Evitar a tose non pode nin adultos nin fillos, pero, como se viu, debido a unha especulación xeneralizada respecto diso, desfacerse da desgraza pode ser moi difícil. En opinións erróneas, comprendamos xuntos cales son as enfermidades frías e outras persoas.
A tose é unha enfermidade
Non, é un síntoma, unha manifestación da enfermidade: gripe, infeccións respiratorias agudas, bronquite, pneumonía , asma bronquial, inhalación de partículas estranxeiras ou po. A súa aparencia pode considerarse un sinal adicional: o corpo sinala un perigo e intenta repudialo de forma independente. Cada impulso da tose é un intento de expulsar microorganismos estranxeiros.
Por certo, rápido e lonxe. Cun resfriado e tose, a taxa de aire exhalado é 20-25 veces maior que a frecuencia de exhalación habitual, e as bacterias dispersan de esternudo e tose a unha distancia de máis de dous metros. Segundo os psicólogos, a tose tamén é un xeito seguro de atraer a atención, expresar o descontento ou ocultar o medo. Certamente todos tiveron que ver cando alguén, nervioso ou con rabia, comezou a tossir e frotar a zona do pescozo.
A tose só está seca ou só mollada
Dependendo da etapa do frío común e doutras enfermidades humanas, a tose pode pasar de mollado a seco e viceversa. Nun principio adoita estar seco; é case imposible frear as exhalacións convulsivas, esgotando e garantindo noites sen durmir. A segunda etapa é case a finalización do proceso: o moco eo esputo comezan a fluír desde os bronquios ea tráquea, a tose non se fai tan debilitante, a dor desaparece no peito e respira máis libremente. Pero, durante o curso da enfermidade, unha tose tórnaa pode regresar desde a etapa húmida ata secarse, por exemplo, por tratamento inadecuado ou reinfección: o paciente aínda non se recuperou por completo, pero xa conseguiu coñecer un novo virus que devolve todo o camiño. Polo tanto, a tose debe tratarse.
Doloroso, debes manter o descanso
Por suposto, correr para traballar e estar en sintonía coa temperatura e o nariz, catarro, frío e outras enfermidades humanas significa ser un inimigo para ti e unha fonte de infección para os outros. Pero a tose gusta moito de estar estática: a postura "tombada diante do televisor" fai que sexa difícil afastarse do esputo e do moco. Pero o cambio frecuente da posición do corpo durante o frío ata o cabecera, a postura predominante dunha inclinación ou mesmo unha inclinación descendente é unha recomendación popular dos terapeutas para desfacerse da tose.
O alcohol elimina a tos
Coa opinión: supuestamente os espíritos quentan o corpo e axudan a desfacerse dos arrefriados e doutras enfermidades humanas e tos. Os médicos loitan por moito tempo e, desgraciadamente, ata agora sen éxito. O tratamento de líquido quente para a tose non ten nada que ver, ao contrario: nun estado de xeo baixo é fácil overcool e enfermarse con gripe ou pneumonía. Sorprender: o alcohol dilata os vasos sanguíneos, aumentando a perda de calor do corpo. Polo tanto, beber brandy ou vodka con pementa para expulsar virus en enfermidades é polo menos inútil.
Durante a enfermidade é necesario comer máis
Notou que moitas veces durante unha enfermidade fría e outras enfermidades desapareceron os apetitos dunha persoa? "Como é así?" - os "médicos" desinformados son indignados e fan que o enfermo tome todo tipo de comida, esperando coa súa axuda ao paciente para que lle agregue forza. En realidade, non hai necesidade de apoiarse nos alimentos, é unha carga adicional para os recursos internos do corpo: dirixirá os seus esforzos para digerir e asimilar alimentos, e non loitar contra a tose. Ao final, unha disminución do apetito non é máis que un aforro da propia forza. Hai mellores porcións pequenas, dando preferencia aos alimentos proteínicos e carbohidratos.
A máscara axudará a todos
Os resfriados e outras enfermidades humanas provocan unha tos sen restricións, virus e microbios que lles guste todo: manipular de portas, roupa de cama, alfombras e un control remoto da TV. Verdade, nun espazo aberto, as pragas viven só un par de horas. Pero isto é suficiente para que se conformen coa mucosa doutra vítima. É case imposible bloquear "saír á luz", e só é necesario cubrir a persoa infectada e non pechar a boca ao tossir: o moco debe liberarse libremente das vías respiratorias a toda a exhalación. Polo tanto, a máscara durante a enfermidade recoméndase máis para o fogar: se un deles está constantemente na casa, este atributo de protección debe cambiarse cada 3-4 horas. Os resfriados e outras enfermidades humanas pódense evitar se tomas vitaminas e ascórbicos durante o inverno.