A maioría dos nenos aos 7 meses de idade xa están xogando activamente e están movéndose moito. En consecuencia, queiman máis calorías. Polo tanto, a comida en 7 meses debería cambiar gradualmente. Considere cales son os alimentos que se deben engadir á dieta e como o bebé cambia de alimentos en 7 meses, polo que corresponde aos "custos enerxéticos" do bebé.
Que alimentos se poden engadir á dieta do bebé?
Os nenos que están na lactancia materna, aos 7 meses, deberían recibir xa o terceiro atracción. Trátase de carne e sopa, verduras puras. É bo engadir centeo ou pan rallado branco á sopa. A carne, do mesmo xeito que outros pratos novos, debe darse ao neno gradualmente, comezando con media cucharadita, despois unha culler e aumentando gradualmente a dose a 2-3 culleres de comedores. Inicialmente, os puré de vexetais deben estar feitos con verduras como a zanahoria, cabaza, nabos, patacas. Estes vexetais conteñen: carbohidratos, pectina, minerais. A fibra destes legumes é pequena. Debes comezar cun vexetal, engadindo gradualmente outros. Posteriormente inclúense tomates, calabacín, repolo, remolacha en puré. A carne debe estar con pouca graxa, preferiblemente a carne. Dar un bebé cómpreo en forma de puré de patacas. Ademais, no canto da casa de carne preparada, é posible dar ao neno unha carne especial de alta calidade. Pero debes saber que a comida enlatada do fígado non se recomenda, xa que este corpo acumula varias substancias nocivas. Ademais, o fígado pode provocar unha alerxia no neno, isto tamén se aplica á carne de aves.
Aos sete meses en alimentos para bebés inclúense a xema de ovo, ovo duro. A xema se frega xunto co leite materno, ata que se forma unha masa uniforme. Pero a xema debe ser dada con precaución, primeiro - na punta da culler e, se non se responde a reacción alérxica, pode aumentar gradualmente a dose a 0,4-0,5 xemas por día. É bo engadir unha xema de puré ou mingau. Tamén a 7 meses, o menú dos nenos pode ser recargado cun biscoito suave e queixo suave. O queixo ralado é bo para engadir a sopas.
Á idade de sete meses, é necesario comezar a "familiarizar" o neno con produtos de leite de leite, que son o queixo e iogur. Estes produtos prepáranse a partir de leite de vaca, que se fermenta con cultivos de levadura fúngica ou bacterias de ácido láctico. Son moi ben absorbidos, desprazan desde os intestinos microbios patóxenos e reducen os procesos de fermentación. Especialmente son recomendados para nenos con fosas inestables.
Engadindo mingau á dieta do bebé
Na dieta nesta idade, aos poucos ingresan os leitos de cereais. Os cereais conteñen unha gran cantidade de proteínas vexetais, fibras, amidón, minerais e vitaminas. A cociña debe ser de consistencia media. Antes de escoller os cereais, dos cales vai cociñar papas fritas, considere o seguinte: o trigo sarraceno contén ferro e vitaminas en cantidades máis que arroz. O arroz tamén contén máis amidón. O mingau debe ser compoñente único cando se administra. Porra de vaca ou leite de cabra, se non hai reaccións alérxicas. Se o leite é a alerxia do neno, entón podes cociñar no leite materno, nunha fórmula do leite ou na auga. A primeira dose debe ser escasa, a continuación, aumentar gradualmente.
Outras recomendacións á hora de introducir novos produtos
Na dieta dun bebé en 7 meses podes engadir: puré de verduras, cereais, tanto leite como sen leite, carne, xemas de galiña, zumes de froitas, un pouco de vexetais e manteiga, kefir e queixo cottage. Para este mes, en media, o neno recolle uns 550 gramos de peso e uns 2 cm de altura.
Durante este período, o médico necesita monitorear o bebé, que coñece as súas características individuais de desenvolvemento. Debe controlar o comportamento do corpo do neno ao introducir novos alimentos na dieta.
Pero paga a pena saber que antes de engadir un novo produto ao menú, preste atención ao estado de saúde do seu fillo, o seu apetito, alergias, inchazo, etc. Non alimenta ao neno pola forza, talvez non lle guste o sabor ou a comida. moi quente. Alimenta esta vez co peito ou a mestura e, a continuación, asegúrate de atopar o motivo da súa negativa. Pero nesta idade, o alimento principal debe ser leite materno ou fórmula de leite.