Na actualidade, a sal mariña pódese atopar en tendas e farmacias nunha ampla gama: con aceites aromáticos, extractos de plantas medicinais, con extractos de diferentes cores (por exemplo, rosas, camomilas, marigoldas) que conteñen leite, arxila cosmética e mel.
A sal do mar para a perda de peso úsase nunha serie de procedementos: envoltorios, baños, lavado, bañeira de hidromasaxe.
Baños para a perda de peso con sal mariño
Quizais, os baños co uso de sal mariño son o método máis agradable e cómodo de combater o exceso de quilogramos. Os baños melloran o metabolismo do corpo, aumentan a circulación sanguínea. E grazas ao bromo e ao magnesio, que están contidas no sal mariño, o baño tamén é expulsado do corpo de exceso de líquido. A sal expulsa o exceso de fluído desde capas de tecidos difíciles de alcanzar, ea pel absorbe os elementos e minerales necesarios: calcio, potasio, sulfatos, magnesio. Tales baños poden axudar a eliminar pequenos tramos na pel. En xeral, os baños salinos afectan favorablemente a condición da pel, facendo pilling, debido a que a pel se limpa con suavidade, faise máis suave, suave e sedosa.
Tome os baños de sal mellor á noite. Ao mesmo tempo, asegúrese de que a auga non sexa superior a 37 ° C. E non pode usar os produtos que conteñan xabón.
Para o primeiro baño, use 100 gramos de sal mariño e aumente gradualmente a cantidade de sal a 500 gramos. En canto ao tempo, entón debería comezar con cinco minutos e, a continuación, aumentar gradualmente, é necesario que se use a pel. Despois de tomar un baño con sal mariño, enxágüe baixo auga limpa, patale o corpo cunha toalla e vaia á cama inmediatamente.
Para que o sal do mar se disuelva mellor na auga, debe colocarse nunha peneira ou nunha bolsa de tecido e manterse baixo un chorro de auga. Así, o sal disólvese mellor e se estenderá de xeito uniforme ao longo do baño.
O baño de sal coa adición de sosa tamén terá un efecto beneficioso sobre o corpo. Para iso, engade 300 gramos de sal de mar e 200 gramos de bicarbonato de sodio ao baño e manteña a auga por non máis de 10 minutos. O baño pode ser tomado sen usar sosa. Para iso, engade 500 gramos de sal mariño ao baño e manteña nel durante non máis de 20 minutos (perder ata 500 gramos de exceso de peso, esta vez será suficiente), porque a pel pode irritar.
Despeje un pouco de sal mariña sobre a esponxa e métela ao pé, isto axudará a relaxarse. Para lograr un efecto maior, despois de dez minutos de descanso nun baño, necesitas comezar a facer masaxes no corpo, especialmente prestar atención ás áreas máis "problemáticas". Se non tes un masaxe ou loofah, podes facelo coas mans. Pase 15-20 estes procedementos e o efecto será máis notorio.
Sal de mar con aceites esenciais
Para aumentar a eficacia destes baños, a arcilla cosmética ou algunhas gotas de aceite esencial engádense a ela, pero só ese aceite, o cheiro do que che gusta, se non, non haberá ningún beneficio do baño.
Se engades 6 gotas de aceite de xibre ou ciprés esencial ao baño de sal, o exceso de auga e substancias tóxicas escaparán dos poros da pel, ademais, o metabolismo normalizará.
O baño de sal para a perda de peso coa adición de 5 pingas de aceite esencial de laranxa pode eliminar as escorias, normalizar o equilibrio de graxas e carbohidratos, dar unha fragrancia fresca vigorizante.
Para baños de sal para a perda de peso, podes escoller os seguintes aceites esenciais: menta, limón, romeu, xenxibre, pomelo, cardamomo, gerânio. E tamén xasmín, vetiver, mandarina, ylang-ylang, limetta, patchouli. Todos estes aceites esenciais xunto coa sal do mar aumentarán o efecto de perder peso. Estes aceites axudan a perder peso, debilitan o sentimento de fame, dan o ton da pel. Mestura o aceite esencial con sal de mar ou cunha culler de sopa de aceite de améndoa e logo os aceites non flotarán. Ademais, os aceites esenciais teñen excelentes propiedades nutricionais.
Sal de mar con decocção de herbas
No baño de sal pódese engadir unha decocção de tilo. Para iso, leve 300 gramos de casca, sementes, follas, flores, botóns de xema e botar 5 litros de auga e prendeu lume. Axiña que ferve, é necesario que se elimine do lume, cubra e deixe ferver durante 15 minutos, despois colar, botar nun baño e deitarse nel durante non máis de 15 minutos. Este baño pode eliminar sal e graxa do corpo.
Se non hai tilim, pode usar o prato, a ortiga (ten un efecto diaforético, antimicrobiano, curativo), o dente de león (elimina a escoria, aumenta o funcionamento das glándulas sebáceas).