Calquera muller moderna pregúntase: como no bullicio das preocupacións cotiás para preservar a mocidade ea beleza, sen perder moito tempo precioso? Despois de todo, os minutos asignados para un ser querido, en peso de ouro, pero sen o coidado axeitado para o corpo dunha muller fermosa e un fashionista non pode facer.
Como pode xestionar todo, non perda nada, preste atención ao importante? Como sempre, a planificación clara das accións chega ao rescate. Si, é un pouco monótono e aburrido, pero se non, a muller sempre ocupada gozará dos agradables momentos de relaxación e de coidar dela, ea aparencia florecida desexada seguirá sendo un soño distante.
Plan de Acción
Entón, imos comezar sistematicamente e paso a paso para implementar o desexo de longa data de converterse nunha deusa brillante.
1. Cunha porcentaxe considerable de críticas (só honestamente - para nós mesmos probamos). Estimamos o estado actual de "grooming" do corpo. Define as principais direccións do ataque cosmético. Todo o mundo ten a súa propia visión de coidar o aspecto, pero os principais obxectos de atención son similares:
- pel de cara, pescozo
- pel corporal
- Áreas problemáticas da figura
- cabelos
- unhas.
Non teremos en conta as actividades físicas (aínda que tamén son unha promesa de beleza e vivacidade), aquí trátase dunha atención diaria no fogar do teu corpo.
2. Compoñer unha lista persoal dos desexados e necesarios procedementos para a mellora da saúde. Nós seleccionamos-los coa alma, nos seus sentidos, coidando cada célula do amado (así así!), Listo para ser transformado para apagar o corpo. Probablemente, esta lista será moi ancha, pero non se debe esquecer que só hai 7 días nunha semana, e en cada un deles hai moitos minutos agradables para a beleza. Polo tanto, seleccionaremos as accións máis necesarias, que seguramente non se poden evitar. Por exemplo:
- pel de cara, pescozo (ademais do sistema diario de lavado): peladura, máscara de limpeza, máscara nutritiva, máscara hidratante
- pel corporal: exfoliación, nutrición, hidratación
- Áreas problemáticas da figura: o uso de fondos anticelulíticos en combinación cun efecto lubricante
- cabelo: mascapital (restaurador, curativo - dependendo das necesidades do cabelo), máscara firme para as raíces, pestanas, cellas (se é necesario)
- unhas: fortalecemento, nutrición.
3. Dadas as posibilidades temporais de cada día (xeralmente tarde pola noite), rompemos os trámites por 5-6 días. Ao mesmo tempo, tratamos de distribuír o coidado de cada zona uniformemente, é dicir, para unha dirección específica (pel facial, pelo, uñas), non é desexable facer todo ao mesmo tempo. En media, os trucos de cosméticos na casa dunha muller poden gastar de 10 a 30 minutos ao día. Ademais, é útil facer varios procedementos á vez, gozando dun agradable efecto acumulativo.
Un horario de beleza aproximado
Luns : aplique movementos non masaxe para pelar a pel da cara, o pescozo e despois de limpar a máscara. Lubrique o aceite de ricino das cellas, cellas para o fortalecemento e crecemento, despois de uns minutos, elimina o exceso de cotonete.
Martes : manobras duras e esfrega (esfoliação) exfoliamos intensamente a pel por todo o corpo, entón "bebe" con crema ou aceites (oliva, pexego, albaricoque, améndoa; todo pode usarse xuntos, conectándoos a unha botella de vidro sen esmalte).
Xoves : un remedio de nanomateria-celulite, esfregándoo intensamente en áreas problemáticas do corpo. Paralelamente, fixamos a depilación, a corrección das cellas e outras enfermidades persoais.
Venres : fortalecemos as raíces dos cabelos con medios especiais, ou a bardana, o castor, o aceite de oliva, o cedro. No rostro con esta máscara nutritiva (rejuvenescedora).
Fin de semana : descanso, relaxación, emocións positivas, sen plans e esquemas. Propoñécese que o pensamento positivo, a actitude, as actitudes teñen un efecto sorprendente de curación na condición física dunha persoa. E co atractivo dunha muller e facer milagres. Entón, pensamos sobre nós mesmos e os nosos corpos só de forma positiva e alegre, en cores brillantes, que representan a nosa imaxe encantadora.
Skoreevsego, nun primeiro momento o horario de beleza sufrirá substancialmente pola falta de tempo, forza e organización. Pero o hábito é algo estable e, despois dun determinado momento, calquera muller pode repetir os procedementos necesarios na máquina. E se fai todo isto en conxunto cun clima alegre, amor e tenrura, o resultado non tardará moito. O corpo responderá a un coidado constante con resplandor, saúde, vivacidade e unha moza, ben coidada beleza podvoshichennye vistas con facilidade vai voar para cumprir un novo día feliz.