Primeiro de todo, os antibióticos máis negativos afectan o sistema inmunitario eo fígado. Xunto con virus e bacterias, os antibióticos destruír unha parte significativa da microflora intestinal beneficiosa, que pode interromper facilmente o sistema dixestivo. Polo tanto, despois de tomar estas drogas, vale a pena coidar de ti e limpar o corpo.
Dieta.
Primeiro, despois do tratamento con antibióticos, manteña unha dieta. Intente evitar o alcohol, graxa, fumar, fritir e, en xeral, dar preferencia ás proteínas lixeiras.
Mel.
En segundo lugar, "magra" sobre o mel para apoiar o traballo do fígado, substitúeo por azucre. Sen dúbida, o mel é útil para os seus microelementos e vitaminas, pero ademais contén un antibiótico natural que só complementará o seu tratamento.
Kashi.
En terceiro lugar, non se esqueza das papas. Durante o tratamento, os porridges son máis útiles que nunca. Non só proporcionan ao corpo a enerxía necesaria para combater a enfermidade, pero, grazas á presenza dunha gran cantidade de fibras, limpa as paredes do intestino, axuda a librar o corpo das toxinas. A papas de avea funciona especialmente ben.
Prebióticos.
En cuarto lugar, solicite ao médico que prescriba un prebiótico. Estes medicamentos normalizan o traballo dos intestinos, aumentando a cantidade de microflora útil. Pola mesma razón, durante e despois do tratamento, centrámonos no uso de produtos lácteos fermentados. Non compre iogur na tenda (son completamente inútiles malia o que promete publicidade), é moito mellor preferir kefir, ryazhenka e cottage. Ademais, non experimentes con carbón activado - actúa de forma agresiva nos intestinos, polo que non haberá microflora útil despois de tal "tratamento".
Cardo de leite.
Tamén son beneficiosos para o fígado as preparadas de sementes, aceite e cardo de leite. Pode tomalos xa durante o tratamento, necesariamente acordándoo co seu médico. As substancias que se conteñen no cardo de leite non teñen prácticamente contraindicacións e son un excelente hipoprotexel, afectan positivamente os sistemas cardiovasculares e dixestivos.
Auga.
Tome máis líquidos durante o tratamento. A auga é un disolvente universal que axuda a "lavar" o corpo ben. A cantidade óptima de fluído consumido por día é de trinta mililitros por quilogramo de peso corporal humano. En vez de auga, podes tomar tés de herbas. Así, coas secrecións do corpo, os restos das drogas e os seus derivados sairán máis rápido.
Bathhouse.
Limpeza despois de tomar medicación o corpo vai axudar a unha sauna ou unha sauna. Xunto coa suor do corpo facilmente percorrer as sustancias nocivas coas que está cheo. Ademais, o contraste das temperaturas no teu caso mellorará a circulación sanguínea e os procesos metabólicos, afectan positivamente a inmunidade e dan unha carga de vivacidade. Pero recordade que os procedementos térmicos só se recomendan a unha temperatura corporal normal estable. Nun período agudo de enfermidade, abstente de visitar a sauna e a sauna - este está estrictamente prohibido. Pode recomendar esta limpeza nun estado similar só por un médico.
Baños.
E se non es fan da sauna, pode substituílo por un baño ou abrigo de herbas. Persoas maiores e obesas, este método de limpar o corpo é máis útil. Para facer este procedemento, engada ramas de abeto e conos nunha tixola, coloque auga fervendo e déixea cervexa. Infusión ou verter nun baño cheo de auga, ou ben humedecelo cunha lámina, que despois envolve o corpo. Varios procedementos deste tipo - e a forza para volver a ti.
Ao aplicar estas simples suxestións na práctica, non só protexerás o corpo dos efectos de substancias nocivas tanto como sexa posible, senón tamén fortalecer a túa inmunidade, que no futuro axudarache a evitar a recaída da enfermidade.