Novas ensaladas en 2016 - con polo, olivas e verdes
- carne de polo - 300 g
- tallo de apio - 2 pezas
- pimienta vermella doce - 0,5 pezas
- Aceitunas cocidas - 6 pezas
- cebolas vermellas - 0,5 pezas
- mazá - 0,5 pezas
- Leituga Iceberg - 80 g
- maionesa - 5 culleres de sopa. l.
- zume de limón - 2 culleres de sopa.
- mel - 1 colher de chá.
- sal, pementa - a gusto
Método de preparación
-
Enxágüe o pollo completamente, cortado en anacos grandes e fervendo en auga salgada. - Enxágüe os talos do apio en auga fría e corte-los en rodajas finas.
- Pelar a pementa vermella en pequenos cubos.
- Cortar as aceitunas verdes en varias pezas.
- Lave a mazá vermella, elimina o medio e chop.
- Pelar a cebola vermella e picala.
- Lavar as follas de lechuga e cortar en anacos pequenos.
- Mestura todos os ingredientes nun bol grande.
- Nun pequeno recipiente, combine a maionesa, o zume de limón, o mel e as especias. Intente manter un equilibrio entre o sabor agrio e doce, o sal e a pimienta a súa discreción. En lugar de mel, podes usar mermelada de bagas.
- Engadir a salsa á ensalada e mesturar suavemente. Se é necesario, unha vez máis, saúde.
Asegúrese de ollar as fotos das ensaladas para o ano para imaxinar mellor o brillante e colorido aspecto deste prato.
Receitas para ensaladas para o ano - con feixón e queixo de cabra
Escollendo ensaladas novas para o Ano da Cabra, preste atención especial á ensalada orixinal de queixo de cabra, feixón verde e sementes de Roma.
Ingredientes necesarios:
- chícharos verdes - 100 g
- Frijoles verdes - 150 g
- rabanete - 200 g
- sementes de Roma - 100 g
- queixo de cabra - 300 g
- menta - 3 culleres de sopa. l.
- perexil - 3 culleres de sopa. l.
- mostaza - 2 culleres de sopa. l.
- Vinagre balsámico - 3 culleres de sopa. l.
- azucre en po - 2 culleres de sopa. l.
- aceite de oliva - 6 culleres de sopa. l.
- sal a gusto
Método de preparación:
-
Lavar rabanete, pelar e cortar en círculos finos. - Enxágüe e talla a menta con perejil.
- Ferva auga, coloque os feixóns alí, cociña uns 3 minutos e engade os chícharos. Cocer outros dous minutos, despois arrefriar con auga fría. Seco.
- Mestura os chícharos, as habas, o rábano en rodajas, as sementes de Roma, as franxas de queixo e os greens.
- Nunha tigela, coloque a mostaza, o vinagre balsámico, mestúralle ben. Tamén engade azucre en po, aceite de oliva, sal. Mexa ata que estea lisa.
- O aderezo para ensaladas debe facerse ben antes de servilo sobre a mesa.
Como decorar unha ensalada "Happy New Year"
Probe tamén crear pequenos anacos de coliflor e olivas para decorar pratos festivos.