Giros con polo

1. Nun recipiente medio, bater o zume de limón, aceite de oliva, allo picado, uks de viño Ingredientes: Instrucións

1. Nun recipiente medio, bata o zume de limón, aceite de oliva, allo picado, vinagre de viño, azucre, 1 cucharadita de sal e unha cucharadita de pementa. Reserva 3 cucharadas de marinada nun pequeno recipiente. Engade iogur e 1 cucharadita de sal á adobada restante. Poñer a galiña nun marinado, cubrir cun envoltorio de plástico e poñer no frigorífico durante 15 minutos. 2. Precalienta a grella. Lubricar a grella con aceite. Tamén pode usar unha grella de gas. Fai a salsa Dzadziki. Ralé o pepino, coloque nunha tigela e engade sal. Deixar de lado durante 15 minutos, despois escorra e elimina o líquido. Poña o pepino nunha toalla limpa e espremer. Combina o octrus con iogur, zume de limón, vinagre de viño, anan picado, ajo e pementa negra. Picar finamente a cebola vermella, pementón e pepino. Cortar os tomates, desfacer o queixo feta. Se usa tomate cherry, cortábaos á metade. Engade 2 cucharadas da adobada reservada ao bol, xunto coa cebola picada. Dálle un pouco de stand. Engade todos os legumes e queixo feta a un bol con cebola. 3. Elimina o pollo da adobada e fríea ata que estea ben dourado, de 4 a 5 minutos. A continuación, xire as pinzas e continúa a fritir polo outro lado durante 4-5 minutos. Poña a galiña nun bol. Fritir a pita na parrilla ata que quente e pardo branda, uns 20 segundos por cada lado. Non fritas a pita por demasiado tempo, se non, volverás queixo. Abrigo preparado en unha toalla de cociña ou unha gran folla de papel. Picar as tiras de polo de 6 mm de espesor e mesturar coas restantes 1 cucharada da marimada reservada. Poña o pollo con verduras nun prato grande e sirva cunha pita quente.

Porcións: 4-7