Para moitas mulleres, un fenómeno tan semellante á crise das mulleres de trinta anos é un problema bastante urxente. Unha muller compara a situación real coas súas propias ideas sobre a vida e moitas veces unha muller sente descontento co resultado obtido. A muller ten a sensación de que a súa vida carece de sentido e tamén un sentimento de insatisfacción con ela mesma, polo que a depresión pode aparecer.
Moitos se preguntan por que a idade de 30 anos de idade para unha muller é considerada crítica? Normalmente, nesta idade, as mulleres teñen unha "identificación persoal", converteuse nunha suegra, unha muller, unha nai, quizais, ela foi realizada como profesional. A este respecto, aumentou a responsabilidade ás persoas que a rodean, máis responsabilidades. Os nenos levan moito tempo e enerxía, e cada vez teñen menos tempo para eles e para as clases. Incluso o que trouxo pracer e alegría, converteuse nunha rutina na que se perde o propio. A maioría das mulleres ao longo deste período sobreestima as súas prioridades de vida. Se unha muller tivo lugar como esposa e nai, a súa carreira profesional convértese nunha prioridade. Por outra banda, se unha muller é realizada como profesional, entón comeza a se dar conta de si mesma como esposa e nai.
Neste período de idade, é importante que unha muller teña unha "saída" psicolóxica (xa sexa no traballo, na casa ou entre amigos). Non pode haber unha crise, se a muller está feliz, a súa obra trae o seu pracer, as relacións familiares ou a vida persoal desenvolveuse ben. Especialmente a crise de trinta anos é sentido por aquelas mulleres que non teñen unha vida persoal, teñen inestabilidade profesional. Entón empezan a evaluar as vidas das súas noivas, que na vida fixeron un bo traballo, teñen marido e fillos. E se unha muller non ten unha "saída", pode volverse deprimida.
Entón a vida pode parecer unha existencia sen sentido, porque ninguén está esperando por ela na casa, e se atopa un compañeiro cun neno na rúa, entón o sentimento de descrealización feminina aumentará aínda máis. En calquera situación é importante manter a forza do espírito e saír axeitadamente da crise da vida. Pero como se pode facer isto?
En primeiro lugar ama-se de novo, comezar a si mesmo é máis atento, como nos anos mozos. Asegúrese de atopar tempo para facer as súas cousas favoritas: debuxar, tece, coser e tece. Preste atención ao seu corpo - visite salóns de beleza, tome baños aromáticos. Poñerá alegría e clases no equipo (rexístrate, por exemplo, no ximnasio, no gimnasio). Ademais, a lección non só traerá alegría á nova comunicación, senón tamén cunha figura harmoniosa.
O mesmo recoméndase para as mulleres casadas, porque se a túa nai ten un bo humor, entón poderá darlle máis aos fillos que se fose irritada e cansada. Tamén se recomenda que as mulleres casadas actualicen a súa relación co seu cónxuxe, especialmente se a frescura da relación pérdese. Deixar os nenos a unha avoa ou alguén preto dela e ir ao cine co seu marido ou nun restaurante (ou cea de velas), en xeral, organizar unha noite romántica. Faga un sorprendente maquillaje, coloque o seu mellor vestido, séntese benvido e belo eo marido véxase de novo.
Se o traballo non lle trae alegría e satisfacción, entón vale a pena cambiar de emprego. Pense se lle gusta a súa especialidade, pregúntese se quere seguir traballando nesta especialidade ou se necesita cambiar a súa profesión. Aínda tes tempo para cambiar a profesión elixida na túa xuventude.
Pero a maioría das veces a causa da crise é a insatisfacción na súa vida persoal. Despois de todo, se non hai unha persoa próxima á beira dunha muller, entón todo o alboroto da vida parecerá sen sentido. Non gardes un matrimonio infrutuoso por mor dos nenos, os nenos desas relacións familiares entre pais serán infelices e unha muller terá depresión e / ou neurosis. Ás veces vale a pena comezar unha vida privada cunha pizarra limpa.
Fai todo o que lle trae consolo, alegría e confort, porque, excepto para ti, ninguén o fará feliz. Evite todo o que te fai preocuparte e / ou deprime. Encha a túa vida con alegres impresións e non creas que haxa unha crise de mulleres de 30 anos de idade.