En receitas máis complexas, as gramíneas mestúranse. Non teña medo de buscar estas combinacións a si mesmo, experimentar! Para asegurarse de que as herbas se combinan, tómate cada unha da folla, esfregue-las xuntas na súa man e cheiro: se se harmonizan entre si polo cheiro, entón no té seguramente "se levarán ben". Os tés de herbas poden ser borrachos a calquera hora do día e todos os días. Pero non en grandes cantidades (non máis de dúas cuncas) e non "atadas" a unha planta. Case cada un deles ten non só o seu sabor e aroma, senón tamén as súas propiedades curativas. Se o usa día tras día, é probable que se produza unha "sobredose". Como preparar o té de herbas, descubra no artigo sobre "Como preparar correctamente o té de herbas".
Xasmín
Tomar follas de té: pétalos de flores (secos ou frescos, lixeiramente podvyahlennye) - quizais, este é o aditivo aromático máis popular, que combina perfectamente con calquera tipo de té (negro, branco, verde, vermello). Bono: esta planta calma os nervios, aumenta a eficiencia, alivia a fatiga. Mestura os pétalos de xasmín coa preparación do té verde nunha proporción de 1 a 5 e obtén unha bebida con auga moi quente pero non en ebulición. Deixar repousar durante 1 a 5 minutos (se está excedido), a bebida resultará ser amarga. Beber quente.
Amorodos
Tomar para a cervexa: bagas e follas novas. Bono: as bebidas de amorodo son ricas en vitaminas e perfectamente apagan a túa sede. Como cociñar? Brew té negro. Engadir nel algunhas follas de amorodos, separar 4 cuncas e fresco. Unha cunca de froitas frescas molida nunha batidora e limpa nunha xerra a través dunha peneira. Engade o té, 3 culleres de sopa de azucre, 50 ml de zume de limón e mestura ben para que o azucre se disuelva por completo. Servir con xeo.
Cilantro (cilantro)
Tomar para a fabricación de cervexa: follas frescas ou sementes secas. Alivia espasmos e dores nos intestinos, reduce a hinchazón. Como cociñar? Dous culleres de sementes de froitas de cilantro, preparar unha cunca de leite baixo en graxa, deixala ferver, colar e sazonar a gusto con azucre ou mel.
Xardín de framboesa
Tomé as follas de té: follas e ademais - bagas. Bonificación: tal soldado é un elixir de beleza para a pel e o cabelo, xa que a frambuesa contén un complexo complexo de vitaminas (A, B, C, E), ferro, calcio, potasio ... ¿Como cociñar? Nunha chaleira pequena, prepare o té verde ou negro. Cando se infunde, engade 5-10 follas de framboesas e déixase por un tempo máis. Antes de verter o té nas cuncas, pode poñer unhas poucas bagas en cada unha e amasarche un pouco.
Melissa officinalis
Tomar follas de té: follas e brotes novos. Bonificación: Melissa alivia e alivia a dor - dor de cabeza e dor de dentes. Como cociñar? Mestura 2 culleres de sopa de follas de calabaza limón picadas, engade 1 culler de sopa de flores de lavanda, caia nunha cacerolita, coloque 500 ml de auga fría e deixe reposar durante unha hora. A continuación, deixe ferver a lume baixo. Retire da tarxeta, engade un zume de laranxa fresco espremido. Despois de 5 minutos de esforzo e doce ao gusto.
Menta
Tomar para a fabricación de cervexa: follas, flores, tops dunha planta. Bonificación: alivia o estrés, mellora a dixestión, aumenta o alento e revive. Como cociñar? Cortar a cáscara de 2 limóns e cortala en tiritas pequenas, engade 2 culleres de sopa de follas de menta fresca e conxuntamos 500 ml de auga fervendo. Deixar repousar durante polo menos 5 minutos, despois arrefriar e refrixerar durante varias horas. Se o desexa, a tensión. Despeje nunha xerra, serve con xeo.
Xardín de rosas
Toma para a soldeo: os pétalos son frescos ou secos. Bonificación: o aroma do té de rosa resalta e crea un humor romántico. Como cociñar? Engadir á soldeo a razón de: 1 cdita. pétalos no vaso. Ou preparar con camomila, poñendo unha media cunca de pétalos de rosa frescos no chaleiro cunha cucharadita de flores de camomila seca, unha canela e ½ cucharadita de casca de laranxa. Despeje a auga fervente e deixe reposar durante 5 minutos. Mel adobar se o desexa. Podes servir tantos como quentes.
Camomile officinalis
Tomar follas de té: flores secas, pero tamén pode ser fresco. Bono: axuda con trastornos dixestivos, reduce o risco de diabetes. Como cociñar? Quenta a tetera polo lavado con auga fervendo. Engade un par de rebanadas finas de mazá e esmóquea cunha culler. Engadir 1 colher de sopa. l. flores frescas de camomila e menta, 1 cucharadita de follas de té, Despeje unha cunca de auga fervendo, cubra e deixe reposar durante 10 minutos. Coloca, engade o mel ao gusto.
Groselha negra
Tomar follas de té: follas novas e bagas. Bonificación: axuda cos arrefriados, estimula a dixestión, reduce o inchazo. Como cociñar? 10 follas de choupo de groselha, Despeje 2 cuncas de auga fervendo e insista durante 20-30 minutos. Co fin de facer o té aínda máis perfumado, a auga está cocida tanto como sexa posible con ramas de groselha fina sen follas.
Mazás
Tomé para a cervexa: froitas, mellor de todo ácido ou doce e azedo. Bonificación: suaviza a dor na gorxa, tose, reduce a ronquera. Como cociñar? Unha mazá grande, sen limpar, cortada pola metade, elimina o núcleo e corta en rodajas. Pon a tetera xunto con 2 culleres de sopa. l. menta e 2 asteriscos de claveles. Despeje a auga fervente e insista en 5-6 minutos (pode e máis, pero neste caso o sabor da infusión dominará o clavel). Beber quente ou arrefriado. Agora sabemos elaborar correctamente o té de herbas.