Higiene
Ten que lavar os pés todos os días, porque toxinas e toxinas saen polos pés.
Baños de pé
Os baños poden revitalizar e refrescar o corpo enteiro, mellorar a circulación dos seus pés.
- Baños con sal, a duración deste procedemento é de quince minutos. O sal pode ser pedra común e mar.
- Baño con aceites esenciais, relaxante. Tomé por este baño 100 gramos de menta, follas de bidueiro e flores de camomila. Esta mestura será cuberta cun litro de auga fervendo e insistimos por corenta minutos. Proporcionará unha sesión de aromaterapia e creará un efecto tonificante para os seus pés.
- Un baño coa adición de decoccións de herbas. Aquí, as herbas medicinais son axeitadas. Na India, para desfacerse do cheiro aos pés fanse decociones de follas de loureiro, manjerona, lavanda, tomiño, sabio. E para suavizar a pel, pode usar un baño cunha decocção de caléndula.
- Baño contrastante. Ten un efecto tonificante. Para este procedemento necesitarás 2 cuncas con auga fría e quente. Levamos unha quenda para mergullar os pés en auga fría durante 3 minutos e en auga quente durante 3 minutos. Este procedemento non se pode facer antes de durmir.
Así que os teus saltos non son ásperos
É necesario despois do baño, cando a pel se fai suave, a partir das plantas dos pés elimina con pedras de pedra-pomada, partículas queratinizadas. As capas deben ser eliminadas unha ou dúas veces por semana, de preferencia á noite, porque despois dun procedemento deste tipo a pel non está protexida, pode esfregar os pés fácilmente e o mote caído pode incluso ferir o seu pé.
Masaxe nos pés
A masaxe debe facerse unha ou dúas veces por semana, estimula a circulación sanguínea, alivia a tensión muscular. Masaxe seus pés con crema, porque os pés teñen moitos puntos que son responsables do traballo de órganos internos. Se a crema non está a man, entón podes usar aceite de oliva. Fregar os pés dos dedos aos tobillos. Elimine o exceso de aceite ou nata cun tecido. É necesario masaxe aos pés, pasando dos dedos a un talón.
- Frote o suelo con forza.
- Masaxes nos pés con movementos circulares.
- Amasemos cada dedo.
Polvo de sudoración de pés
Mesturamos dúas culleres de sopa de urotropina en po e dúas cucharadas de po de talco. Con esta mestura, colocaremos os parches entre os dedos dos pés e as plantas dos pés. Facemos este procedemento todos os días durante 6 días. Mentres dura o tratamento, non lave os pés e non muda medias. Xa no sétimo día para os pés faremos un baño e cambiaremos medias. Nun mes o curso repetirase.
Remedio para a transpiración
Esgotar o po catro culleres de sopa de ácido bórico, agregar media cucharadita de alumbre e mesturar. Con este composto todas as mañás poñeremos os pés, poñeremos medias limpas. Para obter o mellor efecto en cada calcetín, enche un pouco de po. Á noite imos lavar os pés con auga morna. En dúas semanas pasarase a transpiración das pernas.
Remedio para a suor leve dos pés
Isto axudará a limpar os pés despois do lavado con 2% de alcohol bórico ou salicílico. Despois de espolvorear os pés con perfumado po de talco.
Remedio para callos nas pernas
Disolver en pés de auga quente durante 30 ou 40 minutos. Tomar un pouco de casca de limón coa pulpa e atala ao callo durante 5 ou 6 días. O millo debe saír.
Remedio siberiano do pobo contra os grans
Veremos catro cucharadas de cáscara de cebola, unha cunca de vinagre e insistiremos durante dúas semanas. Entón poñemos esta cebola no millo e amarrello cun vendaje e deixámolo pola noite. Repita o procedemento, ata que desaparezan os grans, leva de 5 a 7 procedementos.
De grietas nas pernas
Antes do procedemento, faremos un baño quente, engadiremos 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio e aceleraremos as pernas. Entón prepararemos unha lámpada dunha lámpada, poñerémola sobre os tacóns, cubrila con polietileno, vendela e deixala á noite. Pola mañá lavamos os pés, frotamos a pómez do talón e aplicamos unha crema. Despois de 2 ou 3 procedementos, as grietas nos saltos pasarán.
A partir das grietas axúdalle a máscara con aceite de ricino
Mesturamos unha culler de sopa de aceite de ricino, 2 cucharaditas de decocção de flores de camomila e media culler de sopa de alcohol. Para obter o gergelim, engade o po de talco. Poñeremos unha máscara nos puntos doloridos durante corenta minutos, entón imos lava-la.
Tratamento de varices remedios populares
A prevención de varices remedios populares debe ser completa. Polo tanto, é mellor tratar varices con remedios populares con herbas. Así, aceleraremos o proceso de recuperación. Ao tratar varices, necesitas seguir unha dieta.
Métodos de tratamento de varices
"Tomé o allo e esmagalo". Non debe ser con cascas azuladas, pero con branco. Mesturar con dous anacos de manteiga. Esta mestura aplícase pola noite ás veas sobresalientes, na parte superior colocamos papel pergamino, fixámolo cunha bufanda cálida. Pola mañá imos lavar os pés e poñernos algo quente.
- Tome a herba esmagada do absinto e mézclala con leite azedo. Poñemos o aguijón no vendaje e envolveo coas nosas compresas. Ademais, cómpre empregar puré de mazás, que se prepara deste xeito: tome 3 mazá Antonovka, encher cun litro de auga fervendo e agarde 3 horas. As mazás saen e se transforman nunha desorde. Porra comemos pola mañá e á noite en 2 culleres de mesa.
- Tomé 2 culleradas de urtiga, coloque un vaso de auga fervendo, insistimos unha hora, filtro e bebe 3 veces ao día por ¼ cunca. Despois de 4 semanas, cómpre facer un descanso durante dúas semanas máis, e despois repetiremos o curso do tratamento. Este tratamento é eficaz, pero moi seguro. O curso do tratamento é de 6 meses. Ademais, debes seguir estrictamente a dieta. Exclúe peixes, carnes afumadas, carnes gordas. Despois de tal tratamento podes andar.
- Moer uns noces moscada no molinillo de café. Unha culler de sopa deste po será cuberta cun vaso de auga fervendo, colocamos unha culler de sopa de mel. Todo ben mesturado e deixámolo cervexa durante media hora. Esta bebida é unha hora antes do almorzo e unha copa máis borracha despois de 2 horas. Con varices, debes comer piñóns.
Recetas populares: coidado cos pés
Para eliminar os edemas dos seus pés, as compresas feitas con follas de bidueiro axúdanche. Facemos bolsas de lona, colocamos un quilogramo de follas de bidueiro nelas e poñámolas á noite, reforzámolas desde arriba con cintas. Facemos este procedemento durante cinco días, só tomamos as follas frescas.
Para eliminar os callos envellecidos, faremos unha compresa a partir da migas de pan, previéndola en vinagre. Esta compresa está feita antes de durmir e nós aplicalas aos calluses por 8 días.
Desde callos húmidos e secos, desde os lugares córnicos nas plantas dos pés, desfacernos de compresas e envolturas con infusión do fungo do té.
Coidado cos pés
- Tome 1 parte da graxa de porco interior e 2 partes de mel nos lugares rachados, fixe o vendaje de gasa e saia por dúas horas.
- Axudará con rachaduras nas plantas dos pés, se cociñamos unha mazá durante 30 minutos en leite.
"Estenderemos a arxila azul e poñeremos esta manteiga nos nosos pés". Despois de secar, lavaremos con auga morna e mergullaremos os pés con crema.
- A pel ríxida nos xeonllos pode suavizar cunha máscara de cítricos. Mestura unha parte de zume de limón ou de laranxa e dez partes de aceite vexetal, entón pon esa mestura de xeonllos e déixaa por vinte minutos, despois lava con auga morna e esféralo cunha crema nutritiva.
- Para mantemento preventivo, cortaremos unha casca de pataca e quentaremos no caldo recibido dunha perna. Así, a pel das pernas volveuse elástica e suave. As unhas deixarán de separarse, e as plantas dos pés volveranse suaves. Este procedemento protexerá as pernas dos fenómenos pilosos, dos cornos, das fendas nos saltos. Manteña os pés neste caldo durante 20 a 25 minutos. Despois de tomar un baño, lave os pés con auga limpa e limpa e graxa con aceite de ricino.
- Co fin de eliminar o cansazo dos pés, lavámolos en infusión de absinto.
Agora sabemos sobre o coidado da perna das mulleres na prevención de receitas populares varicosas. Coidando as pernas e facendo estes simples procedementos, pode librar os seus pés de transpiración, calos, rachaduras, inchazo e varices.