Primeiro de todo, axuda o bebé a escoitar e comprender. Pregúntase cal é a cor do seu estado de ánimo, en que parte do corpo séntese irritado e en que ... tristeza. Entón o neno aprende a orientarse mellor nas súas propias sensacións e resalta os eventos (irritantes) que lle causan emocións.
Entón, xunto co neno, descubriu as razóns do seu mal humor e que tipo de sensacións está experimentando. Agora: axudarlle a superar as emocións negativas.
Como regra xeral, todos os nenos aprenden dos seus pais que non se debe sacar a irritación e a ira sobre as persoas circundantes, os animais e ata os obxectos. Desde unha idade temperá, dixéronnos que estar enojados e expresar que a súa ira é malo, a priori. Os nenos son castigados por actos agresivos contra outras persoas ou por unha pedra lanzada nunha pomba, o que é comprensible. Pero, o fillo, tamén recibe castigo polo mal estado de enojo. Por suposto, non debemos permitir que os nenos poidan estropear cousas caras por mor do mal humor. Pero, por desgraza, os pais raramente creen que o neno ten que ofrecer unha alternativa. E, en lugar de bater pratos fermosos, pode "baixar o vapor" en obxectos especialmente preparados para tales fins.
"Anger sheet" é unha excelente forma de aliviar a tensión. En Internet, podes atopar moitas imaxes que están deseñadas específicamente para tales casos. Imprimir esta folla: déixea colgar no viveiro por riba do lugar de traballo (pero non directamente ante os teus ollos) e espera o teu tempo. O que é máis sinxelo: nun momento de irritación, rasga a folla da parede, esmagala, pisotea e despois métese en mil pequenos anacos e xoga no lixo. Unha forma aínda máis efectiva: o mozo debe debuxar un elenco de rabia. Se ves que o neno perdeu o temperamento, pídelle que pintes na folla en branco un obxecto de irritación. Entón deixa que o neno pintar o bigote verde, ferido baixo o ollo, "endurece". Ou: engade a folla como obxectivo á porta e tirela con papel masticado dun tubo.
"Bobo Pillow" - o tema para a expulsión da agresión física. Obter un almofada especial (ou - unha pera de boxeo), que o neno podería bater do corazón. Podes chamar nos ollos ou facer inscripcións "villano", "señor Gnus", etc. Non obstante, non use xoguetes brandos e bonecas para estes fins.
Despois de que a rabia e a irritación saíron e o bebé se calmou un pouco, é hora de discutir o que pasou. Desmonte a situación, un home pequeno furioso e xuntos buscan un camiño constructivo: descubrir como ser para que a situación non volva ocorrer. Ou, se hai unha gran chance de que isto ocorra, aínda: elaborar un plan sobre como reaccionar a tal evento a próxima vez.
O sentimento de resentimento é familiar para todos os nenos. E en relación cos adultos, hai dous extremos para as queixas infantís. O primeiro: o neno non pode expresar un insulto. Están avergoñados. Eles causan un complexo de culpa, deixando claro que esta é unha emoción "incorrecta". "Eles levan auga sobre o ofendido", "Non golpee o beizo - vostede vai explotar" - moitas veces o bebé oe que demostrou que está ofendido. O resultado desta actitude é triste: o neno séntese "malo", xa que experimenta un sentimento condenado e é obrigado a ocultar as súas penas dos seus pais. O segundo: os pais corren para cumprir calquera desexo do neno, se só o seu reclamo pasou e, polo tanto, están crecendo do neno dun experimentado manipulador. Os nenos que están acostumados a controlar aos seus pais mediante unha delincuencia, aínda que sexan maiores de idade, continúen o chantaje emocional dos familiares.
Ao tratar co neno, estes "excesos" deben evitarse. Asegúrese de deixar que o seu fillo exprese o resentimento. Sexa atento ao neno: mesmo se o escoitades, axudarás a aliviar o estrés. Moitas veces, despois de aceptar e ver o apoio dos familiares, o neno dáse conta de que xa deixou de ofender. Se o bebé continúa experimentando emocións negativas, axuda a racionalizar o seu insulto: xuntos, "poñer todo nas prateleiras", deciden conxuntamente como cambiar a situación para que deixe de prexudicar os sentimentos do neno. Despois de elaborar un plan e ter o seu apoio, debería divertirse moito.
Pero non fomentas o xogo "en insulto". Se un neno trata de manipularche, facendo os beizos - non teñas ocasión. Intenta desactivar a situación cunha broma. Se iso non axuda, non intente prestarlle atención ao bebé por un tempo: despois de perder de vista aos espectadores, a "moza traxedia" deterá a actuación.
Se o neno está triste, o mellor é que se só pode falar sobre a dor que o afectou. Sexa serio. Non bromas, aínda que o seu problema te parece trivial. Mostrar respecto polos sentimentos do bebé. Expresar apoio do corazón, evitando palabras insensibles bananas. Probe animar ao neno só despois de que el di todo o que quería sobre a súa desgraza e quizais sexa pagado. O contacto corporal con unha persoa próxima é moi importante: levar ao rapaz da man, abrazalo e sentarase moito máis forte e superar a tristeza máis rápido.
Pódense atribuír emocións negativas, tamén melancólicas. Cando un neno perde o feito de que el regresará a el despois de moito tempo (a miña nai saíu nunha viaxe de negocios, ou o neno saíu da casa para o verán para o verán), entón a forma máis efectiva de axudar a superar o anhelo e soportar a tan esperada hora: algo para levar ao neno: Ofrece unha lección interesante, lea un emocionante libro de aventura. Podes pensar en rituais especiais "expectantes" por cada día, coma se para axudar a traer o desexado. Se o neno está triste por perdelo irreversiblemente (a morte dun ser querido, a morte dunha mascota, pasando a un lugar de residencia permanente noutro país), déixeme resolver os mecanismos psicolóxicos asociados coa perda, apoiando ao neno.
Entón, examinamos como axudar o neno e superar as emocións negativas. Pero recordade que non importa o que sexa o pesar do neno, o mellor que axudará a un neno a afrontar emocións negativas é a súa confianza inamovible no seu amor.