis de dúas semanas, entón faise un descanso, o té debe estar borracho tamén media hora antes do consumo da comida. É importante no proceso de perda de peso do cardamomo non beber alcohol, e tamén para non estar enfermo e manter unha nutrición adecuada, despois de 2 semanas nota o efecto.
A segunda receita para té é cardamomo con té verde. Para iso, tome un termo pequeno, 1 cucharadita de té, media cullerada de cardamomo e Despeje sobre a auga fervida. Esta bebida debe facerse con antelación, prepárase durante un ano, despois de que o té se converta nun tipo concentrado. Debe ser vertida como follas de té e engade auga, cómpre beber, como a anterior - media hora antes da comida. Para obter o máximo efecto, beba catro cuncas por día.
Outra receita para o té mellorado con cardamomo. Máis forte é establecido en combinación con xenxibre, a proporción correcta é de 1: 1, media cullerada de xenxibre e media de cardamomo en grans. Tamén aquí hai que engadir menta fresca, té verde e té crocada nunha culler de sopa, todo isto derramar auga fervendo no termo. Unha vez máis, un termo suficientemente pequeno e 300 gramos de auga fervente, o té debe ser plantado durante a noite, é cuberto como unha olla de té e diluído con auga fervendo.
Hai outra receita interesante para o té de cardamomo, pero á vez é necesario dicir que moitos dos seus sabores poden parecer estraños. Pero esta é unha bomba explosiva para a perda de peso, acelera todos os procesos de dixestión e metabolismo, moi ben queima graxas.
Para unha cunca de té necesítase 4 núcleos de cardamomo, 4 grans de pementa negra, media cucharadita de xenxibre e tres dentes. Antes de preparar o proceso hai que moer e botar auga hirviente 300 g, o té debe ferver ben durante 20 minutos, recoméndase engadir un pouco de té negro e leite. Beber é necesario nunha forma cálida e coa adición de mel.
Contraindicacións
Curiosamente, pero o cardamomo ten contra-indicacións, non se pode usar:
- enfermería e embarazada;
- con enfermidades gastrointestinais crónicas;
- tamén é imposible a unha úlcera estomacal ou a gastrite;
- aqueles que non tolem o cardamomo, o que pode manifestarse por alerxia.
Non esqueza que o cardamomo, esta non é unha planta máxica, non hai milagres, axuda na perda de peso, acelera e equilibra a substancia. Pero o cardamomo non pode sacar os bolos das mans ou unha porción de porco gordo, senón porque ten que facer esforzos e eliminar polo menos por un tempo os seus produtos nocivos. É importante equilibrar a súa dieta e comer con moderación.