No noso tempo, hai moitas dietas, coas que pode caer rapidamente unha gran cantidade de quilogramos durante un curto período de tempo. A perda de peso rápida para as mulleres con esta ou aquela dieta é exactamente o resultado ao que aspiran. Considere o lado positivo e negativo dunha descarga rápida de exceso de peso durante un curto período de tempo.
Momentos positivos de rápida perda de peso
Calquera muller, especialmente na primavera, antes de ir ao Resort, durante o período de namorarse quere parecer fermosa. De feito, hai momentos nos que a muller só precisa de pouco tempo. Sen dúbida, moitas mulleres tenden a perder peso rapidamente. Estas dietas son boas porque podes usar un vestido para a próxima festa, que é un pouco apretado, preséntase diante dos amigos, etc. Pero poucas persoas pensaron en como o corpo feminino reacciona á rápida perda de peso.
Efecto negativo da rápida perda de peso para as mulleres
Para unha rápida perda de peso, como regra xeral, utilízase calquera dieta especial (as excepcións son enfermidades). A falta aguda de nutrientes que entra no corpo pode provocar unha falla hormonal. Moitas mulleres perden o seu ciclo menstrual debido á rápida perda de peso. Segundo as estatísticas médicas, as mulleres que son adictas ás dietas de alta velocidade teñen unha menopausa precoz.
Moi poucas persoas saben, pero as dietas con perda rápida de peso reducen a intelixencia. O feito é que, ao detonar, a conexión dos hemisferios cerebrais está rota. Isto axuda a perturbar a percepción da información entrante eo seu procesamento, a deterioración da memoria. É por iso que non se recomenda para as mulleres que están nunha dieta para dirixir. A reacción violada, por iso, non pode responder a tempo ou esta situación na estrada.
A perda de peso rápida pode causar un gran dano ao fígado. A perda de peso forte para este órgano é máis perigosa que a obesidade lenta. Isto pode provocar unha enfermidade grave, como a esteatohepatite non alcohólica. E os síntomas pódense manifestar despois dun longo período de tempo, aínda que o fígado xa estea danado. Ademais, moitas mulleres levan varios suplementos (bioloxicamente activos) para queimar graxa. E as sustancias que compoñen a súa composición están lonxe de ser inofensivas. Tales aditivos poden afectar negativamente o fígado. Tomar suplementos para unha rápida perda de peso pode levar á insuficiencia hepática. Cun descenso acentuado nos carbohidratos e graxas de peso no corpo feminino precipítase no fígado, mentres se forma depósitos excesivos. Polo tanto, podes mercar a obesidade do fígado, o que aumenta o risco de hepatite e ata cirrose.
Ademais, coa rápida perda de peso, as mulleres sofren de pel. Isto é principalmente observado por mulleres de mediana idade. Debido á falta de nutrientes necesarios, a pel se torna aburrida, perde a súa elasticidade. Ademais, durante o período de perda intensiva de peso sofre a función do sistema musculoesquelético. Isto aumenta o risco de padecer osteoporose, xa que non reciben suficiente calcio, o tecido óseo faise máis fráxil. Ademais, perder peso está en risco de persoas que corren risco de desenvolver tuberculose. Ademais de todo o anterior, cunha rápida redución do peso, a perda de peso regresa rapidamente. Con rápida perda de peso, descartouse o exceso de peso, pero non se eliminan as causas da aparición de graxas. Paga a pena limitarse a comer, se o resultado non se conserva por moito tempo?
Pero moitas mulleres poden argumentar, por que entón tales dietas son tan populares se afectan negativamente á saúde. O feito é que o lado prexudicial é moi raramente descrito en varias revistas que "promoven" o culto á perda de peso. Polo tanto, antes de perder peso rapidamente, calquera muller debe pensar se debe estropear a súa saúde, rendendo homenaxe á moda. Mesmo se un amado amigo, perdiendo periódicamente o peso deste xeito, vese ben e se sente ben, iso non significa que o fará ben. Ao final, cada persoa ten o seu propio organismo específico. Se realmente desexa mellorar a figura, debería escoller outra forma de perder peso. Por exemplo, para facer exercicios físicos (na casa, no club, etc.) e á vez usar unha dieta rica nas substancias necesarias para o corpo feminino.