Queres perder peso: participar na terapia de cor, que axusta o sistema neuroendocrino á onda axeitada. Este método úsase nas cápsulas do spa xunto co drenaje linfático e os efectos de contraste nas áreas problemáticas, e tamén se combinan coa masaxe ou o uso como un procedemento independente. Mide no sofá baixo o dossel da folla, estirado sobre arcos con luces intermitentes que cambian de cor cada poucos segundos e perden peso.
Un soño, non unha corrección de figura!
Coa axuda da cor, podes loitar con quilos extras e na casa. No período de se librar da graxa, levar roupa e envolve-se con cousas que son consistentes nunha ampla harmonía.
- A cor vermella estimula o metabolismo ea queima de calorías. Esta é a cor número un para os que queren perder peso.
- O amarelo aumenta a actividade física eo impacto do adestramento e tamén ten un efecto antidepresivo: cando o estado de ánimo está en cero, é difícil resistir a tentación de levala cun bolo ou unha barra de chocolate.
- Azul e vermello reducen a sensación de fame, polo que prefire na cociña. Se come dun prato de céu azul ou berinjela, pode limitarse a unha porción máis pequena. Simplemente non dobre a vara: o exceso de tons azul, azul e violeta deprime o metabolismo eo sistema nervioso, o que fai que se manteña e fáltalle.
- O branco obtense mesturando todo o arco da vella de cores: esta é a cor dos raios do sol, a carencia que nos fai caer na depresión estacional e gaña máis libras durante a estación fría. Sobre todo cremos gordo nos invernos lluviosos e sen neve. Se o inverno será un día soleado, elixe o esquí para admirar as nevadas espumantes. Despois dunha camiña, podes perder peso de 0,5 a 1 kg á vez. Para manter o seu peso, concentrarse en tons frescos de verdes da primavera.
Esbelteza por grans
Saltar o peso despois de que algúns grans axudan a dieta, os métodos máis eficaces e rápidos de perder peso. Esta perspectiva parece incrible, pero a homeopatía fai marabillas. O especialista seleccionará o medicamento correcto de acordo coas súas características individuais. Os homeópatas non tratan algún tipo de trastorno ou enfermidade metabólica, senón unha persoa particular que sofre dun ou outro trastorno. Entón terá unha longa e profunda conversación e probas detalladas para determinar a natureza, o retrato psicofisiolóxico eo estado do sistema nervioso. Quizais algunhas preguntas do cuestionario parecerán irrelevantes para ti, se non é estúpido, pero teñen un significado oculto. Non te irrites, pero mostren paciencia!
Non se desvíe da programación de tomar medicamentos homeopáticos e comezar a levar un estilo de vida máis activo. Só non dunha soa vez! Tras a segunda terceira semana de tratamento, aparecerán os primeiros resultados: o exceso comezará a fundirse, e neste contexto sería bo aumentar lixeiramente a carga física. Normalmente o curso está deseñado durante seis meses e, para manter o peso alcanzado, debe seguir limitando as calorías e mover o máximo posible. Se vas a unha homeópata unha vez, compre unha droga universal na farmacia para a corrección da figura. A composición destes medicamentos adoitan incluír ignición, grafito, ficus e outras substancias que normalizan o apetito eo metabolismo. Eles van axudar a perder peso, pero o proceso de perder peso non vai tan activamente como cando se toma un complexo homeopático seleccionado individualmente.
Perder peso baixo a hipnose
A partir de excesos excesivos e desexo obsesivo por produtos nocivos, pode ser codificado a partir do alcoholismo. Canto tempo un bloque psicolóxico -un mes ou dez anos- dependerá dos teus desexos persoais e da cantidade de libras adicionais. Existen moitos métodos similares de hipnosis, por exemplo, a terapia de estrés emocional. Pero antes de recorrer á codificación, pase a proba de sensibilidade á hipnose. Se non, o seu diñeiro e os esforzos dun médico poden desaparecer en balde, porque un de cada cinco non se presta a ese tratamento. Teña en conta que a hipnose, como outros métodos de tratamento, ten contra-indicacións. Para sesións, non é necesario camiñar a persoas con diabetes, epilepsia, enfermidades endócrinas, enfermidades cardíacas severas, mulleres embarazadas e lactantes. Ademais, o sistema nervioso central pode eliminar o bloque para suprimir o apetito por estrés, enfermidade, cirurxía.
Outro momento desagradable: despois da sesión, son posibles ceos de cabeza intensos, cambios de humor, sentido do medo. Moitos expertos cren que o uso da hipnosis para inducir a aversión a determinados produtos é prexudicial para o estado mental do paciente: así, é posible provocar unha ruptura emocional ou provocar a formación dunha neurosis. Despois de todo, un home absorbe as montañas dos alimentos por un motivo - el "aprende" os seus problemas, o que significa que a tarefa do médico é establecer as causas dun comportamento alimentario indebido e gardar o paciente deles. Para iso, en moitos casos, nin sequera hai que recorrer á hipnose, é suficiente mergullar o cliente nun estado de trance fácil. A tal práctica técnica, por exemplo, a sesións de hipnose Ericksonian - este procedemento de influencia hipnótica como tal non fornece. As leccións da hipnose poética son realizadas de forma individual, en forma de conversación: o médico fáltalle con detalle unha historia non moi fascinante, desmarcando a súa atención e, cando cae nun estado trance, pide que presente en detalle unha escena de valor terapéutico. Esta técnica permítelle crear unha instalación para a perda de peso sen violencia contra a persoa. Lembre: ningún médico o programará para o rexeitamento total das súas golosinas favoritas, a prohibición de comida despois das 18:00. O médico inspirarache para corrixir a figura, obrigándolle a experimentar unha recuperación espiritual e unha preparación para a transformación. E pode seguir a dieta con facilidade e moverse máis. É posible dominar as técnicas de hipnose de forma independente. Para desfacerse do exceso de peso é capaz a sesión de adestramento automático nun soño. Á marxe entre o sono ea vixilia, caemos nun estado de trance, no que podemos dar ao subconsciente o escenario correcto.
Identificar varias áreas problemáticas e dar ao corpo un pedido. Debe ser curto, claro, non contén negación. A partícula "non" non percibe a nosa subcórtex. Vostede di a si mesmo: "Eu quero, que non tiña celulite", ea mente subconsciente, como un teléfono mimado, pasa a orde á pel como unha laranxa hummocky. Outro método eficaz é intentar controlar os teus soños. Por exemplo, causar un soño sobre unha carreira matinal. As mozas que logran facelo, espertanse na suor e baixan de peso: non notando o truco sucio do corpo durante o adestramento virtual tan intenso queima graxa.
Para elixir un medicamento, os médicos homeopáticos dividen as mulleres completas en cinco tipos dependendo das predileccións dos alimentos.
- Os bolos son cocidos ao forno. Son moi amables e impressionáveis, vivindo intensamente toda a turbulencia e apoderándoos con bollos. Os ombreiros e as cadeiras destas mulleres parecen moi estreitas en comparación cun corpo voluminoso e barriga.
- A pasta gusta de fideos, fideos e espaguetes, tamén son conformes e suaves pola natureza. Pódense recoñecer pola figura en forma de macarrones: non se estreita na cintura e non se estende aos cadros.
- As cuncas non representan a súa vida sen doce. As mans e os pés son delgados e a graxa concentrouse na parte traseira, no estómago e na cintura. Son fast-tempered e impulsivos, porque a ansia dos doces non ocorre por casualidade. Os que lles gustan os doces, baixaron o nivel de serotonina - unha sustancia que eleva o estado de ánimo e alivia o estrés.
- Mayonnaiznitsy todo o mundo vertíase coa súa salsa favorita. O seu corpo parece gelatina. As mulleres deste tipo son bastante caprichosas e quere ser persuadidas e persuadidas durante moito tempo.
- As salchichas son tolas pola carne, e os seus corpos, a pesar da súa plenitude, conservan a súa elasticidade, pero parecen un pouco varoniles. Estas mulleres son independentes, comerciais, directas, teimudas e ás veces duras nas súas valoracións.