- millo croup hervido - 1/3 de vidro
- arándanos secos - 1/3 de cuncas
- auga fervida - 2/3 de vidro
- Pepinos - 1/2 pezas (cortadas en cubos)
- Feta cheese - 2 elementos. culleres (reixa)
- Vinagre balsámico - 2º. culleres (sal a gusto)
1) Coloque o miolo e os arándanos nunha tixola resistente á calor. Despeje auga cocida e mestura cun garfo. Pecha a tixela da película de comida e fálla por 5-10 minutos. 2) Batre o cereal cunha garfo e engade os pepinos con queixo feta. Sal e engade o vinagre balsámico ao gusto.
Porcións: 2