Cada ano estamos prevendo outra epidemia de gripe causada por un ou outro tipo de virus. Por suposto, non se pode salvar da enfermidade ao 100%, senón que reforza significativamente a inmunidade e asegura contra as enfermidades no programa completo, por suposto, pode e simplemente necesitar. O fortalecemento da inmunidade e as defensas do corpo cos remedios populares é a forma máis inocua e bastante efectiva de previr a gripe e a enfermidade respiratoria aguda sen reaccións secundarias do organismo. Quero compartir receitas nacionais eficaces e útiles para manter unha boa saúde.
Primeiro de todo, a medicina tradicional recomenda o fortalecemento e mellora da vitalidade coa axuda da fitoterapia. Os tés de vitaminas con camomila, flores de cal e cadros de rosa recomendáronse para beber como unha bebida fortificadora, e durante o inicio da enfermidade.
Unha boa alternativa aos preparados vitamínicos farmacéuticos será a seguinte composición rica en vitaminas:
200 g de pasas
200 g de albaricoques secos
200 g de datas sen pozos
200 g de figos
200 g de noces peladas
200 g de limóns con pel
200 g de mel
100 gramos de aloe
Todos os compoñentes deben ser moídos cun moedor de carne, mesturado con mel. A estrutura recibida recoméndase tomar unha cucharadita tres veces ao día durante un mes, despois dun mes de descanso e outra vez a repetición do curso. O "cóctel de vitaminas" debe almacenarse na heladera nun recipiente pechado e escuro. Esta composición é recomendable tomar o frío período de inverno e outono, así como tamén na primavera, cando o corpo necesita maquillaxe adicional de vitamina.
Viño tinto, de alta calidade e natural, mellora moi ben o traballo das células inmunes. Tomé unha "bebida dos deuses" recomendada por medio vaso ao día. Pero vale lembrar que non se recomenda para as nais embarazadas e enfermeiras para fortalecer as defensas do corpo deste xeito.
Quizais poucas persoas saben que os fungos contribúen á produción de leucocitos no corpo humano, glóbulos brancos. Grazas ao consumo de cogomelos, aumenta o número de "células brancas", o que aumenta a actividade do corpo na loita contra as bacterias e os virus. Unha vez máis, quero avisar ao lector atento de que en todo debe haber un "medio de ouro", porque o que é útil en pequenas doses pode danar en caso de abuso.
Quentar con té quente ou quente non só é agradable, senón tamén útil. O té aromático, verde ou negro, ten un efecto beneficioso no fortalecemento da inmunidade, e as sustancias contidas nel, como polifenois, neutralizan os radicais libres, o que axuda a diminuír o proceso de envellecemento.
A medicina oriental e tibetana ofrece un marabilloso té de cura contra a gripe, infeccións respiratorias e infeccións víricas: 1-2 culleres de sopa de ramos de frambo finamente picados deben ser vertidos cun vaso de auga fervendo e cociñados durante 10 minutos e logo insistir por unha hora. A bebida resultante recoméndase beber ¼ cunca cada hora durante todo o día.
Como vemos, para fortalecer as forzas de inmunidade e protección do corpo, os remedios populares non necesitan ir á farmacia por drogas caras. Todo o que a Nai Natureza nos ofrece é de fácil acceso e moi efectivo. Tamén é importante recordar os beneficios do endurecemento regular, andar ao aire libre, a nutrición completa e os efectos beneficiosos do exercicio físico no corpo humano. Tamén é importante irradiar e atraer emocións positivas que crean un aura positiva do corpo e forman unha forte e forte inmunidade. Lembre, a súa saúde está nas túas mans, coida e fortaleza regularmente.