- Ensalada Iceberg - 60 gramos
- Chícharos verdes - 30 gramos
- Pepino fresco - 40 gramos
- Menta fresca - 5 gramos
- Vexetación (eneldo, perexil) - 3 gramos
- Aceite vexetal - - A gusto
- Zume de limón (fresco) - 1 cucharadita
- Sal - - A gusto
Prepare os ingredientes: o iceberg cortado en grandes anacos, pepino - palla fina. Pelar o líquido da ervilha. Picar finamente os greens. Menta lixeiramente máis grande. Mestura todos os ingredientes preparados: lechuga, verduras, menta, chícharos e pepinos. Enchemos de zume de limón e aceite vexetal. Solim ao gusto. Mestura - ea ensalada oriental está lista! Sirva cunha ramita de menta. Bon appetit.
Porcións: 1